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最具成效的全食物救命飲食法！ 不只逆轉癌症、心臟病、糖尿病、免疫力低下…… 粉刺、肥胖、橘皮組織、老化、慢性疲勞，也能大大改善！ ★上市不到兩天，直衝亞馬遜網書暢銷書TOP1，讀者反應熱烈！ ★《紐約時報》Best暢銷書！ ★醫師專家重量級推薦、歐普拉專訪；電視、報章雜誌齊聲說讚！ 20年前，她斤斤計較食物的重量、卡路里和脂肪，卻得到醫生說治不了的罕見癌症； 20年後，她美麗依舊，活力十足，跑遍全美分享奇蹟抗癌祕訣，不靠化療、放療和手術！ 曾經，身為百老匯演員、廣告界性感辣妹、時髦紐約克的克莉絲和許多人一樣，選擇食物的三大標準就是――方便、不發胖、她爽！但一場幾乎致命的癌症風暴，讓她開始聆聽身體的聲音，全面改造過去摧殘健康的飲食習慣和生活方式，讓身上的腫瘤不再擴散、轉移、復發！ 癌症並不是生命最終的結論， 你可以替自己與家人的健康，做更重要且更棒的抉擇！ 在這一場醫生說救不了，她卻活下來的祕密中，作者克莉絲利用親身經驗和邀請專家解說，分享了有病救命、無病養生的「逆轉疾病的全食物救命飲食」。最不可思議的是，原本只為了抗癌的她，竟然連痘痘、過敏、皮膚乾燥、濕疹、便祕、腹痛、胃酸逆流、胸腔感染、憂鬱、慢性疲勞……全身上下大大小小的毛病都得到有效的改善。 ．60/40法則：飲食中涵蓋60%的鹼性食品和40%的酸性食品，創造健康的微鹼性體質；如果生病中，建議是80%的鹼性食品和20%的酸性食品。 ．陽光能量飲料――綠汁：綠色蔬菜中的葉綠素能護修血液，排出其中的毒素，多飲用綠汁能強化免疫、改善循環、降低發炎並打擊自由基。 ．少糖：糖會使體內礦物質流失、酸化體質、累壞胰臟、使身體發炎、增加神經系統和腎上腺的壓力、破壞荷爾蒙的正常功能，害你得到骨質疏鬆症、糖尿病、癌症。 ．少麥麩：癌症、腸躁症、憂鬱、失智等55種疾病都和麥麩有關；即使對麥麩過敏的症狀不明顯，仍可能因為吃麥麩而引起嚴重的健康問題和併發症，甚至過早死亡。 ．不挨餓斷食：斷食並非挨餓，而是暫時排除固體食物，藉由液態食品吸收養分，排出累積在大腸、肝臟、肺臟、皮膚和腎臟的毒素，使身體運作順暢。 ．乾刷：皮膚每天至少吸收450克的垃圾，乾刷能幫助皮膚排除廢物，啟動淋巴運作、喚醒免疫系統。 ．灌腸排毒：不健康的飲食方式讓腸道累積大量毒素，灌腸排毒能刺激腸道蠕動，加速排毒。 「全食物救命飲食法」一點

不僅適合重症病患及其家人朋友，更是讓一般社會大眾動容、熱血的夢想人生！絕不廢話、一針見血的教戰手冊，讓你活得比生病前更健康、更幸福……從百老匯演員、廣告界性感美女，一躍成為癌症自救專家，最真實的抗病現場，最幽默的救命事蹟！克莉絲．卡爾是美麗性感的百老匯演員，還是廣告界的當紅炸子雞，前途看俏的她卻在31歲情人節當天得知自己罹患了罕見的末期血管癌──醫生還說無藥可醫！但她不打算坐以待斃！她啟動健康的全

一只擁有人類靈魂的鷹，一把能起死回生的神奇兵刃，一個懦弱外表下隱藏的王者……傳說，人類的靈魂由織天女神掌管，她的經線由生者的夢境塑造，而緯線從死者的記憶中汲取。若固執的靈魂不願意離開人世，那麼必然要付出可怕的代價。羅阿和埃希兩姐妹生來就能夠心靈相通。妹妹埃希為了救費爾加德王位的繼承人達克斯死去，但她留戀世間，靈魂被困在一只鷹裡。當達克斯乞求羅阿的幫助來推翻他殘酷的父親時，羅阿和他做了一個交易：如果

起初，長者很孤獨，他為自己造出了兩名同伴。他用天空和活力造出了第一名同伴，命名為納姆薩拉；用鮮血和月光造出了第二名同伴，命名為伊斯卡利。納姆薩拉為哪裡帶來歡樂和愛情，伊斯卡利就會為哪裡帶去毀滅和死亡。阿莎，傳說中的費爾嘉德國王的女兒，長大後成為這片土地上最厲害的屠龍者，也因此獲得了“伊斯卡利”的稱號。阿莎不斷為國王屠龍，但依然無法擺脫等待著她的命運――遵照父親的命令嫁給殘酷的指揮官亞雷克――除非她

《當代維京文化》是一本既有美國―瑞典跨文化參考的實用價值，又不失學術嚴謹的有關瑞典的文化讀本。作者引用了大量的文化人類學研究文獻，並從瑞典自海盜時代到當今福利王國千年的歷史人文開始，廣涉瑞典人的日常生活、族群心理和價值觀。 全書共分十二章，從瑞典的千年史開始，通過對“人民之家”瑞典模式的剖析、對瑞典文化的“4個S”之刻板印象的糾正、對瑞典國家浪漫主義的鋪陳，再到瑞典的團隊精神與個人主義的共生、到瑞