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商品類型


簡體書 (1)

商品定價


$200~$399 (1)

出版日期


2017~2018 (1)

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裝訂方式


平裝 (1)

作者


(美)克莉絲汀‧內夫 (1)

出版社/品牌


中信出版社 (1)

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1.自我關懷的力量(簡體書)

作者:(美)克莉絲汀‧內夫  出版社:中信出版社  出版日:2017/07/01 裝訂:平裝

自我關懷是當今社會高壓下人們共同缺少的一種心理能力。因為自尊、自我批評的主流地位,人們在善待別人的同時,卻不能同樣善待自己。 人非萬能,總有人比我們做得更好,在坦然接受這一切後,我們才能重新感受到快樂與幸福,並能更加愛護他人。內夫博士通過許多經典的研究結果、個人經驗、實用練習和幽默故事,讓每個人都學會如何轉變不良的情緒模式,讓自己變得更健康、快樂、幸福和高效。

定價:252元   優惠價: 87219

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