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共69筆商品，1/4頁

1.脊療保健擺脫身體痠麻痛

作者：高海波 出版社：華翔文化 出版日：2020/11/18 裝訂：平裝

●本書是一本家庭醫療專用的脊椎養護書，總共囊括了16 種頸椎病症、12 種胸椎病症、15 種腰椎病症、3 種尾椎病症全方位守護。 ●為了方便讀者學習，每一章內容中，都配有真人示範的實拍照片與解說圖，使讀者能方便的檢查脊椎隱患，調理脊椎病變。 ●日常保健非常簡單！讓你自己在家就可以照著書上介紹的方法操作，方便、快捷地達到保健與治療的目的，永保身體棟樑──脊椎的健康。 ★本書囊括了46種脊椎病變，所選

定價：430元優惠價： 9折 387元

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2.脊療治酸痛效果特別好

作者：高海波 出版社：康鑑文化 出版日：2019/04/19 裝訂：平裝

【本書特色】★全書內容簡單易懂，一目了然，所有內容都配有精美圖片或真人示範，讓初學者也能一看就懂、一學就會。★本書囊括了46種脊椎病變，所選病症之多，囊括頸椎、腰椎、胸椎、尾椎等常見病發部位。脊椎有問題？看這本就夠了！★脊椎要是出問題，小則引起頸椎、腰椎病變，大則引發頭暈、高血壓、糖尿病……等嚴重疾病。經過統計，80%的常見病都與脊椎有關。★養護脊椎不用吃藥！是藥三分毒，久服會損害健康，而本書以推

定價：380元優惠價： 85折 323元

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春之饗宴書展，結帳再享95折

3.全圖解養生必讀740問：結合傳統養生精華和現代醫學知識

作者：于雅婷;高海波 出版社：新文創文化 出版日：2018/08/08 裝訂：平裝

★救命‧防病‧養生，一本精通★內容豐富，白話解析，結合中國傳統養生精華和現代病理知識從食衣住行等生活各方面著手，掌握養生規律，自己的健康自己護最實用的中醫古方速查寶典，全程圖解指導，圖文對照，深入淺出，更易懂、更生動，搭配食譜食療，居家養生保健必備書。醫療專家審定　＋　2000多幅珍貴插畫精解　＋　白話精闢解析一本古今通用的養生救命醫典★研讀經典，古法養生收錄《皇帝內經》、《本草綱目》、《易經》等

定價：580元優惠價： 79折 458元

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4.養生豆漿雜糧粥

作者：健康養生堂編委會-編著;高海波;于雅婷-主編 出版社：華翔文化 出版日：2020/06/03 裝訂：平裝

354道營養配方，10分鐘馬上完成！　　《養生豆漿雜糧粥》按照不同病症、不同人群、不同季節等特點對食用雜糧進行分類，共介紹了多種養生米糊、豆漿、雜糧粥、果蔬汁的做法，內容全面，體例清晰。書中沒有任何高深、枯燥的健康醫學理論，而是把大家最關註的健康知識融入日常飲食之中，通過養生提示、飲食建議、制作方法和推薦食物四個欄目分別介紹了每道雜糧餐的功效、食用和烹調的技巧以及適合和忌用的人群。內容深入淺出，

定價：380元優惠價： 9折 342元

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5.蔬果對症食療功效圖解

作者：健康養生堂編委會-編著;孫樹俠;高海波-主編 出版社：康鑑文化 出版日：2019/12/13 裝訂：平裝

【本書特色】★水果的營養成分、養生功效、飲食宜忌中醫認為「五果為助，五菜為充」、「藥食同源」，本書對蔬果的療效進行全面細致的解讀，並對其作用做出系統性的整理。★精挑細選《本草綱目》蔬果食療方名院名醫專家針對五臟調理，以《本草綱目》為藍本，全面解析常見蔬菜和全天然全營養放心吃均衡吃，保障全家人健康。★完美結合中醫經典養生理論和現代營養學「中醫課堂」組成中醫配方，輕鬆治療生活中的疾病；「養生廚房」以常

