TOP
0
0
【簡體曬書區】 單本79折,5本7折,活動好評延長至5/31,趕緊把握這一波!

縮小範圍


商品類型


繁體書 (2)
簡體書 (2)

商品狀況


可訂購商品 (4)

庫存狀況


無庫存 (4)

商品定價


$200~$399 (4)

出版日期


2022~2023 (1)
2020~2021 (2)
2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (4)

適讀年齡


學齡前 (1)

作者


(日)彌永英晃 (2)
彌永英晃 (1)
彌永英晃-作;河合美奈-繪 (1)

出版社/品牌


四川文藝出版社 (1)
木馬文化 (1)
臺灣東販 (1)
花城出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

4筆商品,1/1頁
自我肯定的力量:如何構建積極信念,樂觀面對每一天(簡體書)
滿額折

1.自我肯定的力量:如何構建積極信念,樂觀面對每一天(簡體書)

作者:(日)彌永英晃  出版社:四川文藝出版社  出版日:2021/05/01 裝訂:平裝
本書講述了如何用腦科學和心理學的方法提升自我肯定感。 所謂自我肯定感,是指喜歡自己,並對目前的自己滿意的心理和行動。當前很多人飽受抑鬱、悲觀、自卑等消極情緒的困擾,其根源就在於自我肯定感低下。如果能提升自我肯定感,很多心理困擾都能迎刃而解。 書中提到,提升自我肯定感的關鍵,在於重新給大腦“編程”。通過不斷進行積極的心理暗示,大腦就能形成積極模式,從而徹底改善消極思維。 為此,作者詳細介紹了“讓內心煥然一新的“3個步驟”和“提高自信的17種方法”,只要跟著作者一起練習,就能輕鬆提高自我肯定感,實現心理上的脫胎換骨,讓自己擁有更加幸福的人生。
定價:252 元, 優惠價:87 219
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
零焦慮入眠:5分鐘閱讀減壓法(簡體書)
滿額折

2.零焦慮入眠:5分鐘閱讀減壓法(簡體書)

作者:(日)彌永英晃  出版社:花城出版社  出版日:2023/02/01 裝訂:平裝
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
腦科學╳心理學的自我肯定法:處理隱形創傷,能接受別人的付出,開始喜歡自己
滿額折

3.腦科學╳心理學的自我肯定法:處理隱形創傷,能接受別人的付出,開始喜歡自己

作者:彌永英晃  出版社:木馬文化  出版日:2020/08/05 裝訂:平裝
人平均一天出現負面念頭高達6萬次不讓那些思緒慣性蔓延,是人生快樂的關鍵「不愛自己」的大腦也能做復健!17種簡易自我心理療法──任何人,隨時隨地都能做超過一萬人體驗,恢復率達98%的驚人效果學會公平對待自己,將「一不小心就掉入負分區」的自己拉起 「無法自我肯定」是憂鬱和恐慌的前身,源於童年或過往經驗的創傷在腦內留下了痕跡,而我們日常的思考會決定此痕跡的深淺。 因此當自我否定的情緒再度來襲,「即時
世界衛生日書展
定價:300 元, 優惠價:79 237
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
好想睡,好想睡…:睡覺城堡大冒險
滿額折

4.好想睡,好想睡…:睡覺城堡大冒險

作者:彌永英晃-作; 河合美奈-繪  出版社:臺灣東販  出版日:2019/06/26 裝訂:平裝
致不想睡的孩子,與睡不著的大人。兒童專家、醫師、臨床心理師、護理師、親子作家聯合推薦!推薦人(依照姓氏筆畫順序排列):王意中心理治療所所長/臨床心理師 王意中駐日作家、《明太子的手忙腳亂育嬰記》作者 明太子小姐輔仁大學兒童與家庭學系副教授 陳富美格瑞思心理諮商所所長╱諮商心理師 莫茲婷禾馨民權婦幼診所小兒科主治醫師 張濱璿臺北市立聯合醫院陽明院區小兒神經科主治醫師 黃正憲悠之家產後護理之家、樂寶兒
定價:360 元, 優惠價:9 324
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區