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近年來，青少年心理問題頻發表明孩子們對專業心理指導的需求在不斷增長。心理工作者需要運用真正專業的技術，幫助青少年撫平內心創傷，健康地度過至關重要的生命階段――青春期。《青春期心理問題認知療法》由認知療法創始人亞倫·T.貝克等資深臨床心理學家撰寫。本書是一部旨在指導心理工作者，在學校環境中運用認知療法為青少年提供諮詢的開創性實操指南。在本書中，作者結合難能可貴的實踐經驗，以存在較棘手心理問題的四位中學生的具體案例為背景，首先介紹了關於認知療法的重要概念和模型，以及不同概念之間的聯繫與區別；其次傳授了幫助來訪者更好地進行個案概念化的具體方法；最後介紹了在學校開展諮詢時最有效的認知技術和行為技術，包括認知三角、思維記錄、引導式發現等，此外還提供了工作者在目標設定、會談過程等過程中可以使用的各種表格和模型，以及清晰的對話示例。讀完本書後，工作者將全面、清晰地瞭解在學校環境中運用認知療法，並不斷精進自身的諮詢技術。本書是所有心理諮詢師、心理治療師，以及中學老師和家長的重要參考書。

人格障礙的認知行為療法 闡釋了人格障礙的性質，也說明了其較難治療的原因。書中列出12種人格障礙，分章節具體講述，臨床案例詳實。書中有關各障礙的知識內容是新的，並針對鑒別診斷、個案概念化、實施個性化的CBT干預以及克服治療阻礙等方面，提供了有效的策略。本書是以認知行為療法視角來理解和治療人格障礙的一部作品，內容詳實，可作為治療師的實操資源及培訓工具書。本書除適合心理學專業人士閱讀，也適合心理學愛好者及患者家屬閱讀。

你是否總是陷入這樣的想法：不怕一萬，就怕萬一。 考試時，看見別人都交卷了，你會不會越發緊張，擔心萬一自己不能按時交卷。 去醫院檢查，沒拿到結果時，你會不會誠惶誠恐，害怕萬一患上什麼不治之症。 親人外出，沒有及時報平安，你會不會坐臥不安，擔憂萬一發生了什麼意外。 …… 一旦被這種“災難性思維”所控制，人就會對未來憂心忡忡，焦慮萬分，徹夜難眠。焦慮是一種令人擔驚受怕的情緒，它從來沒

你是否長期深陷焦慮無法自拔，日思夜想卻找不到解決之策？ 其實，很多時候導致焦慮的並非現在的處境，而是那些不由自主產生的負面想法，它們使你身心俱疲，對未來憂心忡忡，焦慮萬分。 認知療法（CT）和認知行為療法（CBT）創始人亞倫·T.貝克認為，生活並不是由發生在我們身上的事情決定的，而是取決於我們如何看待這些事情。改變認知，焦慮會自行消退。 研究顯示，有60%～80%患有焦慮症的人在經過認知療法治療後有所好轉，該療法也是世界上治療焦慮症最有效的方法之一。 本書作者亞倫·T.貝克和大衛·A.克拉克以認知療法為核心，提供了大量的方法、案例和練習工具，你將學會如何識別、評估和糾正負面想法，與焦慮對話，重塑自我認知，改變焦慮、恐慌和擔憂等令人痛苦的狀態，邁向幸福和有意義的生活。