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33筆商品,1/2頁
體內環保代謝餐:體內環保的50道輕食料理
滿額折

1.體內環保代謝餐:體內環保的50道輕食料理

作者:林秋香  出版社:養沛文化  出版日:2012/01/05 裝訂:平裝
你的身體經年累月不出汗?或是糞便多天都解不出來?每天喝水量低於二千毫升?極少運動或根本不運動?因為忙碌而隨意吃,或根本不重視飲食?如果上述條件有任何一項符合,那麼你就該注意身體排毒問題。 我們常不自知的在體內累積許多毒素,因而造成便祕、免疫系統疾病、代謝緩慢、經常性病毒感冒,甚至引發癌症,不可不慎。 藉由天然無副作用的食補代替藥補,在家自己做50道輕食排毒料理,讓令人垂涎三尺的美食還原身體的自
定價:250 元, 優惠價:9 225
庫存:1
林秋香私房輕食:健康飲食法大公開-大廚講堂5
滿額折

2.林秋香私房輕食:健康飲食法大公開-大廚講堂5

作者:林秋香  出版社:出版菊文化  出版日:2004/12/01 裝訂:平裝
身體無負擔,簡單美味又健康的輕食更將常見問題轉化成Q&A,詳盡的步驟圖片、精準配方…無論您只是想輕鬆學習嘗試,或想更精進提昇製作技巧,都可作為提供參考,可以說是一本彙集了藍帶式巧克力精髓的學習範本。體驗巧克力的幸福感,就從這一本開始!秋香老師健康飲食法大公開!錯誤的烹調法、繁多的操作手續,只會讓食物的營養流失及身體負擔加重,所以正確的烹調方式、適量的拿捏食物份量及搭配,可讓您的飲食更健康,
定價:219 元, 優惠價:9 197
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
補血養顏坐月子食譜:產後調理最佳食譜(簡體書)

3.補血養顏坐月子食譜:產後調理最佳食譜(簡體書)

作者:林秋香  出版社:南海出版公司(南海出版社)  出版日:2010/09/01 裝訂:平裝
《補血養顏坐月子食譜》根據“寓醫于食”的中國傳統食療文化,從坐月子4個階段的調理重點和營養需求入手,根據藥物的性味精心搭配食材,烹制出滋補養顏兩不誤的80道營養美食,為媽媽和寶寶提供充足全面的營養,幫助新媽媽排除產后惡露、消除水腫、強健脾胃,促進身體快速恢復,同時全方位調理女性氣血、清心養顏、修身塑形,讓新媽媽自在享用色、香、味俱全的美食,在短時間內恢復產前的身體狀態,由內至外地散發出健康與活力,
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輕鬆小品07:健康湯水100道(簡體書)
滿額折

4.輕鬆小品07:健康湯水100道(簡體書)

作者:林秋香  出版社:遼寧科學技術出版社  出版日:2007/10/01 裝訂:平裝
每日的膳食常常因為習慣、生活作息與工作關系,而變得單調,無法獲得均衡的營養,如果能從湯、粥、茶或果汁中攝取必需的維生素與纖維質,一定能讓身體補充充足的營養,就讓本書幫助您養生又養身吧!
定價:150 元, 優惠價:87 131
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
窈窕纖體素食餐--健康排毒的60道瘦身料理《西安》(簡體書)
滿額折

5.窈窕纖體素食餐--健康排毒的60道瘦身料理《西安》(簡體書)

作者:林秋香  出版社:世界圖書(北京)出版公司  出版日:2007/06/01 裝訂:平裝
本書介紹了素食的瘦身方法,內容有青春期瘦身餐、上班族瘦身餐、產后瘦身餐、更年期瘦身餐等。
定價:132 元, 優惠價:87 115
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
秋香老師的美麗養身月子餐

6.秋香老師的美麗養身月子餐

作者:林秋香  出版社:台視文化  出版日:2012/04/25 裝訂:平裝
從懷孕到分娩,女性的身體經歷著巨大的轉變,在孩子呱呱落地的當下,媽媽耗去了所有能量,正需要好好休養調理一番。 所以在產後4~6個星期中,透過飲食起居將變了樣的身體調整修塑回來,也重新打造流失的健康。 本書想要與妳分享:‧懷孕後期的飲食重點──讓準媽媽們先做好準備,以迎接即將來臨的體能大耗損。 ‧產後4階段的飲食調養──根據每個人的體質,自然產╱剖腹產之不同,設計合宜的月子餐,並將產後媽媽最理
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養生小舖-食譜叢書78

