TOP
0
0
【簡體曬書區】 單本79折,5本7折,活動好評延長至5/31,趕緊把握這一波!

縮小範圍


商品類型


繁體書 (1)

商品狀況


無法訂購商品 (1)

庫存狀況


無庫存 (1)

商品定價


$200~$399 (1)

出版日期


2016~2017 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


山田泉 (1)

出版社/品牌


旗標出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

1筆商品,1/1頁
坐著就能做!銀髮族瑜珈:避免跌倒、改善失眠、舒緩身心、預防失能

1.坐著就能做!銀髮族瑜珈:避免跌倒、改善失眠、舒緩身心、預防失能

作者:山田泉  出版社:旗標出版社  出版日:2017/10/19 裝訂:平裝
「銀髮族瑜珈」專業教練教您輕鬆動、抗衰老!「坐著就能做」!每天 10 分鐘,改善各種身體小毛病!曾任模特兒的山田泉 (Izumi Yamada) 小姐,偶然接觸瑜珈運動後,發現連高齡 83 歲的祖母也因為做瑜珈而恢復了活力。她希望讓更多年長者知道瑜珈的好處,便考取了指導員的資格,透過實際從事照護工作,學習高齡者的身心健康知識,之後就發展出這套坐著就能做的「銀髮族瑜珈」課程。現任瑜珈教練的她,定期到
絕版無法訂購

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區