定價：380元優惠價： 85折 323元

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6.辦公自動化高級應用案例教程（簡體書）

作者：高海波 出版社：人民郵電出版社 出版日：2021/01/01

本書以Word 2010、Excel 2010、PowerPoint 2010為基礎，系統講述了Office 2010中這三大組件在日常辦公中的應用。內容主要包括Office軟件的基本操作，Word文檔的管理、編輯、美化等，Excel表格數據的輸入、數據透視圖的操作，PowerPoint演示文稿和幻燈片基本操作與美化，打印與發送幻燈片等。

定價：270元優惠價： 87折 235元

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7.中國哲學史800題（簡體書）

作者：高海波 出版社：山東人民出版社 出版日：2020/04/01 裝訂：平裝

本套哲學考研圖書具備所據教材權威、覆蓋面廣、試題成熟、重點突出、考點明晰的特點，能為廣大考生梳理教材、開闊視野、把握重點難點、節省寶貴的時間和精力，是哲學類考生的必備考試輔導用書。圖書內容共分兩部分：知識提要、習題與參考答案。中國哲學史知識部分共分十一章：第一章中國古代哲學的萌芽，第二章孔子，第三章老子，第四章孫子，第五章墨子，第六章孟子(附子思) ，第七章《管子》，第八章莊子，第

定價：348元優惠價： 87折 303元

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8.大學電腦基礎（簡體書）

作者：高海波 出版社：中國水利水電出版社(水利電力出版社) 出版日：2017/08/31 裝訂：平裝

定價：294元優惠價： 87折 256元

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9.多媒體技術與應用案例教程（簡體書）

作者：高海波 出版社：中國水利水電出版社(水利電力出版社) 出版日：2017/01/20

本書以文字、聲音、圖像、動畫、視頻等幾種常見的多媒體素材為線索，通過案例分析和設計，用圖解的方法介紹各類素材的收集、處理以及多媒體作品的設計方法。主要內容包括：多媒體技術的基礎知識、多媒體素材的獲取與編輯、圖像處理軟體—Photoshop、二維動畫軟體—Flash、數位視頻合成與特效製作軟體—After Effects、多媒體製作軟體—Authorware以及多媒體作品綜合設計技術。各章均配備實用

定價：228元優惠價： 87折 198元

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10.慎獨與誠意（簡體書）

作者：高海波 出版社：北京三聯 出版日：2016/10/06 裝訂：平裝

曾子曰：“十目所視，十手所指，其嚴乎！”富潤屋，德潤身，心廣體胖（pán），故君子必誠其意。曾子說：“所有的眼睛都在看著你，所有的手都在指著你，多么地嚴峻啊！”財富可使房舍華麗，道德能令身心莊嚴，心胸廣闊，則體態祥和，所以君子一定要真誠自己的意念。 “十目所視，十手所指，其嚴乎！”是作者引用曾子的話，那么《大學》的作者就并非曾子本人了，這是判定《大學》作者很重要的一處線索。心廣體胖，指心胸寬闊，

定價：354元優惠價： 87折 308元

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11.頸腰椎保健調理

作者：高海波 出版社：鳳凰含章圖書(人類智庫) 出版日：2015/05/05 裝訂：平裝

本書特色　　★脊椎要是出問題，小則引起頸椎、腰椎病變，大則引發頭暈、高血壓、糖尿病……等嚴重疾病。經過統計，80%的常見病都與脊椎有關。★養護脊椎不用吃藥！是藥三分毒，久服會損害健康，而本書以推拿、艾灸、伸展操等療法養護脊椎，將西藥排除在外，讓患者的安全更有保障。★全書內容簡單易懂，一目了然，所有內容都配有精美圖片或真人示範，讓初學者也能一看就懂、一學就會。★本書囊括了46種脊椎病變，

