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24筆商品,1/2頁
非暴力溝通,療癒關係的正向溝通法:促進內在和平、建立外在和諧,揭開深層人際關係的祕密,關於「溝通」的七堂實踐課!
滿額折

1.非暴力溝通,療癒關係的正向溝通法:促進內在和平、建立外在和諧,揭開深層人際關係的祕密,關於「溝通」的七堂實踐課!

作者:曉雅  出版社:崧燁文化  出版日:2024/02/29 裝訂:平裝
探索言語背後的情感力量,學習如何用心聆聽、深刻理解,透過每一次對話接起心靈裂縫,從家庭到職場,父母到伴侶,引領你走向更和諧的人際關係,讓每一次溝通都成為心靈成長和相互理解的機會!▎所謂「溝通的藝術」 本書深入探討「非暴力溝通」這一思維方式,強調溝通不僅是言語的交流,更是一種心靈的連接。作者將非暴力溝通的理念本土化,使之更貼近讀者的文化背景和實際情境。從「暴力之樹」到「自由模式」,本節揭示了恐懼與情緒在溝通中的作用,並探討了情緒的來源和馬斯洛需求理論在溝通中的應用。這一部分不僅為讀者提供了理論基礎,也為後續的應用章節奠定了堅實的基礎。▎家庭關係:療癒的力量 在〈療癒父母關係〉和〈療癒伴侶關係〉兩章中,作者著重於家庭內的溝通技巧。透過「非暴力溝通」的五個步驟,讀者將學會如何處理與生理及精神父母的關係,並學會如何在期望與現實之間找到平衡。在伴侶關係的療癒中,書籍深入探討了親密關係的幸福度,強調了相互理解和接納差異的重要性。這部分的內容不僅幫助讀者理解親密關係中的溝通障礙,還提供了具體的解決方法,使得讀者能夠在日常生活中實踐更有效的溝通。▎職場與社會:實踐溝通技巧 在〈改變職場關係〉章節中,作者將非暴力溝通應用於職場環境,提出了職場溝通的必備原則和技巧。透過明確目標、使用敬語、書面溝通等策略,本書為讀者展示了如何在職場中建立有效的溝通橋梁。此外,在〈協調現實生活〉一章中,作者進一步探討了非暴力溝通在日常生活中的應用,如何在面對社會對立和個人困境時保持非暴力溝通的原則,從而促進個人與社會的和諧共處。▎內在成長:自我和解與實現 最後,在〈與自己和解〉章節中,作者強調了非暴力溝通在個人自我成長和內在平和中的作用。透過根源學習法和覺知的實踐,讀者將學會如何與內在自我對話,發掘和解決深層的心理問題。這一部分不僅提供了自我探索的工具,還鼓勵讀者追求更真實、更和諧的自我,從而創造一個內外舒展的人生。這本書不僅僅是一個關於非暴力溝通的指南,更是一次心靈的旅程,引領讀者走向更深層次的自我理解和人際關係的和諧。【本書特色】:本書深入探討了溝通的藝術,主要著重在家庭、伴侶、職場和個人成長方面。將非暴力溝通的理念重新詮釋,更貼近東方文化。書中不僅提供了理論基礎,還結合具體案例,引導讀者如何在現實生活中運用以解決衝突、增進理解並促進和諧。作者的深刻見解和實用建議,使這本書成為了幫助讀者改善人
新書特惠
定價:299 元, 優惠價:79 236
庫存:4
界限:親子×伴侶×公婆×父母,從自我成長到與他人的互動,剛剛好的關係智慧
滿額折

