三民網路書店 / 搜尋結果

首刷限量贈品《四時瑜伽》療癒磁鐵（一套兩組）贈品說明讓可愛的貓貓陪你一起大休息，在亂世裡，也要做個有時間坐下犬式的佳人贈品資訊重量：18g贈品外包裝長寬高(公分)：65*90mm贈品外包裝方式：糖果包裝袋在有與沒有之間，盡力而為。 無條件的愛，就在你身體裡頭。 ◎ 人在四時裡頭生活，二十四節氣中逐日養成。 《四時瑜伽》是一個瑜伽初心者與工作狂重症，三年來週週做瑜伽練習的收穫，像柏油路裡頭閃著光的玻璃碎片，感受到每一次微小而確實的，在時間裡頭經歷各種變化生成。 此書許多時候，寫在瑜伽課堂後的午間，走出教室外，低頭，在有樹蔭的路邊長凳上，感覺陽光灑在身上照拂，理解時間就是祝福。不同階段有不同養成，不同季節有各異關心與書寫。 作者書寫紀錄與瑜伽練習之中變化，在日常行進中，試圖修煉一顆奮力但不喪氣的平等之心。 從一開始只是打算調整生活步調開始，卻在這過程中，遇到的疫情的試煉、與人的離別，在居家防疫的日子裡，那些不安與焦慮中；在思索與家族還有自身的關係裡，隨著節氣的變化，和瑜伽老師的對話，進而察覺自己、更深一層去思考，三十世代的她，要怎麼去面對生活，去如何感知生活周遭的一切。 「在亂世裡頭，做一個有時間做下犬式的佳人。」 柯采岑令人舒心，行雲如流水的文字間，讓人感受她的溫暖，隨著她從緊張的日常裡，放鬆改變，閱讀本書像是做了一場心靈靜坐。 短短的篇章，搭配插畫，希望大家能在通勤中、抽空閱讀時，不管是不是瑜伽愛好者，都能有瞬間休憩，沉靜的體悟。 誠如她在本書創作過程所說： “You are exactly where you need to be, you are at the present.” 每每瑜伽練習，都是我的休息時分，瑜伽為我撐開了生活的餘裕與從容，希望也把這樣的呼吸感，分送給每個熱愛工作的人。 工作狂是身分認同，改不了，更想為喜愛的工作，活得更好一點，那麼我們也有機會，改寫那工作狂一詞――說穿了，我們不過是認真創造的一群人，學著也去創造自己。 致工作狂們，讓我們開始，也玩得愉快。 新生代作家柯采岑備受注目第二本散文創作，當人們忙著往理想的道路上追求時，是否常忘了初心？忘了給自己好好休息的機會。

《如果理想生活還在半路》作者柯采岑 最新散文力作 * 像個新人一樣，去感動，去創造，去失敗，去受傷，去經驗， 去張開五官，去經過生活 「生命是新鮮的，原來我可以是這樣的，又或者，原來我可以不必是那樣的。」 據說土星二十九年回歸一次，必須經歷那樣的時間，才能去長大與熟成一個人。於是她翻山越嶺，攀過二十九歲，把她的偏愛，她的不堪，她的執念，她的所有，通通都攤開在這裡，一一細數生活的體悟、工作的哲學，以及對關係的思索。 讀著她的文字，我們也能像早晨餐桌的太陽蛋，無論如何，都能賦予日子，一個明亮的開始。 她寫 #三十歲： 二十歲有二十歲的戰鬥，三十歲有三十歲的征途。我想用不同的方式行走度日。那並不是什麼回不去了，不過是我擁有過了，而我很珍惜。 她寫 #生命 如果沒有齟齬，不會懷念合群；如果沒有皺摺，撐不開新的表面積；如果沒有裂痕，光透不進心的深處與裡面。人是在黑暗之中，懂得怎麼給自己一盞需要的燈，練習做自己的陽光。 她寫 #關係 你要結婚嗎，這個問句出現的頻率直線上升，我把握每一次自我表達的機會，說明自己，也去問對方，結婚正為他們創造了什麼──讓我最安慰的，大概是好幾位夫妻也回答不上來，微笑著告訴我，他們正在用他們的選擇去回應，從來也沒什麼標準答案。 她寫 #工作 一個失敗的發生，我是有責任的。這麼說不是什麼對待自己的暴力，不過是願意承認問題與自己總是有關。誰都不想輸，但沒有認真輸過一次的人，大概也很難贏得長久吧。 她寫 #滋養 要這麼提醒自己，不要混淆承擔與壓迫，承擔是快樂的，壓迫是傷害的，許多時候是自己有期待，內心生心魔，必須先把自己照顧好，做事才有扎實的氣力，才能生願力，才能真正地分享。 【本書特色】 ╲三十歲是一連串優雅的尖叫，100%共鳴之作╱ 書寫跨過三十歲後的心境轉變，逐漸破開青春，踏上成熟的旅程，明白人在生活裡頭，都會遭遇磨難與挑戰，卻也能得到成長與滋養。她寫出了三十代的困惑及體悟，於是我們能夠跟著她的文字，好好地追尋理想生活。 【豐盛推薦】 林達陽╱詩人、作家 許俐葳╱小說家 張瑋軒╱作家、《女人迷》創辦人 劉芷妤╱小說家 蔣亞妮╱作家 「?元裕二的電影《花束般的戀愛》裡，有村架純飾演的主角自嘲說，每當奶油吐司掉到地板的時候，肯定是背面朝上。讀到《太陽蛋正面朝上》時，我就想起這個極有畫面感的敘述，若換了柯采岑，會是幸運的正面朝上吧——我真

微物之美，小事之愛，正是這些，成就日子的可愛。生活許多時候，都不過尋找有光的地方。＊★新生代作家——柯采岑Audrey Ko首部散文集★藝文界重磅人士：許菁芳、陳珊妮、李律，專文作序★寫20-30世代的生活、工作、戀愛，都會女子100%共鳴之作「若說此書有私心，那是希望，閱讀之際，你感覺陽光照耀，微風吹拂，它能陪你走過夏秋春冬，生活起落。」──柯采岑以溫柔踏實筆法，書寫生命的光影，以及好好生活的初衷。就算這世界輕待你，也不要落荒而逃。練習，在兵荒馬亂之中，鍛鍊一顆悠哉之心。▍心中有愛愛的意義是愛的行動，有愛解萬事艱難。愛裡有小脾氣小彆扭，也有大度量大本事。▍生活式甜蜜生活，是和我喜歡的，待在一塊。正因為有生活式的甜蜜，於是生活是甜蜜。▍能吃的時間好吃的東西要吃兩次，證明是確實喜歡，不是偶然。老是等待做什麼呢，有些事情便要趁熱出手，趁熱入口。▍柔軟一塊心一旦有了落腳之處，去到哪裡也不是獨自流浪。所有你能給的，全是你的擁有。▍女生事我輩女子，以女媧氣勢，開天闢地，去活出自己來。重新感覺做女生萬般有力量，此時此刻，我樂意是個女生。▍有光的地方許多時候，連言語都不能夠，只有光能抵達。即便離軌行進，你也都在宇宙的環抱裡頭，不曾落單。專文作序許菁芳╱作家陳珊妮╱音樂創作人李律╱作家