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郭子儀、黃家洋、陳冠廷、陳彥志 (2)
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17筆商品,1/1頁

1.對症蔬果飲

作者:陳冠廷  出版社:康鑑文化  出版日:2019/10/04 裝訂:平裝

【本書特色】天天五蔬果,清腸排毒、防癌抗老、美容瘦身,有效提升免疫力,預防慢性病,降三高一次滿足,168道對症養生飲品,輕鬆呵護全家人健康,每天來一杯健康天然蔬果汁,喝出不生病好體質。【內容簡介】1. 內容分為「天然健康對症蔬果汁」、「四大族群對症養生蔬果汁」兩大單元。前者以整腸健胃、美白瘦身、清熱排毒、防癌抗老為主題,教您輕鬆做出營養美味的蔬果汁,滿足全家人的飲食需求。後者針對愛美女性、上班族、

定價:200元   優惠價: 79158

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2.健康蔬果汁(中英對照版)

作者:陳冠廷  出版社:康鑑文化  出版日:2014/09/06 裝訂:平裝

◎本書示範80餘種健康蔬果汁,教您在家自己動手做,每天餐前飯後來一杯,不僅幫助消化、維持血液酸鹼值平衡,還能防止皮膚粗糙、提高免疫力!◎內容分為健胃整腸、美白瘦身、清熱排毒、防癌抗老等四大單元,讓您輕鬆做出營養美味的蔬果汁,滿足全家人的飲食需求。◎每道食譜除了基本配方與製作方式之外,還有各種蔬果的營養成分標示與採買處理要訣,以及最佳食用必須知道的保健大補帖。只要照著食譜攝取「天天五蔬果」,健康自然

定價:199元   優惠價: 85169

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3.養生豆漿喝健康(中英對照版)

作者:梁慧敏;劉建承;陳冠廷  出版社:南極熊  出版日:2014/11/07 裝訂:平裝

本書特色: ●豆漿素有東方牛奶的美稱,原料黃豆具有豐富的大豆蛋白和卵磷脂、鈣、鐵、鋅等10餘種天然礦物質,及維生素A、B群等營養。該如何完整攝取這些營養成分?自己做豆漿有何益處?最健康的聰明概念一次通通告訴你! ●本書運用時下最夯的自動豆漿機,自己在家即可輕鬆做出各種不同口味的豆漿和米漿,詳盡的製作步驟,圖解豆漿機的操作和使用方法。 介紹運用豆漿加工製成的豆花、布丁和各式家常料理,如鮮美的豆漿火

定價:199元   優惠價: 85169

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4.電鍋好料理

作者:郭子儀;黃家洋;陳冠廷;陳彥志  出版社:康鑑文化  出版日:2019/09/27 裝訂:平裝

【本書特色】家有電鍋真好用,燒菜、煮飯、蒸肉、燉湯、煎餃子……滿桌佳餚一鍋搞定,不必擔心火候控制,而且清爽無油煙、輕鬆烹調出健康、美味又省荷包的電鍋料理!【內容簡介】●針對忙碌上班族需要,介紹120道色香味俱全的電鍋料理,圖文並茂示範蒸、煮、燒、燜、鑲、扣、煎等多種電鍋菜的烹飪技法,讓人一看就會。●每道料理皆標示電鍋烹飪時間與製作流程,教你善用電鍋烹調各式美味家常菜,全家人吃得健康又美味!●依食材

定價:200元   優惠價: 79158

庫存:8
新書特價

5.養生豆漿.米漿

作者:梁慧敏;劉建承;陳冠廷;陳彥甫  出版社:康鑑文化  出版日:2019/06/21 裝訂:平裝

【本書特色】260道養生飲,喝出健康好體質自己在家製作香濃豆漿,成分天然無添加物,每天飲用一杯高纖營養豆漿,輕鬆呵護全家人健康。豆漿不僅能作為飲品,還能巧變各式豆香料理,舉凡豆花、粥品、麵食、火鍋等,每道佳餚都能豐富您的餐桌。跟著本書簡單做、輕鬆變,食尚風味就在自家廚房!【內容簡介】●全家人的養生豆漿天然手作的養生豆漿,是老少咸宜的活力飲品。每天來一杯新鮮現打的高纖豆漿,輕鬆呵護全家人健康。●養生

