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魅麗。花火原創小說66折起

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林禹宏-著;林俐吟-協作 (1)

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33筆商品,1/2頁
懷孕飲食這樣吃才對
滿額折

1.懷孕飲食這樣吃才對

作者:林禹宏  出版社:康鑑文化  出版日:2022/09/15 裝訂:平裝
【內容簡介】孕期三階段母嬰健康飲食法關鍵10個月吃對好食物,胎兒頭好壯壯懷孕媽咪飲食方案=孕期三階段350道食補料理飲食營養均衡+定期產檢+適當運動=健康懷孕280天準媽咪孕期飲食寶典‧生活指南●不同孕期怎麼吃,幫助胎兒成長?●懷孕期間適合吃人參、當歸補身嗎?●嚴重害喜、胃口差怎麼辦?●懷孕期間感冒可以吃藥嗎?●怎麼吃、吃什麼,孕期營養才足夠?●為什麼俗話說「生一個孩子,掉一顆牙」?●身上出現「妊娠紋」怎麼辦?注意!均衡營養,胎兒發育成長的關鍵從懷孕的第一天起,每天吃對營養、守護母嬰健康◎三餐飲食重點分析+350道健康美味料理→安胎補身UP營養師具體建議,每天三餐的食補重點,改善孕期不適,讓準媽媽吃出健康,輕鬆孕育新生命。◎孕期三階段營養好食物+11大Q&A提問→吃對營養UP營養師精算營養分析,幫助準媽媽從控制熱量、減鹽著手,掌握營養素的攝取量、維持理想體重,又能適時補充孕期各階段所需營養!
定價:490 元, 優惠價:9 441
庫存:1
二次重生:婦產科名醫林禹宏罹患血癌,經歷化學治療、骨髓移植、併發症導致呼吸衰竭、裝置葉克膜、獲得肺臟移植得以二度重生,激勵人心的感人故事。
79折

2.二次重生:婦產科名醫林禹宏罹患血癌,經歷化學治療、骨髓移植、併發症導致呼吸衰竭、裝置葉克膜、獲得肺臟移植得以二度重生,激勵人心的感人故事。

作者:林禹宏-著; 林俐吟-協作  出版社:凱信企管顧問  出版日:2024/03/06 裝訂:平裝
我身上流著兒子幹細胞製造的血液,依賴大愛捐贈者的肺臟呼吸,我每天都感謝上天對我的眷顧!52歲,在醫界同儕和病人間都頗有名氣的婦產科名醫林禹宏醫師,在事業高峰之際,突然被診斷出白血病,人生目標被迫中斷,活下去,變成他唯一的目標。經歷化療—復發—骨髓移植—十二個月的等待肺臟—七度肺炎—兩個月的葉克膜、肺臟移植……五年驚濤駭浪、瀕臨死亡的抗癌歷程,最後奇蹟似的活下來……閱者無不動容。書中記錄著五年來經歷病魔的折磨、抗癌的治療過程和家人一路傾力陪伴、支持的心路歷程。即使困難重重,但只要抱持希望、樂觀態度去面對,才有機會迎來曙光。本書有別於一般癌症故事的書籍,除了詳細記錄白血病的治療過程、副作用、併發症和檢查結果的變化,並且加上作者個人醫療背景、參考醫學資料,能在治療前預知可能的情況,減少病人對治療的恐懼。同時,書裡有許多「醫學小教室」和「復健小教室」,除提供病人和家屬參考外,一般人也能藉此增加醫學常識。有一天,你克服難關的故事,會是另一個人活下去的力量……如果,你正在病痛中,希望這本書能夠給你勇氣,減少對治療的恐懼;如果,你是親友陪伴者,期待能讓你了解面對病痛,家人的支持多麼重要;如果,你正處低潮,藉此提醒你,珍惜有健康的身體,沒有理由放棄;如果,你身心健康,要慶幸自己有多麼幸運,能好好喘一口氣。期許透過醫生、病人、家人面對疾病的省思,帶給你身處人生劇變、意外逆境時的處方箋。活著,就有希望!如同林禹宏醫師在文末提到二次重生後的體悟:「人們往往要面對死亡,才會領悟到人生有限的道理。人生有太多的願望等著去實現,但是人生也充滿變數,你永遠不知道自己或是所愛的人會發生什麼意外,甚至明天是不是還活著也是未知數。珍惜活著的每一天,把每天當成最後一天來過,是我現在的生活態度。」動容推薦陳佳文 ▎中國信託金融控股股份有限公司總經理葉丙成 ▎台灣大學電機工程學系教授施景中 ▎台大醫院婦產部醫師/副教授楊斯棓 ▎醫師/作家詹皓凱(怪醫鳥博士)▎泌尿科醫師/漫畫家(粉專Dr.Bird)它記錄了一位前半輩子大家公認很傑出的醫師,卻突然遭遇病魔襲擊而變成一位瀕臨死亡的病人,勇敢抗癌的歷程;從滿懷希望到不斷地失望,更從無盡的失望到幾乎絕望……如此不斷重演,直到有今天的二次重生。—陳佳文(中國信託金融控股股份有限公司總經理)這給了許多正在辛苦的病友、親人,多了一分繼續努力的希望跟勇氣。對於現在很健康沒有
新書特惠
定價:360 元, 優惠價:79 284
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氣色美女特效食譜(簡體書)
滿額折