2.界限:親子×伴侶×公婆×父母,從自我成長到與他人的互動,剛剛好的關係智慧

作者:曉雅  出版社:崧燁文化  出版日:2024/03/20 裝訂:平裝
每個人似乎都用盡了全力去愛,可是愛太多了,就有可能會缺乏尊重。 一旦缺少尊重,就會侵犯界限,就會產生傷害,愛便有了副作用。 最終,我們會討厭這份愛。這是過於關心的悲哀…… 付出變犧牲、關心變綁架、當愛變成控制 在親密中尋求獨立,願你能活出自己真實的模樣 願這本書能為你的關係帶來一點呼吸的空間── ▎重塑關係:建立真正的自我界限 作者介紹了自我成長的重要性,並將其比喻為剝洋蔥的過程。這部分強調了自我認知作為改變的第一步,並探討了在親密關係中界限被越界時所帶來的情緒問題。作者提供了四個角度來幫助讀者理解和建立有效的界限,並強調了終止惡性循環和戒除「理所當然」觀念的重要性。 ▎父母關係、親子關係的界限 作者深入探討了親子關係的複雜性,如何在空間、經濟和行為層面上設定界限。書中用真實的例子來說明親子關係中界限設定的重要性,同時也強調了表達愛的多種方式,以及在關係中看到真相的必要性。 ▎與公婆、伴侶父母的關係界限 本書還探討了與擴大家庭成員之間界限設定的挑戰。作者特別強調了心理界限的重要性,如何在尊重長輩與保持個人獨立性之間找到平衡。這一章節也涉及了夫妻關係的優先順序,以及如何在重大事件上設立界限。 ▎與伴侶的關係界限 作者分析了從屬心態和「媽寶」現象如何影響伴侶關係,並提供了建立健康心理空間的策略。這部分同時強調了婚姻中求同存異的重要性,以及如何在不適應的地方建立界限。 ▎建立自己身體的界限 本章著重於個人身體界限的重要性。作者討論了身體自主權的概念,並提供了尊重自己和他人身體的方法。這部分特別強調了身體教育的重要性,並鼓勵讀者仔細觀察和尊重自己的身體。 ▎建立和保護自己情緒的界限 作者引入了ABC理論來幫助讀者理解情緒的來源。這章節提供了管理負面情緒的策略,並強調了情緒梳理在個人成長中的重要性。此外,作者也提醒讀者不要輕易評判別人的人生,並學會在他人的情緒中保持界限。 ▎生命的實修:自我的界限以及能量層面的修復和提升 談到了內在力量的培養。作者討論了能量觀念的重要性,並提供了幾種方法來提升個人能量和內在平衡。這部分還包含了消除焦慮和回歸內在的練習,幫助讀者在繁忙的生活中找到寧靜。 本書特色:本書精妙地將心理學理論與實際案例相結合,指導讀者如何建立和維持界限,以促進個人成長和關係的和諧。每一課都像是一道光,照亮了理解和實踐界限的道路。從家庭到工作,再從個人空間到情緒管理,本
新書特惠
定價:350 元, 優惠價:79 276
庫存:4
萬華筒:轉個角度看見不一樣的萬華
滿額折

3.萬華筒:轉個角度看見不一樣的萬華

以萬花筒作為隱喻,期待透過如萬花筒般豐富的視角去看見萬華的精采文化故事。 專場對話:以3場對談了解無圍牆博物館的理念及地方意識凝聚。 本期主題──艋舺拼場:以新與舊的店舖互相映襯,以傳承至今不變的...
定價:450 元, 優惠價:88 396
庫存:3
願你對自己不離不棄(簡體書)
滿額折

4.願你對自己不離不棄(簡體書)

作者:曉雅  出版社:湖南文藝出版社  出版日:2018/07/05 裝訂:平裝
本書由5個由個案事例改編的女性療愈故事組成,每個故事結合了幾個,甚至數個個案。每個故事大約2.5萬字,共約12萬字。這些故事直面當下都市女性熱點問題,比如婚姻家庭、中年危機等,講的就是身邊的人和事,被稱為國內首部情感療愈紀實小說。在寫作上,故事以直擊內心的信件的方式進行,一層一層,像剝洋蔥,情節層層遞進,故事的著力點在主人公內心的變化與改變,行文溫暖、不狗血,看的過程本身就暖心療愈。
定價:239 元, 優惠價:87 208
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界限 : 剛剛好的關係智慧(簡體書)
滿額折

5.界限 : 剛剛好的關係智慧(簡體書)

作者:曉雅  出版社:北京時代華文書局  出版日:2021/06/01 裝訂:平裝
定價:288 元, 優惠價:87 251
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
非暴力溝通:療癒關係的正向溝通法(簡體書)

6.非暴力溝通:療癒關係的正向溝通法(簡體書)

作者:曉雅  出版社:北京時代華文書局  出版日:2020/06/12 裝訂:平裝
“非暴力溝通”由馬歇爾·盧森堡博士提出,是一種能夠情意相通、和諧相處的溝通方式。非暴力溝通可以療愈內心深處的隱秘傷痛;超越個人心智和情感的局限性;突破那些引發憤怒、沮喪、焦慮等負面情緒的思維方式;用不帶傷害的方式化解人際間的衝突;學會建立和諧的生命體驗。本書書稿由作者在網上的課程整理所得,是對馬歇爾·盧森堡博士理論體系的繼承和發展,同時具有很強的應用性。共有7大主題,涵蓋職場、親子、伴侶等生活和工
缺貨無法訂購
組織研究中的方法論(簡體書)
滿額折

7.組織研究中的方法論(簡體書)