定價:200元   優惠價: 85170

庫存:5

6.巧用電鍋做好菜

作者:郭子儀;陳冠廷;陳彥志;黃家洋  出版社:康鑑文化  出版日:2016/01/13 裝訂:平裝

內容簡介收錄75道精選電鍋料理,蒸煮燒燜煎各式佳餚,能煲湯,也能做點心。一鍋在手,搞定一桌菜餚。本書特色 「電鍋」是台灣家家戶戶必備的廚房小家電。本書收錄各色電鍋料理,包括基本家常菜、煲湯及其他異國風味特色料理,同時介紹電鍋料理常用技法。讓忙碌的上班族輕鬆變出一桌好菜。

定價:125元   優惠價: 7290

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7.尚錦美食王:蔬果汁(簡體書)

作者:陳冠廷  出版社:中國紡織出版社  出版日:2014/06/01 裝訂:軟精

定價:197元   優惠價: 87171

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

8.蔬果汁料理王

作者:陳冠廷  出版社:康鑑文化  出版日:2018/04/01 裝訂:平裝

【本書特色】 天天五蔬果,有效提升免疫力,預防慢性病,清腸排毒、防癌抗老、美容瘦身、降三高一次滿足。168道對症養生飲品,輕鬆呵護全家人健康,每天來一杯健康天然蔬果汁,喝出不生病好體質。【內容簡介】1. 內容分為「天然健康對症蔬果汁」、「四大族群對症養生蔬果汁」兩大單元。前者以整腸健胃、美白瘦身、清熱排毒、防癌抗老為主題,教您輕鬆做出營養美味的蔬果汁,滿足全家人的飲食需求。後者針對愛美女性、上班族

定價:200元   優惠價: 85170

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9.天天健康蔬果汁

作者:陳冠廷  出版社:鼎鑑文化  出版日:2014/04/01 裝訂:平裝

紅色的番茄、綠色的菠菜、黃色的柳橙和紫色的葡萄……,五顏六色的新鮮蔬果碰撞在一起,究竟會產生什麼樣的火花? 本書以綠、紅、黃、橘、白、紫、黑等七種顏色蔬果,精選數十種代表性食材,教你在家自己調製各種美味的健康果菜汁。 總共80道食譜均附食材圖鑑與重點保健提示,查閱方便,調製出來的蔬果飲料不僅顏色鮮豔,讓人賞心悅目,而且作法簡單,隨時隨地都可以自己動手做,讓你安全、安心攝取天然豐富的維他命。

定價:168元   優惠價: 85143

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10.天天健康蔬果汁

作者:陳冠廷  出版社:鼎鑑文化  出版日:2013/07/29

紅色的番茄、綠色的菠菜、黃色的柳橙和紫色的葡萄……,五顏六色的新鮮蔬果碰撞在一起,究竟會產生什麼樣的火花?本書以綠、紅、黃、橘、白、紫、黑等七種顏色蔬果,精選數十種代表性食材,教你在家自己調製各種美味的健康果菜汁。總共80道食譜均附食材圖鑑與重點保健提示,查閱方便,調製出來的蔬果飲料不僅顏色鮮豔,讓人賞心悅目,而且作法簡單,隨時隨地都可以自己動手做,讓你安全、安心攝取天然豐富的維他命。

定價:128元   優惠價: 95122

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11.蔬果汁排毒養生

作者:陳冠廷  出版社:康鑑文化  出版日:2013/07/16

俗話說:「一天五蔬果,疾病遠離你。」但是我們不可能一下子吃到那麼多種不同的蔬果,因此更聰明的健康吃法,就是把多種蔬果集合在一起打成汁,一次攝取完整的維生素營養,而且成分天然、容易被身體吸收。一、本書示範將近八十種各式各樣的健康蔬果汁,教您在家自己動手做,每天餐前飯後來一杯,不僅幫助消化、維持血液酸鹼值平衡,還能防止皮膚粗糙、提高免疫力!二、內容分為整腸健胃、美白瘦身、清熱排毒、防癌抗老等四大單元,

定價:240元   優惠價: 7168

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12.自己動手做健康蔬果汁

作者:陳冠廷  出版社:鼎鑑文化  出版日:2011/07/27

紅色的番茄、綠色的菠菜、黃色的柳橙和紫色的葡萄……,五顏六色的新鮮蔬果碰撞在一起,究竟會產生什麼樣的火花?本書以綠、紅、黃、橘、白、紫、黑等七種顏色蔬果,精選數十種代表性食材,教你在家自己調製各種美味的健康果菜汁。總共80道食譜均附食材圖鑑與重點保健提示,查閱方便,調製出來的蔬果飲料不僅顏色鮮豔,讓人賞心悅目,而且作法簡單,隨時隨地都可以自己動手做,安全、安心地吃出天然豐富的維他命。

