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$200~$399 (4)

出版日期


2016年以前 (4)

裝訂方式


平裝 (4)

作者


竹內富貴子 (3)
濱內千波、竹內富貴子 (1)

出版社/品牌


臺灣東販 (3)
晨星 (1)

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4筆商品,1/1頁
吃的美容事典:吃出身材好氣色!營養師不藏私的美容食譜168道
滿額折

1.吃的美容事典:吃出身材好氣色!營養師不藏私的美容食譜168道

作者:竹內富貴子  出版社:晨星  出版日:2015/07/10 裝訂:平裝
食物,是最迷人的新鮮藥方。了解食材的營養成分打造健康身體與光滑膚質 ◎針對女性錯誤的飲食問題與常見的日常小毛病及體質困擾,營養師以專業角度提供建言&不藏私的獨家美容食譜168道,絕對讓你好看又好吃。 女性常見的飲食問題:30%的女性沒有吃早餐的習慣→基礎代謝率下降→體質容易肥胖→變胖!錯誤的減肥方法→蛋白質攝取量不足→容易貧血→體溫偏低或飲食習慣異常!吃過多的垃圾食物或甜食→糖分攝取過量→
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
吃出健康曲線美

2.吃出健康曲線美

作者:竹內富貴子  出版社:臺灣東販  出版日:2002/02/01 裝訂:平裝
介紹肥胖的源起及預防法。提供一星期低卡.低脂的菜單共120道。書末附有運動消耗熱量表。因社會型態所致,現在外食人口相當多,而外食又以速食品最受青睞,在選擇不多的情況下,不知不覺地便吃下了高熱量.高油脂,又不甚營養的佷食品。有薦於此,本書特別提供低卡.低脂,以及一星期的健康菜單,且製作起來十分簡便輕鬆;只要每天稍花點時間,盡量自己下廚,很快地你便可以吃出健康,輕鬆地享「瘦」。
絕版無法訂購
增強抵抗力保健飲品DIY

3.增強抵抗力保健飲品DIY

作者:竹內富貴子  出版社:臺灣東販  出版日:2003/08/01 裝訂:平裝
本書針對48種常見的慢性病及不適症狀,介紹百餘道養生保健飲品。內容共分成四大單元:1.預防慢性病之飲品。2.治療各種症狀之飲品。3.兒童保健之飲品。4.養美容容之飲品。並細分各種症狀,提供對症治療或養生保健的飲食方法。日常生活中的生鮮蔬果都可以調製成美味可口的健康飲品,書中除了介紹作法之外,另有營養成份及卡路里的標示表,作法簡單,一學就會。對於重視健康的現代人而言,這是一本實用又有益健康的好書。
絕版無法訂購
香辣咖哩百匯

4.香辣咖哩百匯

作者:濱內千波; 竹內富貴子  出版社:臺灣東販  出版日:2001/12/01 裝訂:平裝
本書的第一單元介紹咖哩的魅力所在,香味濃郁的香料可以促進食慾和新陳代謝,食材中的蛋白質和維他命可以回復元氣。因此,咖哩料理可以說是健康的美味料理。第二單元則針對咖哩的香料逐一介紹其功用,及適合的搭配食材。讀者還可以學習如何製作私房咖哩粉喔!
絕版無法訂購

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