縮小範圍

商品類型

簡體書（5）

商品狀況

可訂購商品（5）

庫存狀況

無庫存（5）

商品定價

$200~$399 （5）

出版日期

2018~2019 （5）

裝訂方式

平裝（5）

作者

中國老年人體育協會　編著（5）

出版社/品牌

人民體育出版社（5）

三民網路書店 / 搜尋結果

搜尋條件

商品類型

商品狀況

庫存狀況

商品定價

出版日期

裝訂方式

作者

出版社/品牌

關閉

共5筆商品，1/1頁

滿額折

1.健步走（簡體書）

作者：中國老年人體育協會編著 出版社：人民體育出版社 出版日：2018/12/01 裝訂：平裝

《健步走/老年人科学健身指导丛书》内容深入浅出、通俗易懂、图文并茂，更好地为中老年人介绍了科学健步走的方法，并给出科学制定健步走计划的建议。第一章介绍了健步走对中老年人身体机能、身体器官、身体素质的影响，以及在中老年人强身健体的过程中起到的重要作用，让中老年人能了解健步走，正确选择适合自己的运动方式，真正达到强身健体、预防疾病，调理改善身体“内环境”的效果。第二章介绍了中老年人在锻炼之前进

定價：300 元，優惠價：87 261

海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天

滿額折

2.話說老年人科學鍛煉與養生（簡體書）

作者：中國老年人體育協會編著 出版社：人民體育出版社 出版日：2019/04/01 裝訂：平裝

本書是老體協主編的《老年人科學健身指導叢書》之一。全書分為五個部分，分別是第一章中老年身體形態科學健身“如是說”；第二章中老年身體機能科學健身“鍛煉說”；第三章中老年科學健身鍛煉“安全說”；第四章中老年科學健身鍛煉“平衡說”；第五章中老年心理健康科學健身“貼心說”。從衰老的規律到如何科學鍛煉延緩衰老再到科學鍛煉注意事項及心理健康均有涉及，針對老年人常出現的骨質疏鬆、心腦血管疾病、代謝綜合

定價：360 元，優惠價：87 313

海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天

滿額折

3.越野行走（簡體書）

作者：中國老年人體育協會編著 出版社：人民體育出版社 出版日：2019/04/01 裝訂：平裝

本書是老體協主編的《老年人科學健身指導叢書》之一。越野行走起源于芬蘭，由滑雪運動演變而來，是一項使用兩支手杖行走的運動。本書在我社2010年版的《越野行走》一書的基礎上進行了修訂，全書包括徒步運動與越野行走，越野行走簡介，越野行走的身體鍛煉，越野行走技術學習，越野行走的競賽、國內外賽事和活動，越野行走愛好者感言等內容。

定價：300 元，優惠價：87 261

海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天

滿額折

4.柔力球（簡體書）

作者：中國老年人體育協會編著 出版社：人民體育出版社 出版日：2018/12/01 裝訂：平裝

隨著老年人參與全民健身、參與柔力球運動的人群日益增多，各級各地老年人體育協會、廣大的柔力球愛好者都急需一套能全面瞭解柔力球歷史、系統講解柔力球技術、深入學習柔力球規則的書籍。中國老年人體育協會順應項目發展需求，特別是在總結連續推廣柔力球運動17年，組織全國柔力球單項交流活動15屆的基礎上，專門組織常年服務於中老年柔力球愛好者的專家學者編寫了《柔力球運動》一書，《柔力球/老年人科學健身指導叢書》主要

定價：300 元，優惠價：87 261

海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天

滿額折

5.健身球操（簡體書）

作者：中國老年人體育協會編著 出版社：人民體育出版社 出版日：2019/04/01 裝訂：平裝

本書是老體協主編的《老年人科學健身指導叢書》之一。健身球操是我國群眾創造的一種新興的體育健身運動，將體育健身、養生保健與文化娛樂融為一體。本書介紹了健身球操的由來和發展、特殊健身功效、編排方法、競賽組織等內容，全書分為認識健身球操、愛上健身球操、走進健身球操、創編健身球操、舞動健身球操五章。

定價：240 元，優惠價：87 209

海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天

共5 筆
1 頁

縮小範圍

商品類型

商品狀況

庫存狀況

商品定價

出版日期

裝訂方式

作者

出版社/品牌

三民網路書店 / 搜尋結果

搜尋條件

商品類型

商品狀況

庫存狀況

商品定價

出版日期

裝訂方式

作者

出版社/品牌

1.健步走（簡體書）

2.話說老年人科學鍛煉與養生（簡體書）

3.越野行走（簡體書）

4.柔力球（簡體書）

5.健身球操（簡體書）

網路書店

復北店

重南店