3.氣色美女特效食譜(簡體書)

作者:林禹宏  出版社:中國紡織出版社  出版日:2010/07/01 裝訂:平裝
162道美味養顏餐 營養師提供專業營養分析,把關每道菜肴的營養成分,精心提供162道特效養顏餐,吃出女人好氣色。 8大女性常見問題一次解答 針對女性常見問題,肥胖、水腫、手腳冰冷、貧血、生理痛等,專業醫生提供必備保健知識和飲食搭配,女性的身體和美貌都能得到細心呵護。 中醫特效漢方食療 中醫提供完整的女性調養秘訣,精選對癥藥膳,幫助女性掌握不生病的養生智慧,越活越年輕,越來越漂亮。
定價:150 元, 優惠價:87 131
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
坐月子就要這樣吃(簡體書)
滿額折

4.坐月子就要這樣吃(簡體書)

作者:林禹宏  出版社:中國紡織出版社  出版日:2011/06/01 裝訂:軟精
《尚錦文化:坐月子就要這樣吃》內容簡介:坐月子媽咪的黃金飲食圣經:坐月子期間,一定不能碰水、鹽?產后補體力,要吃哪些食材?如何通過飲食,改善腰酸背痛?產后如何增加元氣,恢復肌膚光彩?
定價:239 元, 優惠價:87 208
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
減5千克就要這樣吃(簡體書)
滿額折

5.減5千克就要這樣吃(簡體書)

作者:林禹宏  出版社:中國紡織出版社  出版日:2010/10/01 裝訂:平裝
《減5千克就要這樣吃》內容簡介:減肥者經常不吃不喝或亂吃減肥藥,這種只求效果,不計后果的做法,非常容易反彈;專業的醫生及營養師皆建議,飲食控制和規律運動才是瘦身的秘訣,吃對食物才能真正擁有好身材,《減5千克就要這樣吃》提供了上百道兼具美味及纖體功效的食譜,并由專業醫生、營養師提供詳細營養成分及熱量分析,簡單易懂,輕鬆瘦身。
定價:239 元, 優惠價:87 208
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生理期調養特效食譜(簡體書)
滿額折

6.生理期調養特效食譜(簡體書)

作者:林禹宏  出版社:中國紡織出版社  出版日:2013/04/01 裝訂:平裝
《生理期調養特效食譜》中營養師推薦170道養身補元氣菜譜完整解析生理期困擾,吃對食物健康美麗漢方藥膳滋補養身,中醫調理增強體質。
定價:168 元, 優惠價:87 146
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坐月子該怎麼吃(簡體書)
滿額折

7.坐月子該怎麼吃(簡體書)

作者:林禹宏  出版社:中國紡織出版社  出版日:2014/06/01 裝訂:軟精
坐月子期間,一定不能碰水、鹽?產後補體力,要吃哪些食材?如何通過飲食,改善腰酸背痛?產後如何增加元氣,恢復肌膚光彩?坐月子要坐好,健康又美麗! 本書是坐月子媽咪的黃金飲食聖經。 林禹宏,康鑒文化企劃主編,從事飲食健康類圖書編寫多年,具有豐富的編創經驗。
定價:299 元, 優惠價:87 260
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
瘦身該怎麼吃(簡體書)
滿額折

8.瘦身該怎麼吃(簡體書)

作者:林禹宏  出版社:中國紡織出版社  出版日:2014/06/01 裝訂:平裝
本書提供了上百道兼具美味及纖體功效的食譜,並由專業醫生、營養師提供詳細營養成分及熱量分析,簡單易懂,輕鬆瘦身。 林禹宏,康鑒文化企劃主編,從事飲食健康類圖書編寫多年,具有豐富的編創經驗。
定價:299 元, 優惠價:87 260
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
更年期調理,這樣吃就對了(簡體書)
滿額折

