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商品類型


簡體書 (1)

商品定價


$200~$399 (1)

出版日期


2019年 (1)

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平裝 (1)

作者


(瑞典)安德斯‧漢森 (1)

出版社/品牌


中國友誼出版公司 (1)

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1.大腦健身房(簡體書)

作者:(瑞典)安德斯‧漢森  出版社:中國友誼出版公司  出版日:2019/09/01 裝訂:平裝

傳統健身房能讓我們身體變得更健康,身材變得更健美。 而大腦健身房能針對焦慮、壓力、專注力、抑鬱、記憶力、衰老等問題進行逐個突破。 作者立足腦科學和心理學,將過去5年的神經科學研究成果分解為簡單易懂的內容,依託案例和實驗生動地講述出來。讀者將能對大腦產生進一步的瞭解,明白運動將對每種問題產生何種影響。此外,本書還為大眾讀者提供了實用而具體的建議,對每種問題提出了涉及訓練種類、訓練時間與頻率的“處

定價:228元   優惠價: 87198

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