定價：380元優惠價： 85折 323元

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12.頸椎腰椎自我保健看這本就夠了（簡體書）

作者：高海波 出版社：江蘇科學技術出版社 出版日：2014/10/01

《頸椎腰椎自我保健看這本就夠了》是一本“全能”的脊椎養護書，16 種頸椎病癥、12 種胸椎病癥、15 種

定價：270元優惠價： 87折 235元

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13.安徒生童話全集(圖文典藏版)（簡體書）

作者：高海波 出版社：人民美術出版社 出版日：2013/04/12

定價：228元優惠價： 87折 198元

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14.揉揉捏壓消百病全書（簡體書）

作者：高海波 出版社：江蘇科學技術出版社

定價：270元優惠價： 87折 235元

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15.超簡單手療消百病全書（簡體書）

作者：高海波 出版社：江蘇科學技術出版社

定價：270元優惠價： 87折 235元

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16.劉宗周與明清儒學：紀念劉宗周誕辰440週年學術研究會論文集（簡體書）

作者：陳來;高海波 出版社：天津人民出版社 出版日：2020/10/01 裝訂：平裝

本書是一本以研究明朝著名儒學家劉宗周及其弟子思想為主題的學術論文集。劉宗周是宋明理學的殿軍，明亡後絕食二十三日而死。20世紀，在新儒家的提倡下，對劉宗周思想的研究在學界掀起了熱潮，後來逐漸影響到海外，使得劉宗周的研究得到了極大推進。本書收錄了劉宗周與明清儒學研究專家的論文，內容涵蓋中晚明的陽明學、劉宗周思想、蕺山學派思想、明清之際思想等多個專題。其中既有思想義理的分析，又有古典文獻搜集整理，也有整

定價：708元優惠價： 87折 616元

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17.高血脂飲食看這本就夠了（簡體書）

作者：信彬;高海波 出版社：江蘇科學技術出版社 出版日：2020/06/01

本書採用易學、易懂、便於閱讀的圖解方法編寫，全彩印刷，詳細介紹了高血脂人士在飲食上的禁忌。本書圖文詳解了178個食療方，介紹了92種降脂食材、藥材，並針對6類不同的高血脂患者給出了實用降脂吃法，讓您在家通過食療降脂，營養又養生！

定價：270元優惠價： 87折 235元

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18.圖解小療法大健康一學就會（簡體書）

作者：于雅婷;高海波 出版社：江蘇科學技術出版社 出版日：2020/06/01 裝訂：平裝

本書前兩章主要介紹中醫的基礎知識和九種安全可靠、療效明顯的中醫療法，第三章教你運用中醫療法解決生活中的常見小病痛，第四章到第十章重點介紹內科、外科、神經系統、婦科、男科、五官科、兒科等各科疾病的中醫療法。本書把圖、文、表有機結合起來，向讀者展示中醫療法的過程、步驟以及對症取穴等，讓讀者能夠一學就會。

定價：210元優惠價： 87折 183元

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19.圖解肩頸脊柱消百病一學就會（簡體書）

作者：趙鵬;高海波 出版社：江蘇科學技術出版社 出版日：2020/06/01

本書一共分為四篇，分別介紹了頸部、肩部、手肘和脊椎的生理結構和一些常見疾病。重點在於介紹各種疾病的家庭治療方法，這些方法在本書中都有詳盡的說明，同時配以豐富清晰的圖片，讓您不出家門就能對症自療，輕鬆擁有健康的頸肩手肘和脊椎！

定價：210元優惠價： 87折 183元

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20.圖解揉揉捏壓消百病一學就會（簡體書）

作者：高海波;劉紅 出版社：江蘇科學技術出版社 出版日：2020/06/01

本書詳細介紹了指壓按摩的基礎及各類疾病的對症按摩和指壓力度、方法等，可以讓讀者在日常生活中感到身體不適時，通過輕輕指壓按摩緩解，沒有任何副作用。指壓按摩簡單有效，是最綠色、最環保的保健療法，療效顯著。

定價：210元優惠價： 87折 183元

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