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商品定價


$200~$399 (1)
$400~$599 (1)

出版日期


2022~2023 (1)
2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (2)

作者


史丹‧塔特金 (1)
史丹・塔特金 (1)

出版社/品牌


橡實文化 (2)

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2筆商品,1/1頁
大腦依戀障礙:為何我們總用錯的方法,愛著對的人?
滿額折

1.大腦依戀障礙:為何我們總用錯的方法,愛著對的人?

作者:史丹・塔特金  出版社:橡實文化  出版日:2023/05/17 裝訂:平裝
腦科學研究發現,源自童年的依戀形式可以改變而且歷久彌新的愛情,有法則可以依循!★TED演講觀看次數超過188萬!「生物心理學派伴侶諮商」(PACT)創始人★Amazon評價4.6顆星,婚姻諮商專家推薦★修復依戀障礙的10個祕訣,活化親密關係的27個練習大腦,讓一個人怦然心動,也讓兩個人難以相處。人能否擁有幸福的關係,關鍵在於大腦的依戀形式。了解伴侶的愛情腦與依戀形式,才能建立長久信任的親密關係跨越內心的陰影,避免誤觸安全感的地雷從不安全依附到安全依附,不再相愛容易相處難!【三種大腦依戀形式類型】[1.錨定型]依戀形式:安全型依附(童年時有許多被父母保護、擁抱、親吻的記憶)。行為特徵:不論獨處或與人共處,都可以很自在的享受其中。[2.孤島型]依戀形式:逃避型依附(童年缺乏家庭的溫暖與正向的情感經驗)。行為特徵:喜歡獨處,不必伴侶費心伺候,善於把自己照顧好。深層恐懼:害怕被批評責怪,或被要求無力付出的事物。[3.浪潮型]依戀形式:矛盾型依附(艱辛的童年使他認定對方會拒絕他、離開他)。行為特徵:在關係中容易失去自我,費心討好,需索伴侶的關注。深層恐懼:害怕自己成為負擔累贅,而被伴侶拋棄。【大腦依戀障礙的10個修復祕訣】・創造你們的「伴侶圈圈」,將雙方的人身安全與內在安全感視為首務・按照對方的需要,而非單憑自己的想法去滿足對方・認識你和伴侶大腦中的「內在原始人」(人類求存本能)・覺察你們之間的關係模式:是錨定型、孤島型、或浪潮型?・熟知伴侶最脆弱之處,並懂得如何彼此取悅、互相安撫・對忙碌的伴侶,更要善用就寢前與起床時的陪伴時光・「你永遠可以告訴我任何事情!」成為彼此最首要的諮詢者・不要去逃避介入關係的其他人或第三者・學會「健康的吵架」這門學問,衝突是為了更深的連結・化干戈為玉帛:凝視對方的眼睛,這將中斷大腦的備戰狀態【專業推薦】丁郁芙/臨床心理師吳姵瑩/諮商心理師、愛心理創辦人呂秋遠/律師林靜如/作家、律師娘海苔熊/愛情心理學作家黃之盈/諮商心理師、作家、輔導老師蘇益賢/臨床心理師(以上依姓氏筆劃排列)【各界讚譽】「想知道『我的他/她』到底在想/吵什麼嗎?除了大唱『沒那麼簡單』之外,還有別的做法。透過本書,學習依附關係、安全感概念,還有一點關於大腦的小知識,搞懂彼此、因愛相連將不再困難。」——蘇益賢,臨床心理師「如果你在一段親密關係裡感覺迷惘、失落或孤單,不要拖延,即刻閱讀
定價:450 元, 優惠價:9 405
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大腦依戀障礙:為何我們總是用錯的方法,愛著對的人?

2.大腦依戀障礙:為何我們總是用錯的方法,愛著對的人?

作者:史丹‧塔特金  出版社:橡實文化  出版日:2018/02/06 裝訂:平裝
了解伴侶的愛情腦與依戀形式,才能建立長久信任的親密關係跨越內心的陰影,避免誤觸安全感的地雷從不安全依附到安全依附,不再「相愛容易相處難」! ★「生物心理學派伴侶諮商」(PACT)創始人經典著作★掌握修復依戀障礙的10個祕訣★27個「活化親密關係」的練習★Amazon讀者評價4.5顆星,婚姻諮商專家推薦 大腦,讓一個人怦然心動;大腦,也讓兩個人難以相處。人能否擁有幸福的關係,關鍵不是命運,而是你大腦
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