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出版日期


2020年 (3)
2018~2019 (1)

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作者


關口賢 (2)
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關口賢-著;Ryuji-料理監修 (1)

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1.週一斷食瘦身奇蹟套書:《週一斷食計畫》+《週一斷食完全實踐版》(共二冊)

作者:關口賢  出版社:幸福文化  出版日:2020/07/01 裝訂:平裝

【日本網路熱門話題,最強瘦身奇蹟!】4週減重6公斤、體脂降3%!從下週一開始斷食計畫,4週後,準備迎接身心煥然一新的自己!「斷食」不是「節食」,而是讓身體「減輕負擔」,先看《週一斷食計畫》,了解「斷食」完全改變體質的健康奇蹟;再用《週一斷食完全實踐版》的豐富食譜,有效中斷肥胖飲食循環!─《週一斷食計畫》─★70,000病患同聲推薦、日本亞馬遜4星好評!★「斷食」是讓消化系統「重開機」,想要健康效果

定價:670元   優惠價: 75503

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超級賞書節

2.週一斷食計畫:4週減重6公斤、體脂降3%!打造易瘦體質、讓身體重開機,最有效的減重生活提案

作者:關口賢  出版社:幸福文化  出版日:2019/06/19 裝訂:平裝

★70,000病患同聲推薦、日本亞馬遜4星好評!★「斷食」是讓消化系統「重開機」,想要健康效果100%,關鍵在斷食後「怎麼吃」!詳解回復食、週間食、美食日的用餐原則, 開始安全、有效、充滿成就感的1週1斷食計畫。【加碼增強版】專門開給「還要再減5公斤以上」的進階版菜單!【回復食】 X早餐吃低GI又高纖的全麥吐司加無油鮪魚。O吃水果和無糖優格。──>腸胃經過一天休息,還沒有醒來,水果和優格對腸

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:1

3.週一斷食完全實踐版:10週減15公斤、體脂降7%!中斷肥胖飲食循環,打造易瘦體質的最強減重計畫

作者:關口賢-著;Ryuji-料理監修  出版社:幸福文化  出版日:2020/07/01 裝訂:平裝

★★2個月後,你會感謝願意開始斷食的自己★★不只是減重計畫,而是善待自己的決心!◎系列作日本累計銷售超過200,000本!眾多體驗者超有感分享!‧體重-15kg,產後瘦身大成功。(30多歲,女性,週一斷食3個月)‧體重-9 kg,體脂率-11%,解決長年水腫。(42歲,女性,週一斷食4個月)‧體重-13kg,體脂率-5.5%,改善更年期障礙和頭痛。(50多歲,女性,週一斷食5個月)‧體重-20.2

定價:350元   優惠價: 79277

庫存:5

4.週一斷食(簡體書)

作者:(日)關口賢  出版社:江蘇鳳凰文藝出版社  出版日:2020/07/01 裝訂:軟精

“0元奇跡減肥法”――週一斷食減肥法,不同於其他減肥法,通過少量進食、定期斷食的方法,減少身體負擔,讓腸胃自我修復,從根本上改善體質,養成容易燃燒脂肪的易瘦體質。週一只喝水,週二到週四實施良食,週末隨便吃,讓你在享受飲食樂趣、保持健康舒適的同時輕鬆瘦! 日本針灸治療院院長通過7萬人次以上的臨床經驗,揭秘不花時間,不花錢的終極減肥法和體質改善法!通過每週一次的斷食,不僅能夠改善肥胖,還能夠解決頭暈

定價:288元   優惠價: 87251

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