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蔬果汁自然養生法

1.蔬果汁自然養生法

作者:生活品味編輯部企畫製作  出版社:人類  出版日:2008/09/01 裝訂:精裝
現代人習慣大魚大肉,每日所需的蔬菜、水果明顯不足,長時間下來,各式文明病、慢性病找上身,含有豐富纖維質、維生素及礦物質的蔬菜水果,有助於預防疾病、養身健體、養顏美容。 本書主要是針對上班族、銀髮族、愛美族及病症族等4大族群最常遭遇的59種病症,分門別類提供各自形成原因、需要補充的營養素及由營養師調配出一套專屬的蔬果汁,讓你不需花費精力,即可獲得滿滿地營養素!【蔬果對症的祕密】 進入蔬果汁主題之
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