作者:梁曉雅  出版社:漢語大詞典(上海世紀)  出版日:2010/01/01 裝訂:平裝
本書是介紹研究過程和研究結果并重的關於人力資源信息系統和科技培訓的研究的專著和參考書。人力資源信息體系(human Resource Information System)或E-HR是國外近年來興起的一個重要的跨學科的研究領域,它整合了人力資源管理和信息技術管理等領域宏微觀的多研究視角。本書重點介紹了與人力資源和組織行為領域中的一項具體的研究課題的研究及相關的研究方法,書中引入的方法和研究思路、路
定價:144 元, 優惠價:87 125
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人力資源吸收與選拔(簡體書)
滿額折

8.人力資源吸收與選拔(簡體書)

作者:梁曉雅  出版社:四川人民出版社  出版日:2008/04/01 裝訂:平裝
本套叢書由復旦大學企業人力資源管理研究所所長胡君辰博導、教授主編,復旦大學管理學院及該所專家學者參與寫作。叢書匯集學科領域最新研究成果,專業理論與案例分析結合,具備高起點、實用性、易讀懂等特點。 叢書適合高校人力資源管理專業及相關經濟管理專業師生作為教材使用,也可作為企業人力資源主管的參考書和人力資源師考試復習用書。
定價:180 元, 優惠價:87 157
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鐵路工程測量(簡體書)

9.鐵路工程測量(簡體書)

作者:張曉雅  出版社:西南交通大學出版社  出版日:2013/09/02 裝訂:平裝
《鐵路工程測量/普通高等職業技術院校“十二五”規劃教材》共分12個學習項目,即測量學認識、角度測量、距離測量、高程測量、導線測量、地形圖測繪、施工測量、曲線測量、既有線測量、橋涵施工控制測量、隧道施工控制測量和GPS定位技術。 《鐵路工程測量/普通高等職業技術院校“十二五”規劃教材》可作為高等職業技術院校測繪類專業和鐵道工程、道路與橋梁工程、城市軌道工程等相關土建類專業的教材,也可作為鐵路工
絕版無法訂購
鐵路工程測量實訓指導(簡體書)
滿額折

10.鐵路工程測量實訓指導(簡體書)

作者:張曉雅  出版社:西南交通大學出版社  出版日:2013/09/01 裝訂:平裝
本書是《鐵路工程測量》的輔助教材,是根據《國務院關于大力發展職業教育的決定》和教
定價:96 元, 優惠價:87 84
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
病理學:醫學考試必備掌中寶(簡體書)
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11.病理學:醫學考試必備掌中寶(簡體書)

作者:王曉雅  出版社:軍事醫學科學出版社  出版日:2014/01/01 裝訂:平裝
《醫學考試必備掌中寶:病理學》是以人民衛生出版社《病理學》為依據總結出來的一本考試復習指導用書。編者根據
定價:48 元, 優惠價:87 42
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
謀在作業(簡體書)
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12.謀在作業(簡體書)

作者:顏曉雅  出版社:西泠印社出版社  出版日:2015/11/01 裝訂:平裝
杭州市大關中學教育集團(前身為杭州市大關中學)是一所辦學歷史40年的老牌公辦初中,辦學水準和效益令人矚目。《謀在作業》中的文章為教師們在教學過程對作業設計編寫的思索,根據學科特色,緊扣教學大綱和考綱,探尋適合學生的作業——減輕學生負擔,又能有效提升教學效果。這些文章不僅是大關中學教師這幾年的對“作業”設計編寫經驗的歸納總結,是反映了課改後教師們對自身教學理念和教學過程的反思,意義重大。
定價:348 元, 優惠價:87 303
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
白石洲/深圳的中心與邊緣(簡體書)
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13.白石洲/深圳的中心與邊緣(簡體書)

作者:吳曉雅  出版社:深圳報業集團出版社  出版日:2018/02/01 裝訂:精裝
白石洲位於深南大道邊,是深圳*的幾個城中村之一,它擁有幾乎深圳市區*集中*規模的農民房,絕大部分從外地來深圳的人都有過一段或長或短的在白石洲生活的記憶。白石洲,它不僅因為出租屋眾多、住房相對便宜而聞名,還因為它的地段特殊,它位於深南大道邊,在它的外面主幹道深南大道交通四通八達,還有華僑城高檔社區與之比鄰而居。本書作者深入白石洲,通過觀察、采訪,以非虛構的形式呈現白石洲當下生態和過往歷史。街頭世相,人情百態,生存狀況,經濟業態,不同的人群和生活方式。本書包括以下五大篇章:白石洲,畢業季、白石洲街頭、白石洲業態、白石洲村民、舊改之前。通過作者細致入微的思考與寫作,還原了一個真實的白石洲,極具現實意義。
定價:288 元, 優惠價:87 251
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STEM與計算思維(簡體書)
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14.STEM與計算思維(簡體書)

