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【反詐騙】接到可疑電話該怎麼辦?提醒您「不碰不說」。聽到「訂單錯誤要操作ATM/網銀就是詐騙」!

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2020年 (2)
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平裝 (10)

作者


石原新菜 (6)
主婦之友社 作;石原新菜 監修 (1)
安保徹、石原新菜 、安藤伊佐子 (1)
工藤孝文、石原新菜 (1)
庄司泉 作;石原新菜 監修 (1)
石原新菜-監修 (1)

出版社/品牌


方舟文化 (2)
三悅文化 (1)
三采文化 (1)
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太雅 (1)
新自然主義 (1)
楓書坊文化 (1)
臺灣廣廈出版集團 (1)
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11筆商品,1/1頁

1.最適合現代人的低難度健康法138:實在太簡單!不用特別騰出時間,保證能持續進行的悠哉輕鬆健康法!

作者:石原新菜  出版社:邦聯文化  出版日:2020/05/01 裝訂:平裝

嚴選138種超低難度健康法,天天實踐,自然而然就能解決身體內外的各種困擾,讓身心靈都變得輕鬆!看著自己越來越圓的臉──好想要上健身房運動啊!但是會費好貴,沒有朋友陪有點怕怕的…三餐幾乎都吃外食,變得越來越不健康──好想自己帶便當啊!但是備料好麻煩,下班之後就完全不想動,結果這個念頭就不知不覺被拋在腦後~~你是否也有以上的「症狀」呢?現代人的健康意識越來越高漲,你也跟著買了一些相關書籍,想要下定決心

定價:300元   優惠價: 79237

庫存:1

2.乾薑排寒

作者:石原新菜  出版社:方舟文化  出版日:2015/03/11 裝訂:平裝

短短時間銷售突破20萬部,在日本掀起驚人的乾薑熱潮! 乾薑比生薑擁有更強的功效,其藥效是生薑的10倍以上,它能讓血液清澈,預防糖尿病,更能提升免疫力,治好高血壓,對於減肥更是效果驚人! 做法超簡單,只要蒸煮、曬乾即可,本書教您在家自製萬能中藥,徹底解說乾薑的用法及神奇效用。 「短短2週就讓我的血糖値降低了100以上。」(50歳 女性)「吃薬都治不好的高血壓變正常了。」(56歳 男性)「只是毎天早上

定價:280元   優惠價: 79221

庫存:3

3.醫師認證漢方防疫超值組合:取用零困難、延命顧健康(醫師認證最強漢方藥:人參養榮湯+乾薑排寒)

作者:工藤孝文;石原新菜  出版社:方舟文化  出版日:2020/03/04 裝訂:平裝

〈醫師認證最強漢方藥:人參養榮湯〉  有沒有哪一款漢方湯藥,可以一帖治百病、食療兼溫補?  日本漢方權威拍胸掛保證:「要喝就喝最強漢方藥:人參養榮湯!」  現代人可說是「大病不犯,小病不斷」,  倦怠乏力、貧血、虛冷、失眠、健忘、掉髮、消化不良……症頭百百種。  提到看病求診,儘管比起西藥,漢方的藥效緩慢、療程漫長,  但仍有不少人生病時選擇找中醫師報到(有三成以上臺灣人偏好中醫)。  本書作者工

定價:499元   優惠價: 79394

庫存:1

4.醋薑力:68道有效提升免疫力的簡單食譜

作者:庄司泉 作;石原新菜 監修  出版社:太雅  出版日:2017/08/01 裝訂:平裝

醋與薑不只是調味品,經常食用醋跟薑,對人體的健康是有益的!本書企劃,將醋與薑結合,提供68道精華食譜,善用醋薑力,讓你每天吃出健康好活力! 生薑在中醫的生藥中經常擔任主角,中醫師開出的約2百種藥方中,就有7成以上含有生薑,可見生薑具有多方面的功效。而醋除了能養顏美容,還能刺激胃酸分泌、幫助消化,《本草綱目》也記載:「醋可消腫痛、散水氣、理諸藥。」根據研究,每天攝取1~2大匙醋,可減少體內脂肪、降低

定價:250元   優惠價: 9225

庫存:1

5.身體溫暖就會變美:美人兒的祛寒書

作者:石原新菜-監修  出版社:楓書坊文化  出版日:2020/10/27 裝訂:平裝

~受用一輩子的女人暖身術~女人的體溫,和愛自己的程度,是成正比關係喔。獻給每一天都好冷好冷的妳。深受「虛寒」所苦,無法順利懷孕、生理痛、肌膚粗糙、手腳冰涼的女性,靠運動、飲食、泡澡、穿搭……保證2週內就能看出身體起變化!【本書特色】◎依照冬、春、夏不同季節,分別為大家解說必須留意的祛寒重點!◎各個章節會針對運動、飲食習慣等各方面,為大家介紹可以立即實踐的祛寒作法。◎除了發病的前因後果之外,還會教大

定價:320元   優惠價: 79253

6.身材薑薑好!用燜燒罐消水瘦身:80 °C薑食法讓身體立刻溫熱,達到祛寒和減肥效果!

