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2016年以前 (1)

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平裝 (1)

作者


曾強、丁健平 (1)

出版社/品牌


人民軍醫出版社 (1)

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為你擁有良好心態和習慣(簡體書)

1.為你擁有良好心態和習慣(簡體書)

作者:曾強; 丁健平  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2007/09/01 裝訂:平裝
世界衛生組織指出21世紀健康人應具備10大要素,其中具備“良好的心態”和“良好的生活習慣”都是健康人的重要標志。本書在第一部分介紹了良好的心態對健康的有益作用,各類人群如青少年、大學生、教師、老年人如何擁有良好心態,克服不良心態等;第二部分介紹了具備良好習慣是健康人的人格魅力,是健康體魄之本,它能幫助人們走向成功并告訴你怎樣從小培養良好生活習慣,成年人怎樣改變不良習慣,防止疾病發生等。
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