7.養生小舖-食譜叢書78

作者:林秋香  出版社:台視文化  出版日:2001/12/01 裝訂:平裝
◎藥膳怎麼吃才健康? .認識自己及家人的體質屬性/認識藥性/認識體質與藥性之間的關係 ◎認識藥膳常用藥材◎治療感冒及潤肺止咳的藥膳◎治療失眠及養心安神的藥膳◎治療便祕及開胃健脾的藥膳◎改善虛弱體質及氣血雙補的藥膳◎消除疲勞及補肝養肝的藥膳◎婦科保健及理血養血的藥膳◎改善高血壓及活血行血的藥膳◎改善糖尿病及清熱滋陰的藥膳◎美容養顏及益氣生津的藥膳◎夏季祛暑生津的涼補藥膳◎冬季溫中散寒的溫補藥膳
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瘦身白皙美人餐-JOY COOKING 13
滿額折

8.瘦身白皙美人餐-JOY COOKING 13

作者:林秋香  出版社:出版菊文化  出版日:2001/07/01 裝訂:平裝
「減肥」雖然不是一句口號,但對愛美族來說,卻是一件常掛在嘴邊的一句話,也是一件最想去實現的事情;但“越減越肥”卻是大家最常得到的結論。是什麼原因造成了這麼多人希望減肥呢?又是什麼因素讓大家越減越重呢? 書中將介紹的是如何利用少油或無油低熱量的方式來烹調食物,只要靈活運用,儘量讓澱粉質之類的食物,與蛋白質食物搭配得宜,就能讓妳以循序漸進的方式減重,而且一點也不虧待自己,每天都有非常美味的食物可以變
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
粉紅氣色美人餐-JOY COOKING 5
滿額折

9.粉紅氣色美人餐-JOY COOKING 5

作者:林秋香  出版社:出版菊文化  出版日:2000/09/01 裝訂:平裝
《李豔秋、于美人唯一推薦》 每次在節目中,秋香老師都帶來色香味俱佳的美食,這些藥膳食譜,不但好吃,來能讓妳成為好氣色的美人,不信的話,秋香老師就是最好的證明,到現在,我都猜不出她的年齡呢!歡迎妳親身體驗「粉紅氣色美人餐」的效果。 「粉紅氣色美人餐」是秋香老師2000年的最新好書,擁有它的朋友一定能輕鬆成為粉紅色蘋果臉的現代美人。 讓妳成為擁有粉紅好氣色的美人餐55道 「Easy水噹
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
受傷的勇士-當代生命見證系列12
滿額折

10.受傷的勇士-當代生命見證系列12

作者:林秋香  出版社:橄欖文化  出版日:2006/01/01 裝訂:平裝
這位近代的屬靈偉人有極其戲劇性的一生,堪稱高潮起伏,一波未平,另波又起。本書為在王明道弟兄身旁服侍他十年的章弟兄親口描述的王明道真實生活情況……
定價:200 元, 優惠價:9 180
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
懶人燉補

11.懶人燉補

作者:林秋香  出版社:二魚文化  出版日:2004/01/01 裝訂:平裝
輕鬆沒煩惱、健康零負擔 愛吃補湯卻不喜歡繁雜煮食方式的人有福了! 本書專為忙碌的現代人設計出三個單元分為32個主題, 提供最簡便、最有效的70道營養美味燉補湯, 讓您可以用最偷?的方式,烹調最美味營養的補品。 PART1滋補美麗餐 .減脂瘦身、豐胸、去斑美白、消痘、恢復皮膚彈力、烏髮亮麗、抗老除皺、潤喉爽聲等單元,共有20道食譜。PART2活力健康餐 .四肢冰冷、皮膚乾燥、舒筋活血、血液循環不順、
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上班族對症活力飲

12.上班族對症活力飲

作者:林秋香  出版社:二魚文化  出版日:2004/06/01 裝訂:平裝
上班族每天辛勤工作、壓力沉重,常常忽略了照顧身體健康,如果加上常外食、少運動、工作壓力大,時間一久,身體難免開始抗議,各種小毛病都跑了出來,常常會有眼睛乾澀、腰酸背痛、小腹微凸、容易疲勞的情形,甚至因壓力過大而開始落髮、緊張腹瀉等…。有什麼又簡單又自然的方式,可以幫助上班族們迅速恢復活力鍵康呢? 熟悉食材性味功能,並且十分懂得保養的秋香老師,為忙碌上班族常見的二十多種症狀,對症調配了容易製作上手
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無油煙美人料理

13.無油煙美人料理

作者:林秋香  出版社:二魚文化  出版日:2004/10/01 裝訂:平裝
做菜不一定要大火快炒或細火慢熬,現代飲食的時髦趨勢,追求的是健康、簡單又出色的優雅下廚法。 很多女生不喜歡下廚就是因為怕麻煩,不想每次煮飯都弄得一屋子油煙,飯做好了食慾也沒了;現代的主婦們更為了健康,不時絞盡腦汁,想著如何簡單烹調,一樣作出風味濃厚的菜餚。 為了滿足這些需求,給你一個乾淨廚房,秋香老師設計了數十道無油煙的得意菜色,盡量不採用炸、烤、滷等方式烹調,減少油的用量,而多以水煮、涼拌、燉煮
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山藥養生食譜

