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$200~$399 (1)

出版日期


2020~2021 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


(美)朱迪斯‧歐諾芙 (1)

出版社/品牌


中信出版社 (1)

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不為所動:精神科醫生寫給高敏感人群的處世建議(簡體書)
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1.不為所動:精神科醫生寫給高敏感人群的處世建議(簡體書)

作者:(美)朱迪斯‧歐諾芙  出版社:中信出版社  出版日:2020/08/31 裝訂:平裝
你是否常常在人群中覺得疲憊,很難承受過度的刺激?是否喜歡獨處,很難在親密關係中長久?是否常常容易受他人情緒的影響,當別人開心或憤怒,你的情緒也會隨之波動?研究顯示,雖然每個人的敏感程度不同,高度敏感人大約占兩成人口。你或許老是被說:“別想太多就沒事了。”從小到大,高敏感人並未因為生性敏感而得到呵護,反倒備受屈辱。別怕!解決辦法不是要你放棄自己的敏感力,而是學習不要過度共情,讓自己培養一些鈍感力。這
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