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$400~$599 (1)

出版日期


2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


(德)胡貝特‧貝克 (1)

出版社/品牌


北京科學技術出版社 (1)

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馬拉松聖經(簡體書)
滿額折

1.馬拉松聖經(簡體書)

作者:(德)胡貝特‧貝克  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2019/04/01 裝訂:平裝
《馬拉松訓練全書》是歐洲最暢銷的運動百科書籍之一,本書不僅僅包含了跑步的基礎知識、運動裝備和合理飲食,也是一本專業的長跑指導。作為世界著名的跑步運動員和教練,作者循序漸進的總結了各個階段的耐力跑訓練計劃。科學合理的進行測試,根據不同個體選擇方案。對於大眾的提高不僅僅是跑得更快、更遠,而是更健康。除了專業理論,本書配有多張跑步前後准本運動、跑步正確姿勢的圖例示範,圖標展示的運動後對於心血、循環系統的
定價:534 元, 優惠價:87 465
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