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$199以下 (1)
$200~$399 (4)

出版日期


2022~2023 (1)
2020~2021 (1)
2018~2019 (1)
2016年以前 (2)

裝訂方式


平裝 (5)

作者


(英)吉爾‧海森 (3)
吉爾‧海森 (1)
吉爾‧海森、蘇‧哈德菲爾德 (1)

出版社/品牌


人民郵電出版社 (2)
清華大學出版社(大陸) (1)
真文化 (1)
電子工業出版社 (1)

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5筆商品,1/1頁
你可以很煩,但要馬上甩掉它:破百種小方法,讓你立即擺脫負面思考,保持正面行動的力量
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1.你可以很煩,但要馬上甩掉它:破百種小方法,讓你立即擺脫負面思考,保持正面行動的力量

作者:吉爾‧海森  出版社:真文化  出版日:2020/04/08 裝訂:平裝
★想要甩掉煩惱、保持動力,你需要的不是精神喊話,而是具體的小方法★上百種簡單小方法,立即甩掉煩惱★暢銷書作家、二十年資深自我成長教練★Amazon讀者★★★★★好評推薦誰都希望天天活得像自己、充滿朝氣,把煩人的他人眼光、批評、負面思考統統化解成無形!再多精神喊話,都不如這些可以甩掉煩惱的小方法!認識自己的思維模式:單純描述所看到的、聽到的感受,不下任何評斷,沒有好或壞。轉向正面思考和行動:投入一件
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
積極思維訓練:從消極情緒中實現自我啟發(簡體書)
滿額折

2.積極思維訓練:從消極情緒中實現自我啟發(簡體書)

作者:(英)吉爾‧海森  出版社:電子工業出版社  出版日:2018/04/01 裝訂:平裝
當你所乘的航班被延誤了,你是否會對航空公司很生氣並抱怨自己運氣不好?當你因故缺席了與朋友定好的重要約會,你是否會對朋友抱有愧疚並不再輕易主動邀約朋友?當你定好的休假計劃因為公司有突發狀況而不得不取消,你是否會覺得心煩意亂且無法專心投入工作?當你被公司解雇,你是否會灰心喪氣並開始為找你的下一份工作而焦慮不堪?如果你的回答是肯定的,那麼本書就很適合你!活在當下,我們難免會遭受各種各樣的挫折和創傷,讓我
定價:252 元, 優惠價:87 219
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
別讓衝動毀了你:寫給年輕人的情緒管理課(簡體書)

3.別讓衝動毀了你:寫給年輕人的情緒管理課(簡體書)

作者:(英)吉爾‧海森  出版社:人民郵電出版社  出版日:2014/09/01 裝訂:平裝
為什麼有人身處困境也能從容應對,有人卻全面潰敗,不知如何收拾?為什麼有人僅靠直覺就能高效決策,有人分析了無數的資料還是無法決斷?為什麼有人能駕馭自己的情緒,有人卻受衝動的擺佈,以致做出後悔莫及的事? 《別讓衝動毀了你:寫給年輕人的情緒管理課》能説明我們認識情緒是如何發揮作用的,使我們覺察並瞭解自己的情緒,更準確地掌控自己的決定、想法和行為;它還可以幫助我們理解他人的感覺、情緒以及需求,讓我們更
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高情商與情緒控制力(簡體書)
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4.高情商與情緒控制力(簡體書)

作者:(英)吉爾‧海森  出版社:人民郵電出版社  出版日:2023/03/01 裝訂:平裝
為什麼有人身處困境也能從容應對,有人卻全面潰敗,不知如何收拾?為什麼有人僅靠直覺就能高效決策,有人分析了無數資料還是無法判斷?為什麼有人能駕馭自己的情緒,有人卻受衝動的擺佈,以致做出後悔莫及的事?決定這些不同的就是我們的情商。 作者吉爾·海森作為情緒指導者研究了多年的情商,本書是她從情商的角度談情緒的一本重要著作。一方面,本書能幫助我們認識情緒是如何發揮作用的,使我們覺察並瞭解自己的情緒,更準確地
定價:294 元, 優惠價:87 256
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
反彈力:幸福人生的源動力(簡體書)

5.反彈力:幸福人生的源動力(簡體書)

作者:吉爾‧海森; 蘇‧哈德菲爾德  出版社:清華大學出版社(大陸)  出版日:2015/02/01 裝訂:平裝
本書告訴你不管你面臨什么樣的生活,不管你面對什么樣的挑戰,你都可以不斷前進去創造一個快樂幸福的生活。只要
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