9.更年期調理,這樣吃就對了(簡體書)

作者:林禹宏  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/04/01 裝訂:平裝
《更年期調理這樣吃就對了》分為三大部分。第一部分從身體、心理健康狀態的自我檢查,到預防更年期病症的日常生活規劃,幫助讀者建立、培養正確的健康觀念與常識,讓您穩健邁向人生又一新階段;第二部分,從食療的角度切入,介紹更年期最適用的食材和食譜,將所有更年期女性應補充的食材羅列在內,借由食用含有植物性雌激素的食物,改善更年期可能出現的各種不適症狀,並附上保健功效和營養分析,幫助您吃出健康;第三部分則引用中
定價:239 元, 優惠價:87 208
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懷孕280天,這樣吃就對了(簡體書)
滿額折

10.懷孕280天,這樣吃就對了(簡體書)

作者:林禹宏  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/04/01 裝訂:軟精
1.以三個孕期階段為為單位,體貼讀者所需。 以三個孕期階段為為單位,第一孕期(懷孕14周以前)、第二孕期(懷孕15~28周)、第三孕期(懷孕29周以後)分述三個階段中胎兒的發育情況和母體的改變,不僅充分解答孕婦對懷孕期間的疑惑,輕鬆改善懷孕期間的不適,並具體建議孕期三個階段的食補重點,讓孕婦吃對營養,掌握每階段的營養素攝取量,並維持理想體重,健康懷孕280天。 2.專業醫師指導,讓准媽媽科學、安全
定價:239 元, 優惠價:87 208
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排毒養瘦,這樣吃就對了(簡體書)
滿額折

11.排毒養瘦,這樣吃就對了(簡體書)

作者:林禹宏  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/04/01 裝訂:平裝
錯誤的生活和飲食習慣,讓毒素囤積體內,人會越來越胖,以錯誤的方式減肥排毒,只會傷身,用天然食材進行排毒,是促進體內環保,成功瘦身最有效的方式。 《排毒養瘦,這樣吃就對了》介紹13類天然排毒食材和170道美味窈窕食譜,醫師和營養師精選優質食材,提供正確瘦身秘訣,讓您吃出健康,不再斤斤計較。
定價:239 元, 優惠價:87 208
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坐月子教你這樣吃

12.坐月子教你這樣吃

作者:林禹宏  出版社:康鑑文化  出版日:2018/12/12 裝訂:平裝
【本書特色】注意!產後30天,是女人健康決勝點從產後第一天起,調養體質、守護美麗坐月子像坐牢?觀念錯誤,當然「補」得痛苦!◎ 6大食補原則+370道健康美味料理→老化OUT營養師專業分析,營養豐富、食材多元、熱量剛剛好,幫助妳迅速恢復體力、魅力加分。◎ 4週完美飲食提案+7大常見疑問→肥胖OUT中西醫、營養師「三師」聯手打造4週元氣美味食療建議,有效消水腫、改善痠痛、養氣補血、保養子宮;中西醫觀點
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解答懷孕坐月子不知道的事

13.解答懷孕坐月子不知道的事

作者:林禹宏  出版社:康鑑文化  出版日:2018/02/02 裝訂:平裝
好孕&養胎這樣做就對了孕產Q&A 一本完全搞定45題 懷孕前準備須知188題 解答孕期所有疑惑70題 解讀產檢內容和指標76題 這樣吃胎兒頭好壯壯50題 透視產程神祕面紗52題 聰明坐月子‧產後護理全解答破除懷孕錯誤迷思‧傳遞好孕正確觀念●準備懷孕前,哪些事不可不知?增加行房次數,可提高受孕機率?懷孕前可注射「流感疫苗」嗎?多攝取哪些營養素能幫助受孕?●懷孕後最在意哪些健康問題?不
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減肥5公斤就要這樣吃

14.減肥5公斤就要這樣吃

作者:林禹宏  出版社:康鑑文化  出版日:2013/07/30 裝訂:軟精
名醫推薦健康減重飲食法變身「不復胖體質」,才是減肥王道!減肥很難嗎?用錯方法,當然瘦不下來!體重減5kg=腰圍減3吋+腿圍減1吋13類吃不胖食材+200道低卡低脂美味料理= 窈窕輕瘦體質● 為什麼努力減肥,還是瘦不下來?● 不同體質如何減肥?● 吃什麼食物才能越吃越瘦?● 減肥也能吃飽兼「享」瘦嗎?● 食量沒變,卻越來越胖?● 上班族如何避免身材發福?小心!身材走樣,
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生男生女就要這樣吃!

15.生男生女就要這樣吃!

