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魅麗。花火原創小說66折起

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簡體書 (1)

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商品定價


$400~$599 (1)

出版日期


2022~2023 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


(美)克麗絲滕‧布特拉、斯塔凡‧埃爾格雷德 (1)

出版社/品牌


人民郵電出版社 (1)

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功能性瑜伽:提升運動能力及預防損傷的解決方案(簡體書)
滿額折

1.功能性瑜伽:提升運動能力及預防損傷的解決方案(簡體書)

作者:(美)克麗絲滕‧布特拉; 斯塔凡‧埃爾格雷德  出版社:人民郵電出版社  出版日:2023/05/01 裝訂:平裝
作為一種能夠提升身體功能性的瑜伽訓練方法,瑜伽療法有助於提升運動能力、預防損傷及促進因不良運動或生活習慣而受損的身體部位的康復。《功能性瑜伽:提升運動能力及預防損傷的解決方案》由專業瑜伽教師克麗絲滕?布特拉和斯塔凡?埃爾格雷德博士寫就。他們從瑜伽療法的基本原理、訓練的基礎和終生健身的姿勢三部分對瑜伽療法進行了講解。一方面,《功能性瑜伽:提升運動能力及預防損傷的解決方案》致力於幫助讀者瞭解自身運動系
定價:528 元, 優惠價:87 459
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