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2020~2021 (1)
2018~2019 (8)
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作者


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30筆商品,1/2頁
瑜伽幫你全身瘦(附1DVD光盤)(簡體書)
滿額折

1.瑜伽幫你全身瘦(附1DVD光盤)(簡體書)

作者:曲影  出版社:中國紡織出版社  出版日:2011/02/01 裝訂:平裝
才華橫溢的曲影,以細膩的文筆、輕鬆的文風、唯美的圖片,為女性讀者奉獻針對全身肥胖問題的瑜伽美體書——《瑜伽幫你全身瘦》。曲影將自己10年纖體美學一次性大公開!《瑜伽幫你全身瘦》用自己“調理”出來的學生的完美身材告訴你:天使面孔可以靠整型來實現,但魔鬼身材只能靠自己鍛煉。瑜伽,是安全有效、健康永恆的纖休方式:瑜伽,全面照顧到女性纖體的每個“死角”地帶,直擊“胖點”,事半功倍,想瘦哪里就瘦哪里!
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
纖腰美腹瑜伽(簡體書)

2.纖腰美腹瑜伽(簡體書)

作者:曲影  出版社:中國紡織出版社  出版日:2011/02/01 裝訂:平裝
《纖腰美腹瑜伽(附光盤)》亞洲瑜伽天后、塑身美體暢銷書作家曲影的最新纖體瑜伽專著。才華橫溢的曲影,以細膩的文筆、輕松的文風、唯美的圖片,為女性讀者奉獻國內第一本針對腰腹部肥胖問題的瑜伽美體書。曲影將自己10年塑腰美學一次性大公開!用自已“調理”出來的學生的完美身材告訴你:美胸、長腿有賴于基因的恩賜,唯有腰腹部的線條百分之百可以通過后天打造,每一個性感魅惑的“腰女”都是練出來的!現在就開始跟著曲影導
絕版無法訂購
美容瑜伽(簡體書)
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3.美容瑜伽(簡體書)

作者:曲影  出版社:中國紡織出版社  出版日:2012/07/01 裝訂:平裝
由享有“不老容顏”美譽的曲影傾力打造的《美容瑜伽(附光碟)》,圍 繞女性一生當中最重要的美容問題,由內而外地分別設計了針對性強的瑜伽 體式,能幫助您輕鬆高效地解決局部問題,同時美化整體,收穫完美無瑕的 美人臉。書中提出了“保暖養顏、經絡養顏、呼吸養顏、氣血養顏、微笑養 顏”等理念,薈萃了多種天然美容秘方,結合瑜伽美容的原理和瑜伽美容的 方法,全方位
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
瑜伽幫你減肚腩、瘦腰腹(簡體書)
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4.瑜伽幫你減肚腩、瘦腰腹(簡體書)

作者:曲影  出版社:中國紡織出版社  出版日:2012/10/01 裝訂:平裝
瑜伽作為一種從印度流傳下來的兼具哲學、藝術特征的古老而時尚的運動,近年來一直都被廣大人們群眾喜愛和追捧著。瑜伽有多種多樣的功效,但瘦身、美體、強身健體等這些比較實際的功用是廣大的女性同胞們最關心的。本書是一本以細膩的文筆、輕松的文風、唯美的圖片,為女性讀者奉獻專門針對腰腹部肥胖問題的瑜伽美體書。亞洲瑜伽天后、時尚美體專家曲影將自己10年塑腰纖體美學一次性大公開!她用自已“調理”出來的青春的完美身材
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
美人經絡瑜伽(書+DVD)(簡體書)

5.美人經絡瑜伽(書+DVD)(簡體書)

作者:曲影  出版社:成都時代出版社  出版日:2008/10/01 裝訂:平裝
人體經絡的每一個穴位都是靈丹妙藥,巧妙地刺激與按摩能夠讓我們獲得健康、美麗。美人經絡瑜伽融合了東方傳統經絡學、東方按摩醫學和印度瑜伽體位法,讓你在延展肢體的同時,打通身體的“結”,達到完姜的平衡狀態。美人經絡瑜伽內外兼修的和緩動作能夠給人體經絡適當的刺激,疏通全身經絡,按摩內臟器官,有效地調節神經系統和內分泌系統,改善淋巴和血液循環,促進毒素排出,增強免疫力,從而達到強身、塑形、美容、舒壓的效果。
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美人纖腰速煉手冊(簡體書)
滿額折

6.美人纖腰速煉手冊(簡體書)

作者:曲影  出版社:中華工商聯合出版社  出版日:2012/01/01 裝訂:平裝
每一位女性都夢想擁有名橫般的“S”身形,而造就魔鬼身材的秘訣就是——和曲影一樣,讓心態從容放松,讓身形輕盈優雅,讓靈魂靠近最真實的自我。
定價:119 元, 優惠價:87 104
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一定瘦!終結下半身肥胖(簡體書)
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7.一定瘦!終結下半身肥胖(簡體書)

