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——以僧人智慧展開愛的修行，讓愛圓滿的8個法則——不要因為痛就停止愛！從獨處到相處，用僧人心態學會愛。★ 暢銷書《僧人心態》作者、美國新生代思想領袖傑．謝帝最新力作！★ 2023年誠品外文館文字書Top1，2023年2月博客來外文選書★ 資深心理師、故事療癒作家 周志建──好評推薦！★ 心能量管理中心執行長 許瑞云醫師──專文推薦！★ 大家都在看這本書！Blackpink成員Rosé、演員莉莉‧柯林斯、歌手尚恩・曼德斯及喬‧強納斯、《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊・葛利布……★ 好萊塢影星請他證婚，各界名人上他的節目談愛，帶你走過愛的不同層次，更好地愛自己、愛伴侶、愛他人、愛這個世界！從學會獨處到學會相處，或是分開，陪伴你面對愛的關係中每個階段的課題……關於愛，你都是從哪裡學來的？浪漫愛情電影、情歌、兩性KOL的文章，或是親朋好友的血淚經驗？從來沒有人好好教我們如何去愛，於是我們往往自行摸索，在感情中跌跌撞撞……現在，人人都需要的愛的指南終於問世了！★古老吠陀智慧 ╳ 現代關係科學，最實用的感情指南！透過三年的僧侶生活，傑・謝帝體會到《吠陀經》中暗藏的智慧既實用又好用，於是也運用在輔導個人和伴侶解決感情問題，並發現這個古老智慧非常禁得起真實人生的考驗。受到吠陀智慧和現代關係科學的啟發，他探討了整個親密關係的週期，整合出關於愛的8個法則。從第一次約會到住在一起、從分手到重新開始，他勾勒出具體、可行的步驟，讓你知道伴侶如何雙贏或雙輸、如何定義愛、如何避免誤信不實的承諾和有害無益的伴侶，以及為什麼就算關係破裂，你也不會碎裂。★你會在本書中學到：‧藉由獨處學習愛自己，學會慈悲心、同理心及耐心。‧檢視過去的感情，避免在未來的感情中犯下相同錯誤。‧辨別你是否真的愛一個人。‧學會和伴侶一起成長。‧列出感情中的優先順序，以管理個人的時間與空間。‧學習化解衝突以維護愛。‧判斷分手的時機，以及面對分手的好方法。‧將愛擴展到每一個人及人生的每一刻，學習一再去愛。★媒體與名人爭相推薦！「煥然一新的見解，將愛視為日常修行……傑・謝帝以天衣無縫的方式，結合抽象的智慧和具體的指引，造就力量無窮的8堂課。期待開始新戀情或想要鞏固感情基礎的人都會覺得本書值得一讀。」——《出版人週刊》「在愛裡提升自己以獲得喜悅與滿足的絕佳指南。」——狄帕克・喬布拉 / 心靈大師「傑・謝帝在這本獨具見地、打破迷思的書裡結合

【內容簡介】他的一支影片有4億次瀏覽，創下前所未有的紀錄！他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。他獲獎無數，被Yahoo財經選為2020年10大影響人物，被媒體譽為「數位世代心靈導師」！★未出版即售出全球39國版權！美國亞馬遜網路書店預購即上榜！★暢銷書《原則》作者、全球最大避險基金橋水聯合創辦人瑞‧達利歐／《赫芬頓郵報》創辦人雅莉安娜‧赫芬頓／心靈大師喬布拉／美國知名精神病學家與哈佛醫學院教授羅