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出版日期


2021年 (1)
2017~2018 (1)

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平裝 (1)
精裝 (1)

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學齡前 (1)

作者


高敏敏 (1)
高敏敏-作;妙蒜小農-繪 (1)

出版社/品牌


妙蒜 (1)
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1.運動食代:營養師的運動飲食筆記

作者:高敏敏  出版社:帕斯頓數位  出版日:2018/12/07 裝訂:平裝

要運動,也要好好吃,才是健康營養的不「餓」法門!高敏敏營養師的美麗與健康,就是靠「吃」而來專為上班族設計的超簡單運動飲食提案,料理新手也輕鬆上手!大家總渴望透過運動來維持身材,卻總是過不了「吃」這一關!要有好身材,「七分靠吃、三分靠練」!往往除了克制不住口腹之慾外,更多的是不知道該如何「好好的吃」。如果不能好好選擇飲食,不僅肥肉甩不掉、肌肉養不出來,更有大大降低體內循環代謝能力。關於「好好的吃」這

定價:360元   優惠價: 9324

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2.小蜜瓜噗噗噗:營養師飲食便便書

作者:高敏敏-作;妙蒜小農-繪  出版社:妙蒜  出版日:2021/07/19 裝訂:精裝

飲食均衡好重要?便便卡住大不妙#最美營養師高敏敏,送給孩子的第一本食育啟蒙書#認識五色食物+顏色+數字+找猜#四種遊戲、互動玩讀#自然注意均衡飲食,健康不便秘 #隨書附贈玩學互動紙卡小蜜瓜「噗噗」上不出來!怎麼辦,到底為什麼啦?喔!原來食物要均衡,綠紅橘黃白五種顏色都要吃! 這些食物好好玩,漂亮顏色、大小排隊、還能當健康望遠鏡!●最美營養師高敏敏的第一本童書作品。高敏敏營養師希望把這本書送給自己的

定價:450元   優惠價: 79356

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