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簡體書 (1)

商品定價


$200~$399 (1)

出版日期


2017~2018 (1)

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作者


(美)阿爾伯特.艾理斯 (1)

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1.無條件接納自己(簡體書)

作者:(美)阿爾伯特.艾理斯  出版社:機械工業出版社  出版日:2017/03/10

本書提出了在自尊和自我接受之間的差異。作者將重點放在自我接納上,檢驗了對於偉大的哲學家和心理學家在這個主題上的思考。本書還提出訓練人們改變自我挫敗習慣,變得更加健康地、積極地自我接受的方法,包括特定的思考技術和情緒行為練習。

定價:234元   優惠價: 87204

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