TOP
0
0
【23號簡體館日】限時三天領券享優惠!!

縮小範圍


商品類型


簡體書 (28)

商品狀況


可訂購商品 (27)
無法訂購商品 (1)

庫存狀況


有庫存 (3)
無庫存 (25)

商品定價


$199以下 (9)
$200~$399 (19)

出版日期


2022~2023 (4)
2020~2021 (7)
2018~2019 (5)
2016~2017 (3)
2016年以前 (8)

裝訂方式


平裝 (26)

作者


(日)山下英子 (25)
(日)山下英子、(日)龍村修 (1)
(日)龍村修、山下英子 (1)
(日)山下英子 (1)

出版社/品牌


湖南文藝出版社 (10)
北京時代華文書局 (5)
廣西科學技術出版社 (3)
中信出版社 (2)
長江文藝出版社 (2)
青島出版社 (2)
天津人民出版社 (1)
文化發展出版社 (1)
民主與建設出版社 (1)
萬卷出版公司 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

28筆商品,1/2頁
每天5分鐘斷捨離(簡體書)
滿額折

1.每天5分鐘斷捨離(簡體書)

作者:(日)山下英子  出版社:湖南文藝出版社  出版日:2023/08/01 裝訂:平裝
《每天5分鐘斷舍離》是斷舍離創始人山下英子的心理勵志類新書。 這是一場與拖延和懶惰的博弈。從小處入手,從5分鐘開始。讓空間重現光彩,讓時間更有餘裕,讓生命更有意義。斷舍離不是能不能、會不會,而是做不做。很多人瞭解斷舍離,也需要斷舍離,但是遲遲不行動,不斷找藉口延遲改變。這本書將促進讀者積極行動,杜絕7種“不行不行”式思維,鞏固自我軸。同時書中對玄關、料理台、冰箱、浴室等13處居所空間整理給出了具體指引,幫助讀者更快找到自己的斷舍離節奏。 本書採用四色全彩印刷,含580余張手繪插圖和照片。
定價:336 元, 優惠價:87 292
庫存:4
山下英子:我的斷舍離(簡體書)
滿額折

2.山下英子:我的斷舍離(簡體書)

作者:(日)山下英子  出版社:湖南文藝出版社  出版日:2022/03/01 裝訂:平裝
《山下英子:我的斷舍離》是“斷舍離”創始人山下英子的一本心理勵志類新書。 這本書寫於2020年全球新冠疫情嚴重的時候。在家裡度過的時間增加了,人們面對自己的物品和生活困擾的時間也變多了,斷舍離的意識更須提高了。物品過多不僅會給空間造成壓力,還會給心靈造成壓力。還有很多人誤認為斷舍離在疫情期間不合時宜,所以這本書也會用豐富的案例來闡釋斷舍離的本意,從而解除誤會,讓人們珍惜自己,找回精神富足的生活和燦爛的笑容。對於很多感嘆斷舍離做不到的人來說,也有一些簡單易行的事情可以嘗試。
定價:336 元, 優惠價:87 292
庫存:1
斷捨離:瑜伽智慧(簡體書)
滿額折

3.斷捨離:瑜伽智慧(簡體書)

作者:(日)山下英子; (日)龍村修  出版社:北京時代華文書局  出版日:2023/12/01 裝訂:平裝
《斷舍離·瑜伽智能》是“斷舍離”創始人山下英子和日本瑜伽大師龍村修合著的心理勵志類圖書。 這是讓人生更加篤定的16堂生命軸心課,分享了日本瑜伽之父衝正弘的瑜伽思考術。在生活中運用瑜伽思維,就能找到自我的軸心,不受他人影響,成為自己心靈堅強的支柱。因為別人不經意間的一句話改變自己的原則,對自我的印象來自別人的評價……我們的言行常常像這樣被別人所限制,生活變得越來越疲累。這本書分享一種新的瑜伽思維習慣,讓你無論遇到什麼事,都能讓內心安定下來,穩定地依循自己的意志,朝著明確的目標邁進。瑜伽的核心正是了解自己,讓心安定,活出自信。
定價:270 元, 優惠價:87 235
庫存:1
斷舍離:讓心情輕盈到不可思議的人生整理術(簡體書)
滿額折

4.斷舍離:讓心情輕盈到不可思議的人生整理術(簡體書)

