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$200~$399 (1)

出版日期


2022~2023 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


(美)梅麗莎‧羅比肖博士、(美)米歇爾‧杜加斯博士 (1)

出版社/品牌


人民郵電出版社 (1)

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焦慮者自救手冊:廣泛性焦慮障礙與CBT療法(簡體書)
滿額折

1.焦慮者自救手冊:廣泛性焦慮障礙與CBT療法(簡體書)

作者:(美)梅麗莎‧羅比肖博士; (美)米歇爾‧杜加斯博士  出版社:人民郵電出版社  出版日:2023/06/01 裝訂:平裝
每個人都會時不時地感到憂慮,這是一件再正常不過的事情。但如果你對自己的健康、財務、家庭、工作、未來等產生過度且無法控制的憂慮,你就可能患有廣泛性焦慮障礙。這種慢性疾病不僅對日常生活造成困擾,導致明顯的情緒痛苦,甚至會伴隨一些軀體症狀,如睡眠和注意力問題、疲勞、緊張、易怒以及焦躁不安等。 《焦慮者自救手冊:廣泛性焦慮障礙與CBT 療法》由兩位研究和治療焦慮障礙的專家撰寫,關注的就是經常讓你感到憂慮的
定價:354 元, 優惠價:87 308
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