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$200~$399 (2)

出版日期


2022~2023 (1)
2016年以前 (1)

裝訂方式


平裝 (2)

作者


李彩歆-總校閱;李彩歆、陳淑姬、何克倫、黃國儀、王璟雲、李怡賢、涂靜宜、何凱維、孫智辰-著 (1)
陳淑姬、何克倫、黃國儀、王璟雲、李怡賢、涂靜宜、何凱維、孫智辰 (1)

出版社/品牌


華格那企業 (2)

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2筆商品,1/1頁
情緒與壓力管理
滿額折

1.情緒與壓力管理

作者:李彩歆-總校閱; 李彩歆; 陳淑姬; 何克倫; 黃國儀; 王璟雲; 李怡賢; 涂靜宜; 何凱維; 孫智辰-著  出版社:華格那企業  出版日:2023/01/01 裝訂:平裝
⊕本書內容概分為三篇:基本概念篇、技巧策略篇、生活應用篇,以「情緒管理」為起點,接著說明壓力對個人生理與心理的影響,並介紹情緒及壓力調適之策略,最後提供生活中運用的方法。⊕章末提供多項「體驗活動」,期使讀者透過實作對各主題有更深入的了解。
定價:250 元, 優惠價:1 250
庫存:2
壓力調適

2.壓力調適

作者:陳淑姬; 何克倫; 黃國儀; 王璟雲; 李怡賢; 涂靜宜; 何凱維; 孫智辰  出版社:華格那企業  出版日:2013/01/01 裝訂:平裝
本書內容概分三篇:基本概念篇、技巧策略篇、生活應用篇,並提供生活中應用的方法。
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