定價:180元   優惠價: 71128

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13.養生豆漿天天喝精力旺盛

作者:梁慧敏;劉建承;陳冠廷  出版社:鼎鑑文化  出版日:2012/03/01

本書特色很多人都知道豆漿營養豐富,但每次想到傳統熬煮豆漿的過程十分繁複,做完還要清洗那些用具更是頭痛,但自從有了方便好用的全自動豆漿機,從研磨豆子到完整煮出豆漿,動一根手指頭一鍵到底,只要花20多分鐘就可以喝到又香又濃的豆漿和米漿!本書即以方便好用的豆漿機,教你自己做豆漿,口味變化更多樣,除了一般豆類,還有很多養生材料,例如燕麥、薏仁、五穀雜糧或蓮子、紅棗、枸杞等等,想吃什麼就加什麼,隨心所欲。做

定價:180元   優惠價: 71128

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14.養生豆漿營養香純

作者:梁慧敏; 劉建承; 陳冠廷著  出版社:康鑑文化  出版日:2012/03/01

能夠在家將一顆顆黃豆變成一杯熱騰騰的豆漿,真是再幸福不過的事! 豆漿素有東方牛奶的美稱,就是因為它有著可觀的營養價值。豆漿的原料──黃豆,具有豐富的大豆蛋白和卵磷脂、鈣、鐵、鋅等10餘種天然礦物質,以及維他命A、B等維生素。該如何完整攝取這些營養成分?自己做豆漿有何益處?最健康的聰明概念一次通通告訴你! 本書運用時下最夯的自動豆漿機,教你自己在家輕輕鬆鬆做出各種不同口味的豆漿和米漿,還有詳盡的

定價:240元   優惠價: 7168

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15.電鍋料理王

作者:郭子儀;黃家洋;陳冠廷;陳彥志  出版社:康鑑文化  出版日:2018/01/12 裝訂:平裝

家有電鍋真好用,燒菜、煮飯、蒸肉、燉湯、煎餃子……滿桌佳餚一鍋搞定,而且清爽無油煙、健康又節能,新世代料理達人都說讚!1. 針對忙碌上班族需要,介紹120道色香味俱全的電鍋料理,圖文並茂示範蒸、煮、燒、燜、鑲、扣、煎等多種電鍋菜的烹飪技法,讓人一看就會。2. 每道料理皆標示電鍋烹飪時間與製作流程,教你善用電鍋烹調各式美味家常菜,全家人吃得健康又美味! 3. 依食材分為豬肉、牛羊肉、雞鴨肉、蔬菜、蛋

定價:200元   優惠價: 85170

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16.養生保健新鮮蔬果汁

作者:陳冠廷食譜製作;謝蕙蒙主編  出版社:康鑑文化  出版日:2011/07/24

台灣一年四季盛產上百種蔬菜和水果,味道甜美、清脆多汁,而且還有豐富的營養成分與保健功效。 例如青少年轉骨、長青春痘,該用什麼蔬果汁來調理身體?上班族壓力大、便秘、失眠引起身心不適時,該喝哪些蔬果汁改善? 本書介紹200多種健康美味的蔬果汁,教你在家自行搭配變化組合,每道蔬果汁並請醫師和營養師詳細解說營養價值及對症保健方法。 書中依不同族群分成:上班族紓壓活力汁、銀髮族健康長壽汁、愛美族漂亮

定價:360元   優惠價: 85306

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17.電鍋王:120道電鍋好菜.蒸煮燒燜一鍋搞定

作者:郭子儀;陳冠廷;陳彥志;黃家洋  出版社:康鑑文化  出版日:2011/06/15 裝訂:精裝

●針對忙碌上班族需要,介紹120道色香味俱全的電鍋料理,圖文並茂示範蒸、煮、燒、燜、鑲、扣、煎等多種電鍋菜的烹飪技法,讓人一看就會。 ●每道料理皆標示電鍋烹飪時間與製作流程,教你善用電鍋烹調各式美味家常菜,全家人吃得健康又美味! ●依食材分為豬肉、牛羊肉、雞鴨肉、蔬菜、蛋豆腐和海鮮類,另附數十道可口湯品和粥麵飯、點心等等,菜色琳瑯滿目,口味變化豐富。 家有電鍋真好用,燒菜、煮飯、蒸肉、

定價:350元   優惠價: 71249

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