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魅麗。花火原創小說66折起

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商品定價


$400~$599 (2)
$600~$799 (1)

出版日期


2022~2023 (2)
2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (3)

作者


吳映蓉、翁德志、李芷薇 (2)
葉松鈴、陳淑子、簡怡雯、翁慧玲、許秋萍、翁德志、鄭佾琪、陳巧明、林栩禎、蘇秀悅、戰臨茜、邱琬淳、吳柏姍、蔡維德-等14位作;葉松鈴-總校閱 (1)

出版社/品牌


臉譜文化 (2)
新文京開發出版 (1)

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3筆商品,1/1頁
天然植物營養素,啟動健康正循環,打造人體最強防護力:75種五色蔬食×59種救命植化素×130道保健食譜,三位營養專家教你提高免疫力,降低發炎、防老抗癌,改善三高、遠離失智
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1.天然植物營養素,啟動健康正循環,打造人體最強防護力:75種五色蔬食×59種救命植化素×130道保健食譜,三位營養專家教你提高免疫力,降低發炎、防老抗癌,改善三高、遠離失智

作者:吳映蓉; 翁德志; 李芷薇  出版社:臉譜文化  出版日:2019/10/09 裝訂:平裝
一個人到一家人的日常營養再進化! 安心買、聰明吃、不生病!華文世界唯一?一日五色蔬果?+植化素特性功效健康全書 解開蔬果、榖物的神奇營養密碼,吃對吃好強化自體療癒力 針對癌症、老化等22種常見症狀設計保健食譜,養生、補腦又美顏 許多人知道維持生命的「維生素」,卻不太認識能救命的「植化素」。科學家研究證實,這個宛如防護罩、能保護植物的天然化合物,是良好的抗氧化劑,可以激發體內解毒酵素的
定價:460 元, 優惠價:9 414
庫存:3
腸道菌對了身心就健康!營養學專家的護腸飲食全指南:飲食×腸道菌×健康三角關係大解析+75道健腸食譜─教你吃出體內「腸」勝軍,由內而外打造健康全身心
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2.腸道菌對了身心就健康!營養學專家的護腸飲食全指南:飲食×腸道菌×健康三角關係大解析+75道健腸食譜─教你吃出體內「腸」勝軍,由內而外打造健康全身心

作者:吳映蓉; 翁德志; 李芷薇  出版社:臉譜文化  出版日:2022/03/03 裝訂:平裝
人體或許不是由大腦控制的,而是由「腸道」!台灣第一本探討「食物、腸菌與腸道外健康」的日「腸」養護聖經!失眠、皮膚炎、過敏、青春痘、憂鬱、記憶力下降、容易分心、骨質疏鬆、心血管疾病……原來這些大大小小、從生理到心理的病症,都和腸道菌息息相關!從出生到年老,跟著營養學博士這樣吃,讓你「腸」保健康、「腸」命百歲!你覺得身體的主控者是誰?你的答案可能是「大腦」。確實,大腦就像是電腦的主機一樣,可以發號司令給肌肉與神經,使我們的手腳、器官聽令於它,而順利執行生活、工作與學業的任務。但是,人體既深奧又神祕,雖然大腦在我們頭部,而腸道在我們的腹腔中,兩者距離很遠,但是卻透過「腸-腦軸」的神經、免疫與內分泌系統,互相影響著對方的運作。換句話說,「腸-腦軸」是大腦和腸道兩個系統間的溝通橋樑,透過這樣特殊的設計,也使得腸道菌具有影響腦部健康的能力,難怪越來越多學者認為:「腸道是人體的第二個大腦,維持健康腸道菌就能促進大腦健康!」除了大腦之外,腸道細菌對你的影響力遠遠超乎我們的想像!近年來,越來越多醫學研究發現,腸道細菌操控人體健康的能力,可能遠比人類細胞操控身體的能力更強!研究發現,過敏、高血壓、青春痘、經前症候群、腸道症狀、更年期問題、心血管疾病、睡眠困擾、骨質流失等症狀或疾病,皆與失衡的腸道菌相有關。換句話說,想要照顧好全身心的健康,第一要務便是利用健康的飲食來吸引好菌,讓好菌願意成為我們肚子裡的常住居民。本書就將透過一個個日常生活中常見的病症與健康議題,帶大家進一步了解「食物—腸菌—健康」彼此之間的三角關係,並搭配有效又美味的各式食譜,教你如何為自己與全家人打造最佳的腸菌狀態,守護我們的健康!
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:3
膳食療養學

3.膳食療養學

本書由台北醫學大學保健營養系葉松鈴教授總校閱,集合多位各領域和疾病專長的教師及資深營養師,彙整各自的教學及實務的心得與經驗,以及研讀國內外相關著作的學術積累,依我國目前的現況以及教學需求,設計編撰而成。 全書分為十五章,內容囊括各疾病的病理變化、生化反應、臨床症狀、醫療和營養處置及飲食原則,也包括營養評估及嬰幼兒、老人之營養照護,架構完整、解說詳實。書中亦輔以相關圖表,讓讀者更容易理解,且各章節搭配臨床案例、膳食設計及問題與解答,引導讀者提升臨床實務能力。 膳食療養學不但是大專以上營養科系的必修課程,也是營養師國家高等考試之必考科目,伴隨醫療科技的進步,臨床指引的日新月異,疾病的營養處置亦須隨之改變。目前常見之原文課本,雖能保持新穎,但是對大部分讀者而言,恐閱讀費時且不易掌握重點,對於多數學生而言也提高了學習的門檻與難度。因此邀集作者群合力為台灣學生編寫一本易教、易學的膳食療養學教科書。 書末附錄收錄了:男、女兒童成長曲線圖、國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)修訂第八版、扇形均衡飲食及六大類食物等實用資料,方便讀者快速查閱。
定價:600 元, 優惠價:1 600
庫存:5

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