作者:主婦之友社 作;石原新菜 監修  出版社:三悅文化  出版日:2015/11/06 裝訂:平裝

原來,「薑」與「燜燒罐」是最好的搭檔!最不一樣的燜燒罐食譜!改善女生怕冷體質,調整生理不順,又可消水腫,漂亮瘦身!  本書主要是以『燜燒罐做出80℃薑食湯品』為主軸,所謂『80℃薑』是以80℃的溫度對薑燜煮3小時。透過燜燒的過程讓祛寒和瘦身效果極佳的薑辣素釋放出最大量。使用最適合以80℃進行保溫調理的燜燒罐,就可以輕鬆做到喔! 請配合當天的心情或身體狀況來選擇喔!PART1

定價:250元   優惠價: 73183

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

7.排水毒:14天揮別肥胖、水腫、虛冷

作者:石原新菜  出版社:新自然主義  出版日:2015/09/26 裝訂:平裝

你知道嗎?有7成的人,正為水腫所困,石原新菜醫師的24小時生活實踐!不管再怎麼努力運動、節食,鬆垮垮的大象腿和蝴蝶袖總是緊巴著你不放?隨著年紀增長,臉部線條逐漸模糊不清,小V臉變肉臉?起床後臉部像充氣般水腫,雙眼皮都腫成單眼皮?每到下午,雙腳便開始浮腫,牢牢被鞋子禁錮住好不難受?明明已經是朋友口中的小鳥胃,但體重卻怎麼也降不下來?手腳冰冷到難以入睡?生理期來時痛不欲生?情緒容易低落?以上,是很多女

定價:250元   優惠價: 9225

絕版無法訂購

8.別再吃錯!跟著新菜醫師吃對食物不生病:日本破千萬人都在實踐的石原式飲食預防醫學

作者:石原新菜  出版社:臺灣廣廈出版集團  出版日:2014/07/04 裝訂:平裝

不想35歲就老花眼找上身?不想年紀輕輕就變成高脂男、肉鬆女?!本書公開最關鍵的食物,讓你吃對最關鍵的營養 保證病痛不「殘」身,生病不用急著找醫生「石原式飲食預防醫學」回歸最自然的健康療法,「天然食物+體溫調整=健康長壽」。日本自然醫學泰斗石原結實的衣缽傳承第一人─石原新菜,家中常備的127種救命食物,教你排毒、癒病、抗老又瘦身。 本書教你----小病不用看醫生,食物就是最有效的解藥◎天氣一變就感冒

定價:280元   優惠價: 9252

絕版無法訂購

9.體溫上升1度代謝提升12%:肚子暖和了 身體就瘦了

作者:石原新菜  出版社:台視文化  出版日:2013/11/27

這本書主要在介紹「1天24小時,1年365天肚圍生活」的好處,並搭配飲用能讓瘦身效果倍增的「薑汁紅茶」,兩者相輔相成的瘦身方式。此外,作者也提出了許多運動、入浴、吃飯等活動時,如何「有效提高體溫」的建議。 本書特色大多數女性都會很在意「體脂肪」與「內臟脂肪」,其實最容易形成這些脂肪的最主要原因就是「寒性體質」,而「水分」則是會讓體內寒涼情形惡化。為了不要讓疾病上身,而且成功減重,最重要的

定價:280元   優惠價: 9252

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10.增強孩子免疫力6倍的體溫祕密:日本養生權威石原結實最認可的育兒建議,體溫高1度,孩子不生病、不過敏

作者:石原新菜  出版社:三采文化  出版日:2013/08/02 裝訂:平裝

體寒,原來是導致孩子免疫力下降的元凶!我家小孩睡覺時總是睡到滿頭汗…  你以為是小孩怕熱嗎?錯,其實這是低體溫的訊息!尿布不太濕,就先不急著換…錯,有濕氣的尿布也會讓小孩體溫降低!你以為對孩子有益的事,其實是對身體最有害的事!過敏、發燒、嘔吐、腹瀉、過動等常見的惱人症狀,都是體寒所引起!現在,小孩的低體溫成為了問題!身體的低溫,成為會讓免疫力下降生病的要因,排寒,養出不生病、不過敏的孩子!日本漢方

定價:280元   優惠價: 9252

絕版無法訂購

11.胖子瘦子不生病的健康術

作者:安保徹;石原新菜 ;安藤伊佐子  出版社:天下雜誌  出版日:2017/09/27 裝訂:平裝

★針對兩種容易生病的女性--胖子與瘦子,清楚解說其特徵與對策。★介紹女性必須了解的50個健康生活的智慧身材豐腴與身材纖細的人,應該注意的地方竟有這麼大的不同。瘦子:壓力較大的生活方式、交感神經活躍、淋巴球數量少、顆粒球數量多……胖子:過度享樂的生活方式、副交感神經活躍、淋巴球數量多、顆粒球數量少……本書將容易生病的女性區分為「胖子」、「瘦子」兩種體型,針對這兩種類型的特徵和對策做說明。  由自律神

定價:260元   優惠價: 9234

絕版無法訂購