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簡體書 (2)

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商品定價


$400~$599 (1)
$600~$799 (1)

出版日期


2022~2023 (1)
2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (2)

作者


(以)奧哈德‧納克湯米 (1)
(以)艾揚拉‧什弗偌尼、奧哈德‧納克湯米 (1)

出版社/品牌


大連理工大學出版社 (2)

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身心實驗室:瑜伽習練與探索(簡體書)
滿額折

1.身心實驗室:瑜伽習練與探索(簡體書)

作者:(以)奧哈德‧納克湯米  出版社:大連理工大學出版社  出版日:2023/03/01 裝訂:平裝
本書由四章組成:第一章,體式實踐探索,對初級和中高級練習者各給出了31個探索主題。第二章,通過瑜伽練習提高身心能力,介紹了瑜伽對諸如處理消極情緒、疲憊和沮喪等問題的作用。第三章,身心關係簡史,梳理了在西方哲學背景下的身心問題的各種代表性觀點。第四章,給出了幾個練習序列,分別適用於建立信心、情感平衡、樂觀和快樂、平靜和安撫、修復等。
定價:528 元, 優惠價:87 459
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
身心實驗室:瑜伽習練與探索(簡體書)
滿額折

2.身心實驗室:瑜伽習練與探索(簡體書)

作者:(以)艾揚拉‧什弗偌尼; 奧哈德‧納克湯米  出版社:大連理工大學出版社  出版日:2019/10/01 裝訂:平裝
書中我們會談到在練習平衡體式的時候,我們是否能夠在練習中找到一些對應,去解決生活中一些平衡問題。像是心理、情緒等等的平衡是穩固性,通過一個穩固的體式(物質層面的穩固),同時可以談到精神層面的、心理層面的以及情緒層面的穩定。靈活性就是身體的靈活性,首先探索身體的靈活性是否跟其他的,比如說心理的靈活性相對應,如果是對應的話,我們如何通過調整體式、身體層面去調整心理層面。
定價:648 元, 優惠價:87 564
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天

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