作者:于曉雅  出版社:教育科學出版社  出版日:2023/07/01 裝訂:平裝
定價:408 元, 優惠價:87 355
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
房地産測量(簡體書)
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15.房地産測量(簡體書)

作者:張曉雅; 趙飛燕  出版社:中國水利水電出版社(水利電力出版社)  出版日:2010/09/01 裝訂:平裝
《房地產測量》結合高職高專類學生的培養目標,以培養技能型人才為主線,以職業能力為本位,以應用為核心,以實用、實效為原則,依據多年的教學實踐經驗,緊密聯系生產實際,并參閱了大量有關房地產測量方面的資料文獻編寫而成。《房地產測量》共分11個學習情境,主要包括房地產測量的基本知識、房地產平面控制測量、房地產調查的相關知識、房產要素測量、房產圖測繪和清繪的基本知識和方法、房產面積測算的基本方法、房地產變更
定價:204 元, 優惠價:87 177
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測量基礎 (簡體書)
滿額折

16.測量基礎 (簡體書)

作者:張曉雅; 李笑娜  出版社:中國鐵道出版社  出版日:2012/09/01 裝訂:平裝
《高等職業教育測繪類專業十二五規劃教材:測量基礎》為高等職業教育測繪類專業“十二五”規劃教材。本教材共分6個項 目。分別為項目1:測量學認識;項目2:角度測量;項目3:距離測量;項 目4:高程測量;項目5:導線測量;項目6:地形圖測繪。本書可作為高等職業技術院校測繪類專業,鐵道工程、道路與橋樑、城市軌道工程、建築工程、農田水利等相關的土建類專業的教材;也可作 為土建類有關工程技術人員的參考用書。·
定價:168 元, 優惠價:87 146
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任正非傳:中華有為(簡體書)
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17.任正非傳:中華有為(簡體書)

作者:邱曉雅; 陳潤  出版社:團結出版社  出版日:2020/01/01 裝訂:平裝
本書從任正非的出生、求學、工作及初期創業經歷講起,回顧了其帶領華為,由初創到經歷磨難,一步步發展壯大的過程,並總結其在經營管理中的戰略戰術、企業管理、企業文化、人才機制、領導藝術、創新精神、事業情懷等方面的做法和智慧,讓讀者深入瞭解華為做大做強的奧秘,以及領略學習任正非的強大人格魅力,汲取前進的動力。
定價:294 元, 優惠價:87 256
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保險學原理與實務(簡體書)
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18.保險學原理與實務(簡體書)

作者:王朝華; 劉東; 吳曉雅  出版社:對外經濟貿易大學出版社  出版日:2017/07/01 裝訂:平裝
《保險學原理與實務》作為高職財經類專業的必修課,是一門集基礎性、專業性、應用性于一體的課程。本教材立足高職教育教學改革,圍繞高職教育培養實用性、技能型人才的目標,以培養學生的綜合素質和專業職業技能為主線,以便于學生理解吸收和靈活運用所學知識為目的,充分考慮到高職財經類專業教學的特點和規律、高職學生的特點和學習規律,著眼于學生的后續學習和未來的職業需要,精心設計、組織、編排十大項目。本教材內容以風險
定價:198 元, 優惠價:87 172
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飾界:配飾效果設計(簡體書)
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19.飾界:配飾效果設計(簡體書)

作者:趙靜; 李瀟悅; 余曉雅  出版社:中國紡織出版社  出版日:2020/08/26 裝訂:平裝
《飾界:配飾效果設計》為“十三五”普通高等教育本科部委級規劃教材。本書從教學實踐出發,打破傳統思維定式,將體現配飾效果設計內容的思維、材質、工藝與造型等以專題形式展現,並選配了近千張精美的圖片。分析講解層層遞進使學習者直觀瞭解設計流程、熟練掌握與運用各種材質與媒介,在設計實踐與創意表達中不斷提高設計能力與水平。本書內容豐富,可操作性強,既可作為高等院校服飾配飾設計教材,也可作為行業相關從業人員的學
定價:408 元, 優惠價:87 355
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3ds Max 2016+VRay建築室內外效果圖設計案例教程(簡體書)
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20.3ds Max 2016+VRay建築室內外效果圖設計案例教程(簡體書)

作者:宋麗萍; 劉海龍; 王曉雅  出版社:上海交通大學出版社  出版日:2017/07/31 裝訂:平裝
定價:588 元, 優惠價:87 512
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
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