作者:林禹宏  出版社:康鑑文化  出版日:2013/07/29 裝訂:軟精
最科學的寶寶性別優生法˙打造好孕體質生男生女有技巧˙獨家祕訣大公開掌握3大關鍵:醫學知識、做愛方式、食療調理99種健康好食材+182道助孕特效料理只要90天,生男生女你決定找對方法,隨心所欲非夢事□ 決定寶寶性別的關鍵是什麼?□ 嬰兒的性別可以選擇嗎?□ 生男生女是由男性精子主導?□ 性愛姿勢會影響寶寶性別?□ 吃什麼容易懷兒子?吃什麼容易懷女兒?注意!控制飲食酸鹼性,精子卵子攻防戰訂定飲食計畫,
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坐月子就要這樣吃

16.坐月子就要這樣吃

作者:林禹宏  出版社:康鑑文化  出版日:2014/06/01 裝訂:軟精
4週漸進式食療寶典聰明坐月子˙養身子 月子沒做好,小心老得快!俏媽咪幸福提案=4週完美飲食規劃+370道養生月子餐產後調養食療力=低鹽+低脂+高鈣+營養均衡 準媽咪的黃金飲食聖經幸福月子餐,安心吃、健康瘦! □ 產前、產後如何控制完美體重?□ 如何克服產後憂鬱,歡喜迎接新生命?□ 坐月子期間,一定不能碰水、鹽?□ 產婦補體力,一定要吃麻油雞嗎?□ 如何透過飲食,改善腰痠背痛?□ 產後如何迅速瘦身、
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坐月子就要這樣吃

17.坐月子就要這樣吃

作者:林禹宏  出版社:康鑑文化  出版日:2017/02/17 裝訂:平裝
月子沒做好,小心老得早!俏媽咪幸福提案=4週完美飲食規劃+370道養生月子餐產後調養食療力=低鹽+低脂+高鈣+營養均衡準媽咪的黃金飲食聖經幸福月子餐,安心吃、健康瘦!● 產前、產後如何控制完美體重?● 如何克服產後憂鬱,歡喜迎接新生命?● 坐月子期間,一定不能碰水、鹽?● 產婦補體力,一定要吃麻油雞嗎?● 如何透過飲食,改善腰痠背痛?● 產後如何迅速瘦身、恢復肌膚光采?本書特色 注意!產
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懷孕坐月子480個疑惑解答

18.懷孕坐月子480個疑惑解答

作者:林禹宏  出版社:康鑑文化  出版日:2014/04/23 裝訂:平裝
好孕&養胎這樣做就對了 孕產Q&A 一本完全搞定45題 懷孕前準備須知188題 解答孕期所有疑惑70題 解讀產檢內容和指標76題 這樣吃胎兒頭好壯壯50題 透視產程神祕面紗53題 聰明坐月子‧產後護理全解答精選食譜吃對營養‧母嬰健康破除懷孕錯誤迷思‧傳遞好孕正確觀念●準備懷孕前,哪些事不可不知?增加行房次數,可提高受孕機率?懷孕前可注射「流感疫苗」嗎?多攝取哪些營養素能
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美人養身特效食譜
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19.美人養身特效食譜

作者:林禹宏  出版社:康鑑文化  出版日:2010/02/01 裝訂:平裝
美人養身特效食譜女性保養健康食療法樂活養生美人飲食吃對食物 勝過頂級保養品打造健康自然美●營養師推薦162道元氣美麗料理●專家建議吃對食物,解決女性8大惱人問題●正確飲食調養,從裡到外都漂亮●精選明星食材、料理技巧完全解析●為什麼明明吃得少,卻瘦不下來?●青春期都過了,還長青春痘?●告別黑眼圈,光靠充足睡眠還不夠?●頭髮一把一把的掉,身體是怎麼了?●如何與「好朋友」和平相處?●拒當冰山美人,如何讓
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
減肥5公斤就要這樣吃!

20.減肥5公斤就要這樣吃!

作者:林禹宏  出版社:康鑑文化  出版日:2010/06/01 裝訂:精裝
名醫推薦健康減重飲食法變身「不復胖體質」,才是減肥王道! 減肥很難嗎?用錯方法,當然瘦不下來!體重減5kg=腰圍減3吋+腿圍減1吋 13類吃不胖食材+200道低卡低脂美味料理= 窈窕輕瘦體質 ● 為什麼努力減肥,還是瘦不下來?● 不同體質如何減肥?● 吃什麼食物才能越吃越瘦?●減肥也能吃飽兼「享」瘦嗎?●食量沒變,卻越來越胖?●上班族如何避免身材發福?
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