14.山藥養生食譜

作者:林秋香  出版社:二魚文化  出版日:2003/03/01 裝訂:平裝
最近幾年流行吃出健康與保健的飲食使得山藥的食用人口大幅度的增加,很多人更是對它抱著很大的好奇與期望,希望它能帶來健康、美麗、性福……所以很多人都把山藥當成藥品來使用。山藥具有抗菌、抗氧化、抑制癌細胞、增強免疫力、壯陽等功效,簡單易作的山藥料理,讓您輕鬆享受健康及美味。《山藥養生食譜》以養生為主軸,並以中、西式烹調手法,為大家精心規劃前菜、湯品、主食、主菜、點心等全套的山藥料理,讓您在家也能吃出山藥
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魅力美人120招-美人書10

15.魅力美人120招-美人書10

作者:林秋香  出版社:出版菊文化  出版日:2004/05/01 裝訂:平裝
妳對自己滿意嗎?--- 訂作屬於自己的完美標準女人對自己的標準越來越高。總是想要身材再纖細一點,膚質再晶體白皙一點,體力、活力再充沛一點…。根據針對女性所做的問券調查,列出姐姐妹妹們最想要改變自己的前20名排行榜,包括:臉變小 / 瘦身 / 美白 / 去斑 / 抗皺紋 / bye-bye肉 / 平小腹 / 纖腿 / 緊緻肌膚…等等,請到藥膳美人的秋香老師,依此設計規劃出「魅力美人120招」,讓現代
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一鍋兩吃

16.一鍋兩吃

作者:林秋香  出版社:二魚文化  出版日:2003/11/01 裝訂:平裝
《一鍋兩吃》煮一鍋湯,湯裡還有豐富的營養, 將湯內的菜餚盛起,加點創意變成另一道主菜; 給忙碌的現代人最佳選擇。 養生藥膳鍋——四肢冰冷、排毒、明目、安眠…… 養顏美容鍋——美白、去斑、紅潤肌膚、去痘、抗皺…… 雕塑身材鍋——豐胸、瘦身、去脂…… 健康美味鍋——增強免疫力、調經活血…… 作者簡介 作者/林秋香 她曾經擔任華視「認識中藥」主廚,公視「養生小鋪」主持,中視「養生御膳房」、「歡
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抗老化食譜

17.抗老化食譜

作者:林秋香  出版社:二魚文化  出版日:2002/11/02 裝訂:平裝
20歲的人,皮膚被捏起在放下,約2秒中即可回覆原位,40多歲時需4~5秒鐘,60歲以上的人就要6~7才能回到原位,你擁有幾歲的皮膚呢?其實「抗氧化、防老化」,不是一件麻煩事,而是一件簡單易做的事;只要了解平常該吃些什麼?身體的需求有哪些?生活作息是否正常?心情是否愉悅?就能輕鬆對抗氧化、防止老化的發生。
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聰明吃番茄

18.聰明吃番茄

作者:林秋香  出版社:二魚文化  出版日:2003/01/01 裝訂:平裝
番茄是近年來最熱門的養生蔬果,醫學研究證實番茄有防衰老、防癌、抗癌、抑制癌細胞轉移、保持青春;增強體能、促使體內的營養均衡吸收,加強抗病毒的能力;預防心血管疾病、增強免疫功能、消除疲勞等;減肥、消除油脂及美白肌膚,維持身材、增強腦力;甚至增進「性」福的功效……。 每日一餐番茄,保證讓你苗條、健康又美麗,不同的季節都有不同的食材,而番茄是四季都有容易取得的食物;而加熱後的番茄比生食的番茄營養更上一層
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美人光采飲
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19.美人光采飲

作者:林秋香  出版社:大境文化  出版日:2002/01/01 裝訂:平裝
用藥膳茶飲喝出粉嫩細緻的天使肌膚曲線窈窕的魔鬼身材很多食物與中藥材都具有從體內改善身體機能、調養臟腑的功效,一段時間之後,自然會有青春活力及窈窕的外表。相信這本調養外在的「美人‧光采飲」,能幫妳從頭改造到全身,而且是深層護理、從基層來改造妳的身體,讓您的人生更健康更美麗。......林秋香
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
青春活力餐-JOY COOKING 8
滿額折

20.青春活力餐-JOY COOKING 8

作者:林秋香  出版社:出版菊文化  出版日:2001/03/01 裝訂:平裝
秋香老師繼粉紅氣色美人餐後再推出這本青春活力餐,針對永保青春、延緩更年期及預防文明病....等30種問題精心設計了59道健康美食,讓您養生更容易。您一生的健康小百科透過秋香老師對飲食的智慧與經驗,提醒您如何延緩或減輕更年期症狀,更年期中後保持美麗健康的方法,對於現代人容易發生的文明病也有搭配的餐飲。並且秉持著拿放大鏡精挑細查的精神,審視每道菜的口味與功效,還增加了藥膳功效與健康情報區,讓您自然而然
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