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商品定價


$199以下 (1)

出版日期


2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


張勇謀、高松 (1)

出版社/品牌


人民體育出版社 (1)

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站樁入門與養生(簡體書)
滿額折

1.站樁入門與養生(簡體書)

作者:張勇謀; 高松  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/09/01 裝訂:平裝
站樁是我國古代流傳至今的一種養生健身術,是我們文化的一大瑰寶,幾千年來,無數文人武士都以站樁來強身健體,修心養性。本書作者在十幾年的站樁教學中,堅持記錄學員的站樁醫療數據,潛心研究怎樣能更快學會站樁,怎樣能更快受益於站樁,怎樣能全面地恢復健康。本書主要從站樁的概述、站樁分類、站樁基本功、站樁具體練法、站樁進階方法、輔助站樁功法等幾部分內容入手,對站樁的進行系統的介紹,並將部分練功者的練功體會和經驗
定價:156 元, 優惠價:87 136
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