作者:(日)山下英子  出版社:中信出版社  出版日:2014/01/01 裝訂:平裝
2013年數百萬80、90後最熱議話題、引爆職場白領圈的熱門關鍵詞——斷舍離!繼《知日.斷舍離》風靡中國三個月後,斷舍離創始人山下英子親自所著的升級版《斷舍離》首次登陸中國!斷舍離,既是打造正能量房間的家居整理術,也是透過整理物品瞭解自己,整理心中的混沌,讓人生更舒適的人生整理術。斷,就是讓你的生活入口狹窄;舍,就是讓你的生活出口寬廣;離,就是通過斷和舍,來脫離對物品的執著。斷舍離的終極目的,是讓
定價:156 元, 優惠價:87 136
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
斷舍離‧人生清單(簡體書)
滿額折

5.斷舍離‧人生清單(簡體書)

作者:(日)山下英子  出版社:北京時代華文書局  出版日:2015/12/29 裝訂:平裝
《斷舍離·人生清單》是一本心靈勵志類圖書。“斷舍離”概念源自沖瑜伽的“斷行、離行、舍行”,由沖瑜伽創始人沖正弘提出,後來在其學生山下英子的努力下普及到世界各地,其所著相關圖書已累計發行超過300萬冊。作者山下英子在本書中以“明天就是生命的終點”為假設,關注“如何活在當下”,宣導通過斷舍離式人生整理“活出更美好的人生”。本書也是山下英子斷舍離系列書籍中第一本筆記形式的作品,附有大量圖表,可以讓讀者邊
定價:192 元, 優惠價:87 167
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
簡單斷舍離生活:東西越少,內心越豐盛(簡體書)
滿額折

6.簡單斷舍離生活:東西越少,內心越豐盛(簡體書)

作者:(日)山下英子  出版社:青島出版社  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝
本書是山下英子老師2015年底剛出版的新作品 ,更具實用意義。它更加接近于關減法生活的用指南,並詳細地對於生活中的飲食空間,衣物空間,睡眠空間,睡眠空間,居住空間 ,居住空間,清洗空間,學習空間,與經過空間給出針對性的整理與收納建議。這是此前作者任何品中都未曾見過的。全書圖文並茂 ,並以作者自家為範例 ,更加清晰和具有說服力 !
定價:216 元, 優惠價:87 188
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
斷舍離:心靈篇(簡體書)
滿額折

7.斷舍離:心靈篇(簡體書)

作者:(日)山下英子  出版社:廣西科學技術出版社  出版日:2014/01/01 裝訂:平裝
從「斷捨離」開始,建立更深刻的洞察、更高遠的觀點、更寬廣的視野,培養「俯瞰力」成為具備決斷力與行動力的快樂人!繼《斷捨離》掀起風暴熱潮之後,斷捨離創始人山下英子再度提出全新的心靈整理術俯瞰力。俯瞰力是通過實踐斷捨離而得到的深刻觀照能力。斷捨離教給人們的是運用減法哲學來處理自己與物品的關係,俯瞰力則教會人們進一步通過加法哲學認識更深層的自我。當我們越能掌握住自我,明白自己現在的位置,就能更有意識地生
定價:192 元, 優惠價:87 167
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
工作斷舍離(簡體書)
滿額折

8.工作斷舍離(簡體書)

作者:(日)山下英子  出版社:長江文藝出版社  出版日:2015/01/01 裝訂:平裝
“斷舍離”原本指瑜伽中奉行的“斷行”“舍行”“離行”等三大修行哲學。“斷”=斷絕不需要的東西,“舍”=舍去多餘的廢物,“離”=脫離對物品的執著。 “斷舍離”提倡使用減法解決問題,探索自我。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
年齡斷舍離(簡體書)
滿額折

9.年齡斷舍離(簡體書)

作者:(日)山下英子  出版社:長江文藝出版社  出版日:2015/01/01 裝訂:平裝
所謂“斷舍離年齡”,即一種“自然、漂亮、快樂地降低年齡的生活方式”。作者以現代新型整理術“斷舍離”為基礎,為大家介紹永葆青春光澤的實踐方法。想要健康精彩地度過未來的人生,不妨運用斷舍離的“減法功效”,不吸收非真正需要的東西,將“斷”做到極致,就能自然而然地美容,開開心心地減肥。不僅如此,還能去除整天擔心衰老的不安哦!《年齡斷舍離》讓你掌握快樂生活的能力,充滿活力地享受年齡的增長……
定價:192 元, 優惠價:87 167
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
孩子也要斷舍離(簡體書)
滿額折

