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本書圍繞長期記憶、主動學習、告別拖延、習慣構建、協同學習等維度展開，深入探析大腦學習原理，幫你直接、深入地理解學習的本質，更具創造性地思考和學習！

頗有成就的音樂家格雷厄姆，受幫助他人的內心感召，轉變成了一名醫學院的學生，並具有成為一名優秀醫生的潛質；9歲因打架被開除，初中成績一路墊底的“學渣”邱緣安，如今41歲的他是個百萬富翁，也是東南亞優選的教育培訓機構之一的創始人兼執行主席。普林斯頓大學物理學專業的很好學生特倫斯，對生物學產生濃厚興趣，轉向高深莫測的神經科學研究，他最終成了世界十大AI科學家之一，美國“四院院士”……他們是如何成功完成職業的跨界轉變的呢？尤其是在VUCA時代（不穩定、不確定、複雜和模棱兩可的未來），我們必須學習和改造自己以適應新技術和不斷變化的職業技能需求，這給我們職場人士帶來了新的挑戰。暢銷書《學習之道》作者芭芭拉·奧克利博士走遍全球，進行跨學科研究，並基於近期新的神經科學研究成果，提出了“思維轉換”的概念，即一種由學習引發的深刻變化，重塑你的工作和生活，幫助你實現跨越式成長。

《霍金斯的恐龍世界》是啟發繪本館出版的啟發精選美國凱迪克大獎繪本之一，適合5歲以上兒童閱讀。1853年，

高居美國亞馬*學習類圖書前列長達一年作者在MOOC、Coursera上開創*受歡迎的學習課“learning how to learn”，數十萬人報名參加MOOC課程翻譯字幕組原班人馬強力打造中文版本MIT、普渡大學、清華大學等中外數百所名校教授親證有效！ 讀完一本書，卻不記得講什麼？ 美劇看了一籮筐，英語還是沒長進？ 公眾號、指導書、牛人帖，一個都沒落，卻還是沒有形成自己的學習體系？ 這些都是典型的低質量學習症狀。 不了解學習的原理，就是在無效重複；缺乏有效的學習方法，就是在消耗天賦。 本書從腦科學和心理學的*新研究出發，跨學科解讀學習的原理，提供*全面的學習方法和思維模式： 大腦如何處理圖形、文字、數字等信息，不同類型的學習匹配哪種信息通路 學藝術、學語言、學音樂、學數理??各種事物的學習原理有何差異 對於你而言，為什麼A方法比B方法效果更好 如果你翻開這本書，我相信你對學習是認真的。 專注思維VS發散思維 記憶組塊 提取練習 穿插學習法 機遇的法則 數學浸泡法 記憶宮殿法 間隔重複法 知識遷移 解釋性提問法 學習類APP 數十項科學研究，繪製學習原理全景地圖； *全面的學習法則，通往精進之路。本書描述了作者學習中對付困難科目的個人經歷。她克服了原先在數學上的不足，強迫自己開發出一套成功的學習方法，拿到了系統工程學博士學位。她在書中提及了一些如何更好學習的建議和方法，同時，如何避免有害的學習習慣也是本書的重點內容。

學習，是我們人生中最重要的技能之一。我們都有能力學會自己似乎並不擅長的事物，其訣竅就是了解大腦的運作方式，從而釋放它的力量。本書闡釋了：10個高效學習工具1．合理利用專注模式和發散模式2．利用練習、重複和回憶來創建大腦鏈接組3．交叉學習4．間隔安排學習5．運動6．自測7．使用有趣的圖片和隱喻8．使用番茄工作法來培養專注和放鬆能力9．先吃青蛙10．積極尋找新的學習方法本書建立在暢銷書《學習之道》及其深受歡迎的在線配套課程“Learning How to Learn”的基礎上，每章節都配有大量的插圖、案例、練習、總結等，使學習變得簡單、有趣、有效。

本書內容基於前沿的神經科學和認知心理學研究，為你提供有效和精要的快速增進學習能力的方法。 兩位作者以前都為學習所苦，他們經過十幾年的寫作、教學、研究和學習，掌握了高效學習的技能；通過在世界各地所做的一千多次演講，他們積累了對於學習的更為深刻的見解，確保了他們準確地聚焦於人們的興趣和痛點，將對讀者更有用和更精華的內容集結在這本書當中。本書還新增了寫作、通過飲食和補充劑增強認知能力、自律和內在動機等內容。