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2021年 (1)

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平裝 (1)

作者


麥可‧克羅利 (1)

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1.跑出巔峰:越慢越快,從衣索比亞跑者的逆境思考術,學習如何戰勝自我、改變人生

作者:麥可‧克羅利  出版社:墨刻  出版日:2021/07/15 裝訂:平裝

一個人跑步是為了健康,想要有所改變,你必須跟別人一起跑。全球有兩個國家主宰了長跑的世界,一個是肯亞,一個是衣索比亞。為什麼這兩個國家有這麼多世界紀錄保持人?我們沒有答案。但西方的運動科學家和醫生,卻把來自衣索比亞和肯亞的跑者視為「天賦異稟」,將他們的傑出表現歸咎於遺傳優勢和海拔高度的地理優勢,還有他們的「貧窮」。對此,年輕的衣索比亞跑者說:「科學家不懂時間,醫生不會跑步。」我們以為運動科學和實驗室

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