10.孩子也要斷舍離(簡體書)

作者:(日)山下英子  出版社:文化發展出版社  出版日:2017/01/01 裝訂:平裝
斷舍離並非單純的 “整理術”,而是幫助孩子以現在的自己為中心,直面物品、事物、他人,思考、選擇、決斷,剔除不必要、不合適、不舒適的部分,樹立自我反省的意識,幫助孩子順利通過人生的第一關——考試。在這個過程中,父母要尊重孩子的意見,理解相互的差異和彼此的改變,構建和諧、幸福的親子關係。 1)通過斷舍離,提高孩子的學習能力。 2)通過斷舍離,陪養孩子的獨立思考能力。 3)通過斷舍離,保持良好的親子關係
定價:221 元, 優惠價:87 192
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
心靈斷舍離(簡體書)
滿額折

11.心靈斷舍離(簡體書)

作者:(日)山下英子  出版社:萬卷出版公司  出版日:2015/07/01 裝訂:平裝
無論是物品、空間,還是內心,都會出現雜亂的狀況。斷舍離是一種思維的整理術,不但有助于物品和空間的整理與收納,在面對當下的自我情緒時,也是一種促進自我治愈的有效行為。“內心的斷舍離,就是內心雜物的整理術”。心靈斷舍離倡導“斷絕”迷惑和困擾,“舍棄”不需要的部分,“脫離”束縛,即消除、減少、切斷內心對問題的執念,自己思考、感受,自行“選擇·決斷”,關注當下,回歸自我重心,奪回心靈空間,建立一個“快樂的
定價:192 元, 優惠價:87 167
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
山下英子的家:斷捨離手記(簡體書)

12.山下英子的家:斷捨離手記(簡體書)

作者:(日)山下英子  出版社:青島出版社  出版日:2019/10/09 裝訂:平裝
本書是山下英子的自住宅首次大公開。作者以自己的家居為例,展示了每個空間:客廳、廚房、浴室、衛生間、桌邊、玄關、臥室的“斷舍離”過程、方法和結果,連自己的內衣也毫不避諱地展示,誠意滿滿! 以真實情況為例,展示如何捨棄那些不快樂、不需要、不適應的東西,讓你的人生發生巨變。 三分法、7:5:1法則、物品觸手可得、俯瞰、以自我為軸、總量控制、展示收納……斷舍離法則大公開+實操講解。
缺貨無法訂購
最該斷捨離的是丈夫?:找回不受束縛的親密關係(簡體書)
滿額折

13.最該斷捨離的是丈夫?:找回不受束縛的親密關係(簡體書)

作者:(日)山下英子  出版社:湖南文藝出版社  出版日:2020/04/09 裝訂:平裝
《zui該斷捨離的是丈夫?》是一本用斷捨離思維修復夫妻關係的心理勵志讀物,幫讀者找回不受束縛的親密關係,是“斷捨離”暢銷書系新作。斷捨離不是一定拋棄誰,重要的是讓自己的人生變快活。本書開篇啟發大家設想“餘生,你將與誰攜手,怎樣度過”,然後分別從家務分配、婚姻制度、分居出軌、家庭暴力等生活熱門議題,分析親密關係變壞的癥結,剖析問題的心理根源,讓讀者自己通過斷捨離的思維方式找到適合自己的親密關係經營之
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
舍:做減法的勇氣(簡體書)
滿額折

14.舍:做減法的勇氣(簡體書)

作者:(日)山下英子  出版社:湖南文藝出版社  出版日:2020/05/01 裝訂:平裝
《舍:做減法的勇氣》是一本深度解讀斷舍離式減法工作法的心理勵志讀物,是鍛煉“斷舍離式領導力”的第一本書。 高效能人士先決定“不做之事”,而工作效率低下的人往往把文件都堆在辦公桌上。高效不是用最短的時間做最多的事,而是將有限精力集中於最重要的物·事·人。精簡物品,確定待辦優先級,就是有效領導力。本書將斷舍離的焦點主義、三分法、留白法應用於定日程表、處理信息、提高會議效率
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
家事斷舍離(簡體書)
滿額折

