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2022~2023 （1）

2018~2019 （1）

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(美)梅格‧傑伊（2）

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1.人生十年，不可辜負的20歲到30歲（簡體書）

作者：(美)梅格‧傑伊 出版社：機械工業出版社 出版日：2023/01/01 裝訂：平裝

當下很多流行的說法告訴我們，年輕人的20多歲並不重要，是一生中可以無憂無慮，盡情揮霍，隨意嘗試不同選擇的年紀。許多年輕人推遲婚姻和尋找穩定的工作，認為30多歲時再開始穩定的生活是一樣的。而實際上未來的不確定性讓許多年輕人倍感壓力和焦慮。在與年輕人一起工作的二十多年中，臨床心理學家梅格·杰伊(Meg Jay)博士從不會用 “別擔心，一切都會好起來的” 這樣輕鬆的話來安慰年輕的來訪者，而是向他們指出，20多歲才是成年後的關鍵時期，它從不輕鬆，如果你不希望在30多歲的時候遭遇中年危機，那麼就盡早開始去做，去工作，去生活。在本書中，作者將對於20多歲年輕人的科學研究發現與他們自己的真實故事編織在一起，為年輕人提供了必要的工具來讓他們的20-30歲“發揮更大的功效”。如果我們能足夠明智地利用這段時間，我們未來一生的工作、人際關係、人格、社交網絡、身份, 甚至大腦和身體將發生極其重要、深刻的改變。

定價：414 元，優惠價：87 360

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2.我們都曾受過傷，卻有了更好的人生：如何從童年創傷中復原？（簡體書）

作者：(美)梅格‧傑伊 出版社：中信出版社 出版日：2019/10/01 裝訂：平裝

父母離婚，親人離世、酗酒或成癮，家庭暴力，冷暴力，校園欺淩，各種程度的虐待，等等，數據顯示，有75%的人曾經歷過童年創傷。這些經歷對於經歷者的影響是持續的，會影響他們成年後的性格、親密關係、親子關係、社交以及生活工作的各個方面。除了少數人有條件主動尋求專業人士的幫助，大多數人即便長大成人，依然將童年遭受的黑暗當作自己秘不可宣的隱私，不能與人言說，甚至得不到別人的理解。他們只能在別人無法看到的地方，

定價：348 元，優惠價：87 303

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