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魅麗。花火原創小說66折起

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簡體書 (6)

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商品定價


$199以下 (2)
$200~$399 (2)
$400~$599 (2)

出版日期


2020~2021 (1)
2018~2019 (3)
2016年以前 (2)

裝訂方式


平裝 (6)

作者


張遠聲、張冬、張濤 (4)
張遠聲 (2)

出版社/品牌


中國中醫藥出版社 (4)
人民軍醫出版社 (2)

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6筆商品,1/1頁
養好五臟不生病.內臟運動保健法(簡體書)

1.養好五臟不生病.內臟運動保健法(簡體書)

作者:張遠聲  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2013/11/01 裝訂:平裝
《養好五臟不生病(附光盤內臟運動保健法)》介紹了百餘種內臟運動保健的方法,針對各個臟器與部位實施,旨在呵護內臟健康、延緩內臟衰老、康復內臟疾病。本書通俗易懂,操作簡單,是包 括老年人、殘疾人及孕產婦等廣大人群的良師益友。
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便秘輕鬆解:運動內臟自然排便法(簡體書)
滿額折

2.便秘輕鬆解:運動內臟自然排便法(簡體書)

作者:張遠聲  出版社:中國中醫藥出版社  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝
自然排便法,是能夠引導糞便自然排出、同時呵護內臟健康的排便方法。之所以稱其“自然”,是因為該方法所採用的相關動作,可將阻礙人類排便的“別勁”部位舒展開來;使之形成直排通道,催促糞便自然排出。文中介紹的“5分鐘排便法”,是將排便與尋便(尋求便意)動作,結合成為一個“動作組合”的快捷排便方式;一邊排便、一邊尋便,可望縮短便程,讓大多數人在5分鐘之內完成排便;以使人們的排便活動,更加順暢、爽快、輕鬆、有
定價:408 元, 優惠價:87 355
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
內臟運動保健法(簡體書)

3.內臟運動保健法(簡體書)

作者:張遠聲; 張冬; 張濤  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2010/01/01 裝訂:平裝
這是一本原創性的醫療保健類科普書,主要內容是作者堅持幾十年的一種健身方法,全書共分4章:第1章基礎知識篇,介紹了這種健身法的基本概念和它對排便功能的影響;第2章操作方法篇,詳細闡述了內運動健身法的主要內容、內運動操的具體操作方法;第3章預防保健篇,分別介紹了不同人群應采用哪些具體的內運動操以及不同臟器的內運動保健方法;第4章輔助治療篇,介紹了臨床幾種常見疾病的內運動輔助治療方法。本書內容源于實踐,
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養好五臟不生病:內臟健康錦囊(簡體書)
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4.養好五臟不生病:內臟健康錦囊(簡體書)

作者:張遠聲; 張冬; 張濤  出版社:中國中醫藥出版社  出版日:2019/09/12 裝訂:平裝
本書介紹了諸多內臟疾病預防與自醫的方法和技巧,便於讀者選擇使用。針對各個臟器與部位實施,旨在呵護內臟健康、延緩內臟衰老、康復內臟疾病。科學運動內臟,可有效疏通臟器內部循環,是簡單有效的健身祛病方法。需要大家熟練掌握、堅持不懈、靈活應用,在實踐中開發出更多、更好、更實用的錦囊妙法來。
定價:348 元, 優惠價:87 303
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
養好五臟不生病:內臟運動保健法(簡體書)
滿額折

5.養好五臟不生病:內臟運動保健法(簡體書)

作者:張遠聲; 張冬; 張濤  出版社:中國中醫藥出版社  出版日:2019/09/12 裝訂:平裝
本書作者根據自身的臨床經驗,自創“內臟運動保健法”,書中詳細介紹了具體操作方法,基本每個動作都配有圖片說明,使本書的教學展示更加生動。研究發現,人們只要將自己的“膈”動起來,就可能在腹腔中形成如同翻江倒海般的運動效果。通過這種直接運動內臟的方法,有望疏通內臟氣血,改善內臟循環與微循環,促進臟腑功能,有效夯實生命健康基礎,擺脫各種不良因素的困擾,給人類內臟健康帶來諸多豐厚的正能量。內臟運動方法非常簡
定價:299 元, 優惠價:87 260
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
養好五臟不生病:自然排便法(簡體書)
滿額折

6.養好五臟不生病:自然排便法(簡體書)

作者:張遠聲; 張冬; 張濤  出版社:中國中醫藥出版社  出版日:2020/09/17 裝訂:平裝
本書講述自然排便方法以及便秘與肛腸疾病的自醫與預防,這些都是人們自醫疾病、養好五臟的基礎。自然排便法,是引導糞便自然排出的方法。之所以稱其“自然”,是因為該方法所採用向上拔提腸道的排便動作,能夠讓阻礙排便的“別勁”部位得以舒展開來,使之形成直排通道,催促糞便自然滑出。書中介紹的“5分鐘排便法”,是將排便與尋便(尋求便意)兩種動作,結合成為一個“動作組合”的快捷排便方式,可望縮短便程,讓大多數人能夠
定價:419 元, 優惠價:87 365
海外有庫存,下單後進貨(等候期約20個工作天)

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