15.家事斷舍離(簡體書)

作者:(日)山下英子  出版社:湖南文藝出版社  出版日:2020/06/15 裝訂:平裝
《家事斷舍離》是山下英子專為日常整理寫作的斷舍離指南,教你在做家事的過程中思考並找到自己真正想吃的、想擁有的生活方式和空間,重塑令你舒適自在的生活風格。這本書將日常整理分為“早、晚、週末”家務,結合70餘幅實拍圖和80餘幅手繪圖幫助讀者認清家事的本質,通過選擇和決斷,將煩瑣的家事變成樂在其中的生活儀式,踐行“斷舍離”,逐步清理自己的生活空間,把小日子越過越輕盈。這本書不僅適合家庭主婦,也適合全員參
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
斷舍離‧家的日常(簡體書)
滿額折

16.斷舍離‧家的日常(簡體書)

作者:(日)山下英子  出版社:湖南文藝出版社  出版日:2021/05/01 裝訂:平裝
本書作者在書中將居所分為“食、衣、寢、住、洗、學、通”七大空間,通過展示餘裕之美,讓讀者真切地感受到斷舍離的魅力。
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
斷舍離:人生清單(簡體書)
滿額折

17.斷舍離:人生清單(簡體書)

作者:(日)山下英子  出版社:湖南文藝出版社  出版日:2021/03/01 裝訂:平裝
《斷舍離·人生清單》是一本心理勵志類圖書。設想自己在未來不確定的某一天離世,要如何度過剩下的有限時日,用“人生清單”的形式倒逼現在,讓自己的人生過得輕鬆而不留遺憾。 山下英子在本書中以“明天就是生命的終點”為假設,關注“如何活在當下”,倡導通過斷舍離式人生整理“活出更美好的人生”。本書提出了隨著年齡增長務必注意的十個斷舍離:物品、人際關係、信息、後悔、煩惱、對金錢的不安、憤怒、對他人的期待、借口、自私。用大量圖表引導讀者邊讀邊思考實踐,從周圍的物品和人際關係著手改善自己的生活狀態。幫助讀者通過斷舍離來思考李開復、熊頓和柳青等人已經遭遇過的生死際遇。
定價:288 元, 優惠價:87 251
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
斷捨離:一日一處(簡體書)
滿額折

18.斷捨離:一日一處(簡體書)

作者:(日)山下英子  出版社:北京時代華文書局  出版日:2021/01/01 裝訂:平裝
定價:288 元, 優惠價:87 251
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
斷舍離(簡體書)
滿額折

19.斷舍離(簡體書)

作者:(日)山下英子  出版社:廣西科學技術出版社  出版日:2013/07/01 裝訂:平裝
身邊的雜物越堆越多,卻怎麼都丟不掉,因為“舍不得”、“好可惜”; 不斷地買新東西,怎麼都停不了手,因為“萬一沒有……”、“總有一天會用到”; 想把屋子收拾干凈卻遲遲不肯行動,因為收拾“很麻煩”、“費時間”; ……人生的種種苦惱,總混雜在我們對物品的執著中,作者山下英通過參透瑜伽“斷行、舍行、離行”的人生哲學,并由此獲得靈感,創造出了一套通過日常的家居整理改善心靈環境的
定價:192 元, 優惠價:87 167
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
捨棄的勇氣:為身心做減法的生活藝術(簡體書)

20.捨棄的勇氣:為身心做減法的生活藝術(簡體書)

作者:(日)山下英子  出版社:中信出版社  出版日:2017/05/23 裝訂:平裝
壓抑閉塞?焦躁不安?困頓乏味? 如今的我們,生活在一個過剩的時代,過剩的物品、過剩的資訊、過剩的人際關係,這一切讓身心不堪重負。 其實你需要的,是一個輕鬆舒適、能夠暢快呼吸的居住空間,從食物到思想,從居家到旅行,極簡生活專家山下英子,用極富禪意的理念告訴你,如何回歸內心並開始減法生活。扔掉不必要的物品,清除情感垃圾,放鬆身心。讓居住空間也可以進行良好的新陳代謝,讓壓力和煩惱消散遠去,讓身心回歸純樸
絕版無法訂購
  • 1
  • 2

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區