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簡體書 (2)

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商品定價


$199以下 (1)
$400~$599 (1)

出版日期


2018~2019 (2)

裝訂方式


平裝 (2)

作者


于海亮 (1)
于海亮、安玉香、劉伶燕 (1)

出版社/品牌


清華大學出版社(大陸) (2)

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2筆商品,1/1頁
民航體能訓練(簡體書)
滿額折

1.民航體能訓練(簡體書)

作者:于海亮  出版社:清華大學出版社(大陸)  出版日:2018/06/16 裝訂:平裝
作為一名空乘工作者,擁有卓越的體能、良好的形體以及高雅的氣質,不僅能提高服務的質量,而且一旦將形體姿態訓練內化為生活行為,形成正確優美的形體姿態習慣,還能促進身體健康,建立由內至外的美。體能是機體在先天遺傳與後天訓練的基礎上所形成的在各項活動中承受負荷與適應環境變化的能力,擁有健康身體才能應對繁重的空中工作。本書以全面改善和提升民航專業學生體能為主要目的,以運動解剖學和運動生理學為主要理論體系,結
定價:179 元, 優惠價:87 156
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
精準塑身指南(簡體書)
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2.精準塑身指南(簡體書)

作者:于海亮; 安玉香; 劉伶燕  出版社:清華大學出版社(大陸)  出版日:2019/09/01 裝訂:平裝
本書以雕塑完美體形為主要目的, 針對人體最易出現異常的七個部位設計核心雕塑目標, 設計了: 立起天鵝頸、打造事業線、甩掉拜拜袖、塑造美脊背、旋轉小蠻腰、翹起蜜桃臀和完美修長腿七個鍛煉主題。
定價:461 元, 優惠價:87 401
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

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