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2021年 (2)
2017~2018 (2)

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裝訂方式


平裝 (3)
精裝 (1)

作者


馬克‧維拉 (2)
(法)蒂博‧維拉諾瓦、(法)馬克西姆‧萊昂納多、(法)吉約姆‧西澤 (1)
(美)托尼‧達維拉、馬克‧J.愛潑斯坦、羅伯特‧D.謝爾敦 (1)

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新星出版社 (1)
方言文化 (1)
楓書坊文化 (1)
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4筆商品,1/1頁

1.女性運動解剖學:伸展與體能訓練

作者:馬克‧維拉  出版社:楓書坊文化  出版日:2021/08/06 裝訂:平裝

~打造一個更好的妳~★逾100幅手繪解剖圖,介紹88種常見健身動作、近70條主要運動肌肉。★美國亞馬遜4.5星好評推薦。 【本書特色】◎以「健身評估測驗」評估女性個人身形體質,量身定製屬於妳的運動計畫◎超過100幅精美插圖,全面剖析88種專業健身動作訓練相對應之70條重要肌群。◎囊括「腹部、胸部、腿部、髖部」等6大部位,依「訓練目標」決定「訓練姿勢」。【專業推薦】◎這是我一直在等待的一本書,為女性

定價:420元   優惠價: 79332

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新書特惠

2.重訓肌群解剖機能分析教練書:鍛鍊全體幹,有效塑形、避免傷害,增強肌耐力與爆發力!

作者:馬克‧維拉  出版社:方言文化  出版日:2021/06/09 裝訂:平裝

重訓界絕世經典!狂賣超過20萬冊!首度推出中文版!解剖學×運動科學=運動機能學;鍛鍊肌肉前,先搞懂肌肉機能! 收錄逾100幅全彩人體解剖圖,說明70條主肌群的機能原理與鍛鍊技巧。 涵蓋胸、腿、臀、背、肩膀和手臂6大部位,共75種以上訓練項目。 以運動機能學為基礎,提供初階、中階、進階個人化訓練,有效塑形、避免傷害。 全面分析CrossFit、TRX、Zumba等新時代運動,協助你正確施力、

定價:480元   優惠價: 79379

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2021大專院校開學書展

3.極客廚房(簡體書)

作者:(法)蒂博‧維拉諾瓦;(法)馬克西姆‧萊昂納多;(法)吉約姆‧西澤  出版社:新星出版社  出版日:2018/06/01 裝訂:精裝

托爾金筆下精心描繪的精靈乾糧蘭巴斯和貝奧恩蜂蜜糕點究竟是怎樣的美味?要知道後者可是受到了格羅因之子金靂的極力吹捧……如果有機會和哈利·波特三人組一起坐在霍格沃茨的城堡大廳裡,品嘗魔法世界才有的怪異食物,有什麼是不可放棄的呢?塔圖因的小酒館又有哪些不容錯過的美味佳餚?怎樣供奉北歐神話天堂阿斯加德的諸神,才不會觸怒他們?難道是普通的蔬菜沙拉配……氪石?這東西恐怕單憑想像力也難以憑空造出啊。若是打定主意

定價:768元   優惠價: 87668

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4.創新路圖:如何管理、衡量創新並從中獲利(修訂版)(簡體書)

作者:(美)托尼‧達維拉;馬克‧J.愛潑斯坦;羅伯特‧D.謝爾敦  出版社:電子工業出版社  出版日:2017/03/01

本書作者基於其豐富的創新管理諮詢經驗以及創新調研結果,證實只有將創新作為日常經營業務,持續加以管理、評估和實施,才能從創新中真正受益。如果企業能將技術創新與商業模式創新結合起來,更是有可能為自己帶來翻天覆地的變化。本書提煉的一系列創新管理方法已經在蘋果電腦、通用電氣和豐田汽車等公司中得到普遍應用。從這些方法中,你將學到如何制定適合的創新戰略和組織結構,如何有效管理創新,如何激勵創新團隊,以及如何對

定價:299元   優惠價: 87260

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