作者:曲影  出版社:中華工商聯合出版社  出版日:2012/04/01 裝訂:平裝
; 在現代社會,我們的生活條件愈來愈優越,按理說,我們應該有更多 更好的條件去鍛煉、保養、打扮,然而事實是許多女同胞們總是被各種瑣 事困擾,總有各種借口放任自己,結果是身材漸漸走形,身體處于亞健康 狀態,既遠離了健康也失去了美麗。當看到別人凹凸有致的身材時又羨慕 不已,往往涌起種種強烈渴望:不單渴望自己的大腿尺寸變得更小、屁股 變得更翹、肌肉變得緊致、線條變得均勻,還渴望皮膚變得光滑
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
一定瘦!終結上半身肥胖(簡體書)
滿額折

8.一定瘦!終結上半身肥胖(簡體書)

作者:曲影  出版社:中華工商聯合出版社  出版日:2012/04/01 裝訂:平裝
; 明明小腿很纖細,臀部也足夠挺足夠翹,唯獨腰腹贅肉橫生,只能淪 為小腹婆;買褲子的時候往往小腿、大腿都合適,就是拉到腹部死活扣不 上,營業員疑惑的眼神早就習以為常了;胸部很豐滿,弧度也很好看,可 是凸出的小肚腩卻使美胸看起來也變得臃腫不堪…… 如果你也有上述情況,那么恭喜你,你只是少數幸運的上半身肥胖者 而已。拿起這本《一定瘦!終結上半身肥胖》就是你告別上半身肥胖的第 一步
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
纖體‧氣質美人瑜伽(簡體書)
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9.纖體‧氣質美人瑜伽(簡體書)

作者:曲影  出版社:中國紡織出版社  出版日:2012/06/01 裝訂:平裝
“纖體·氣質美人瑜伽”的概念是曲影在傳統瑜伽和時尚生活當中,成功挖掘的一種女人魅力修煉術。在《美體書系:纖體·氣質美人瑜伽》當中,曲影從源頭上闡釋了瑜伽纖體塑形、提升氣質的原理,為讀者呈現了許多融合纖體塑形及提升氣質的瑜伽體式,讓讀者在練習的過程中拉長脖頸、抬頭挺胸、纖腰減腹、提臀美腿,修煉完美身姿,更加高貴大方。同時,曲影還以通俗易懂的方式,將瑜伽的文化內涵融入到平時的生活當中,讓讀者的心靈得到
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
漂亮媽媽瑜伽:產後瘦身(簡體書)
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10.漂亮媽媽瑜伽:產後瘦身(簡體書)

作者:曲影  出版社:中國紡織出版社  出版日:2012/06/01 裝訂:平裝
產後新媽媽面臨三大挑戰:調理、育兒和瘦身,這必須以健康的身心為前提,而瑜伽能夠賦予新媽媽身、心、靈的平衡。普梵思諾瑜伽教研中心權威打造專業的產後調理和塑形美體課程。最安全、專業的瑜伽調理課程,幫助新媽媽修復子宮、收緊盆底肌、矯正骨盆、恢復元氣,讓新媽媽在產後第一時間調理好身體,減輕育兒疲勞,并為形體修復和長久健康打下基礎。最科學、有效的瑜伽瘦身課程,幫助新媽媽在產後六個月的瘦身黃金時段恢復皮膚張力
定價:210 元, 優惠價:87 183
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
漂亮媽媽瑜伽:產前安胎(簡體書)
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11.漂亮媽媽瑜伽:產前安胎(簡體書)

作者:曲影  出版社:中國紡織出版社  出版日:2012/06/01 裝訂:平裝
懷孕和分娩的經歷會給女性的生理和心理帶來巨大的變化,而孕產瑜伽能使女性在這段特殊的時期里,精神和身體達到一個完美的平衡點。在這期間,了解并練習瑜伽的坐姿、呼吸法和適合孕婦的體式,能為孕前的身心調整,孕期的養胎、安胎、護胎,以及產後的身材恢復和日後的健康打下堅實的基礎。《優育書系·漂亮媽媽瑜伽:產前安胎》是普梵思諾瑜伽教研中心為準備懷孕的女性、產前的準媽媽量身定做的權威教材,系統地介紹了瑜伽的理論,
定價:210 元, 優惠價:87 183
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
從頭到腳的完美纖體瑜伽(簡體書)
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12.從頭到腳的完美纖體瑜伽(簡體書)

作者:曲影  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/01/01 裝訂:平裝
本書是一本女性瘦身的瑜伽書。本書內容亞洲瑜伽天后、國際瑜伽導師、瑜伽行業權威專家曲影提供。所有瑜伽體式都
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
快速瘦出小蠻腰(簡體書)
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13.快速瘦出小蠻腰(簡體書)

作者:曲影  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/06/11 裝訂:平裝
1、亞洲最具影響力的瑜伽導師曲影親授美體方法,讓讀者緊致腰腹部線條,永葆不復胖體質。2、最實用瘦腰瑜伽28式+瑜伽女神飲食秘方+瑜伽排毒全新理念,讓你永遠終結小肚腩。3、隨書附贈超高清DVD教程,唯美畫質,超值享受。
定價:216 元, 優惠價:87 188
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瑜伽讓你瘦全身(簡體書)
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14.瑜伽讓你瘦全身(簡體書)

