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1.筋膜系統伸展全書:日本筋膜博士教你解決下肢浮腫、小腹凸出、頸椎僵直、腰酸背痛、慢性疲勞!

作者:竹井仁  出版社:世茂出版社  出版日:2018/09/05 裝訂:平裝

日本知名「筋膜博士」竹井仁 以解剖學‧生理學‧運動學的醫學知識為基礎, 教你做正確的筋膜放鬆! 渾身不對勁,頭昏腦脹,注意力不集中? 做對了,從頭到腳,全身舒暢! ★圖解筋膜的構造、走向與正確知識 ★真人模特兒示範,附錯誤範例,清楚易懂 ★52個具有科學根據的簡單動作,在家就能做 ★緩解肩頸僵硬、腰痠背痛等不適 ★矯正姿勢不良造成的駝背、小腹、水腫 本書重點: 網路媒體爭相介紹 日本狂賣50

定價:360元   優惠價: 79284

庫存:3
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2.只要戴著就能消除肩頸僵硬:消除疲勞的神奇護腕

作者:竹井仁-作;杉山惠美子-繪  出版社:遊目族文化  出版日:2019/05/31

「原來肩頸僵硬的原因在手腕!」★日本好評暢銷超過150萬冊「神奇頸帶」同系列作品! ★內附日本進口VENEX神奇護腕,低頭族、電腦族必備!醫學博士、物理治療師、首都大學東京教授竹井仁為深受疲勞所苦、身體容易痠痛的你,帶來有效的消除疲勞提案,使用VENEX神奇護腕,搭配筋膜運動,幫助你放鬆身心,緩解肩頸僵硬!讀者親身體驗:◎第二天早上起床,感覺上半身變輕鬆!嚇了一跳!原來肩頸僵硬的原因在手腕!(45

定價:490元   優惠價: 9441

庫存:1

3.肌肉‧關節 構造&活動百科

作者:竹井仁  出版社:楓葉社文化  出版日:2017/10/05 裝訂:平裝

~讀這一冊,終身受用!圖片精美,一看就懂!~醫療‧運動相關業者必備!日本銷破35萬冊!搞懂肌肉與關節的構造與運作,身體會對你發出感謝!【本書特色】◎日本亞馬遜讀者5星的至高好評,短時間銷量破35萬冊,醫療‧運動相關業者必讀!◎為了使初學者也能輕鬆理解,以淺顯易懂的解說搭配精緻圖片的方式編排。◎文中重要語句以不同文字顏色標記,並針對文中、圖片中出現的艱深用語加以解說。◎附設「NOTE」專欄,重點整理

定價:420元   優惠價: 79332

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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4.筋膜放鬆指導全書(簡體書)

作者:(日)竹井仁  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2019/08/01 裝訂:平裝

本書介紹在家就能做的筋膜放鬆法,日本醫學博士、教授根據自己多年的科研成果總結出的55套筋膜放鬆法,從頭部、臉部、頸部、胸部、腰部、臀部、到腿部和腳部,從頭到腳的各個部位都有一套針對性的筋膜放鬆法。

定價:348元   優惠價: 87303

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)