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2016年以前 (1)

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平裝 (1)

作者


(美)史蒂芬‧布雷爾思 (1)

出版社/品牌


清華大學出版社(大陸) (1)

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不得不懂的CBT:幸福人生的關鍵點(第2版)(簡體書)

1.不得不懂的CBT:幸福人生的關鍵點(第2版)(簡體書)

作者:(美)史蒂芬‧布雷爾思  出版社:清華大學出版社(大陸)  出版日:2015/08/01 裝訂:平裝
本書闡述了以下觀點:即CBT會提供強大的工具,可以幫助你改善你的生活。這對CBT來說是最有用的和實用的指南。高度重視臨床心理學家斯蒂芬?蒺藜博士清楚地解釋了CBT是如何進行工作的,並且給你足夠的練習來幫助把理論付諸實踐。人們用CBT扭轉了他們的生活。本書清晰、簡潔,可讀性很強。本書的輝煌成果有:理解CBT是什麼,用其方法和模型——把CBT用到工作中,來提高你的思想和你的生活,從而建立起實際的、循序
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