作者:曲影  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/06/17 裝訂:平裝
1、知名時尚美體專家著作亞洲瑜伽天后、知名美體專家曲影,給讀者預備的全面纖體方案! 2、內容詳盡全面關照全身,打擊頑固脂肪;高效燃脂:瑜伽呼吸+冥想,讓你坐著就能享“瘦”;瑜伽飲食,塑造不反彈的永瘦體質;瑜伽美人教你養成良好習慣…… 3、附贈超值贈品附贈80分鐘超高清自學DVD教程,明星導師親身示範,教你輕鬆瘦全身。
定價:216 元, 優惠價:87 188
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一定瘦!(簡體書)
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15.一定瘦!(簡體書)

作者:曲影  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/08/01 裝訂:平裝
亞洲瑜伽天后、時尚美體專家曲影傳授“一定瘦”的秘密,在於:高效地瘦、健康地瘦、隨心所欲地瘦!甩掉體重計!曲線比體重數位更重要! 通過本書,您將收穫:減重,先從改變自己的觀念開始;代謝力下降——體重上升的罪魁禍首;懂點營養學——曲影的獨家卡路里瘦身課堂;瘦身黃金時間——不可錯過的絕佳時刻;會吃不怕胖——不節食卻減重的營養秘方;“大臉貓”——臉大讓你與美麗不沾邊;頸部皺紋——別讓頸部肌膚成為你真實年齡
定價:239 元, 優惠價:87 208
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減肥瘦肚子就這麼簡單(簡體書)
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16.減肥瘦肚子就這麼簡單(簡體書)

作者:曲影  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2019/06/01 裝訂:線裝
本書以細膩的筆觸、輕鬆的語言、唯美的圖片,為女性讀者奉獻一部專門針對腰腹部肥胖問題的瑜伽美體書。瑜伽導師、時尚美體專家曲影將自己10年塑腰纖體美學一次性大公開!她用自己“調理”出來的完美身材告訴你:美胸、長腿有賴於基因的恩賜,唯有腰腹部的線條百分之百可以通過後天打造,每一個性感魅惑的“腰女”都是練出來的!本書採用全彩分步圖解,包括“動作示範”“功效解析”“練習的注意事項”“意識控制”“錯誤動作調整
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
瑜伽讓你完美瘦身(簡體書)
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17.瑜伽讓你完美瘦身(簡體書)

作者:曲影  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2019/06/01 裝訂:線裝
瑜伽導師曲影以細膩的文筆、輕鬆的文風、唯美的圖片,為女性讀者奉獻針對全身肥胖問題的瑜伽美體書――《瑜伽讓你完美瘦身》。作者將自己10年瑜伽纖體經驗一次性公開,科學揭示了瑜伽瘦身的秘密,幫助我們選擇適合自己的纖體瑜伽,隨時隨地練習瑜伽,從頭到腳完美瘦身,塑造魔鬼身材。
定價:239 元, 優惠價:87 208
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優雅氣質瑜伽88招:從醜小鴨變白天鵝(簡體書)
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18.優雅氣質瑜伽88招:從醜小鴨變白天鵝(簡體書)

作者:曲影  出版社:遼寧科學技術出版社  出版日:2014/09/01 裝訂:平裝
亞洲瑜伽天後、時尚美體專家曲影,她本人是無數粉絲心目中的氣質女神。修煉瑜伽十幾年,相較二十幾歲時的青春之美,現在,她的氣質之美奪人心魂。曲影決定將自己的10年身材氣質修煉術,雙手奉送給讀者朋友們。按照這本書中的方式,就能夠幫助女士們高效瘦身、快速提升氣質。沒錯,「氣質美」是美的最高境界,而練習瑜伽是改變氣質的最佳方式!在本書當中,曲影從源頭上闡釋了「不夠美」的原因和瑜伽纖體塑形、提升氣質的原理,為
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
正宗瑜伽從零學(簡體書)
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19.正宗瑜伽從零學(簡體書)

作者:曲影  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/07/01 裝訂:平裝
中國的文化歷史悠久“文房四寶”隨著歷史文化的變遷也在不斷變異創新之中,兩位作者對墨文化情有獨鍾,通過收藏研究,材料翔實,頗具文化歷史價值。對墨文化研究及收藏者來說也是一本參考資料。
定價:216 元, 優惠價:87 188
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零基礎學正宗瑜伽(簡體書)
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20.零基礎學正宗瑜伽(簡體書)

作者:曲影  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2019/06/01 裝訂:線裝
本書從瑜伽概念、流派、功效,到循序漸進的練習,初學者也能迅速上手。 本書針對瘦身、美容養顏等不同的功效精選各類瑜伽體式, 圖文並茂,更有豐富而詳盡的瘦身、養顏小貼士,滿足讀者對“美”的追求。
定價:239 元, 優惠價:87 208
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