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《不要在該奮鬥時選擇安逸》年度暢銷作家 老楊的貓頭鷹，再一力作！活出一個有趣的靈魂，那才是你永遠不敗的人生資本這本書――送給對生活用心太少，對別人用力太多的人。同時也專治生活白目、良心脆弱等疑難雜症。把你的「平庸無奇」變成「閃閃發光」，將你的「無聊人生」變成「無敵人生」。▼長得一般般，卻有著謎一般的自信從容，心裡話常常是：「也不知道，這麼優秀的我，以後會便宜了誰。」▽能力一般般，卻有著異常堅定的「

《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《迷人的混蛋贏得尊重，窩囊的好人忙求認同》、《脫貧比脫單更重要》年度暢銷作家 老楊的貓頭鷹 最新力作！跟笨蛋比笨，只會讓你越來越笨。跟白痴撂情緒，只會讓你渾身沾滿臭氣。在這個容易積非成是的時代，嘴巴乾淨；人際清靜；內心平靜；只和真正的強者比強，做一個賞心悅目的人。活得有底線，別和傻瓜比下限；還不只是要有底線，你的善良，更要劃清界線！別和壞人比壞，壞是沒有下限的；別和傻瓜

《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《裝睡的人叫不醒，再不清醒窮死你》、《每天演好一個情緒穩定的大人》等「醒腦系列」熱銷破250,000冊、長期攻占各大通路排行榜！老楊的貓頭鷹2020年誠意新作，敲醒所有還想耍廢的人！人生很長，你要快樂，不必正常。要活出自己喜歡的模樣，停止在意別人的眼光。23篇最有共鳴的故事，讓你找回初心，在怪奇世界裡綻放光芒！小時候，束縛你的是那句「你還是個孩子」；長大後，束縛你的是那

22個鮮活的故事，送給不夠圓滑也不夠世故、不夠成熟又不夠幼稚、不想變壞也不想太乖的你。 22個直擊功利社會和殘酷現實的鏡頭，拆穿你的自憐、自卑、自欺和自相矛盾，告訴你理想的生活是：高效的社交、干凈的圈子、自律的生活，以及相處不累的人。 提醒你“人生不如意，十有八九是自找的”；告訴你“總覺得還有時間，這就是問題所在”；囑咐你“凡是怕天知道的事，就不該去做”；拆穿你“覺得壞人太多，只是因為你太弱”；警

《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《迷人的混蛋贏得尊重，窩囊的好人忙求認同》、《脫貧比脫單更重要》醒腦系列總暢銷突破150,000冊！ 誠品博客來金石堂　年度百大暢銷作家　老楊的貓頭鷹　最新力作！如果你曾被老楊的貓頭鷹打醒，你一定要擁有這本書！專治想太美、玻璃心、懷才不夠的軟爛巨嬰，打醒滿足於小確幸、成天白日夢的昏庸腦袋！在不公平的世界，要有顆不服輸的心。沒有達不成的夢想，只有叫不醒的自己！　老楊的

《不要在該奮鬥時選擇安逸》醒腦系列暢銷突破2,000,000冊！ 老楊的貓頭鷹 最新誠意力作，破萬讀者100%熱烈好評！ 25個毒到人間清醒，字字對症下藥的故事，送給不想長大的大人和剛剛過期的小朋友。世界虐我千百遍，我待生活如初戀。拒絕向雞毛蒜皮的日常投降，在不容易的大人世界裡，找到專屬於你的稱心如意。小時候，你渴望長大奔赴自由，長大後，你只能拿自由去換柴米油鹽。你至今沒活多少年，卻像活夠了的吸血鬼，每天無精打采，還討厭曬太陽。你的正常發揮是把生活弄得一團糟，你的解決方法是咬緊牙關挺住，你的生日願望是今年能睡個好覺。你的崩潰只能靜悄悄，每天深夜療傷，清晨趕路。歡迎來到大人的世界，這裡現實、殘酷、麻煩不斷，沒有誰活得很容易，只是有人在默默努力，有人在哭天搶地。你阻止不了世界修理你，那就在逆境中活得盡興。接受麻煩不斷是生活的常態，試著與不如己意的現狀和解。做自己得意的事情，過自己得意的生活，愛自己得意的人類。及時行樂，適時止損，按時長大，逮住機會對曲折的生活揮出一記漂亮的右勾拳，把日子搥打成你喜歡的形狀，讓長大和快樂這對敵人和解。祝你在不容易的大人世界裡，既不缺錢，也不缺德；愛得有腦，活得有趣。▋毒到人間清醒，字字對症下藥專治各種「怕」：怕窮、怕輸、怕失去、怕來不及、怕愛錯、怕孤獨、怕一事無成。專治各種「不甘心」：不甘心一輩子就這樣了，不甘心成為街上一抓一大把的庸人，不甘心活成自己討厭的樣子。專治各種「難」：生活難、學業難、職場難、社交難、人情世故難、勾心鬥角難。 生活的麻煩沒有盡頭，成長也因此永無止境。所以樂觀來說：如果你感到頭疼，可能是在長腦子。 天真跟年齡無關。有的人活到九十八歲還天真爛漫，有的人剛進幼兒園就老謀深算。 沒有誰活得很容易，只是有人在默默努力，有人在哭天搶地。 有什麼過不去的坎呢？況且你的腿還那麼長！ 不要因為一時的不如意就對人生失去了耐心，你又不會只有這一時的不如意。 你現在的生活，一半是對你過去的報答，一半是報應。 逃避可恥，並且沒用。 這個年紀大吃大喝還想要瘦，難道心誠則零卡路里嗎？ 容易崩潰的不是大人，而是窮大人。 別人再怎麼「不是個東西」，也不該成為你「不是個東西」的理由。 世界上就是有人不喜歡香菜、韭菜

繼「醒腦之書」系列暢銷百萬冊之後，老楊的貓頭鷹全新作品！27個有趣有料的故事，專治生而為人綜合症：情緒流感、玻璃心、低氣壓、三分鐘熱度、幼稚鬼……看清生活的真相，糟糕的情緒才能被好好安放。練習穩定失控的情緒，保持清醒、克制自己；偶爾討人厭，永遠都可愛。你外表是個唯唯諾諾的「老好人」，內心卻是個一等一的「頂嘴王」。嘴裡經常說「嗯」和「隨便」，心裡想的卻是「嘖！那怎麼可以」。給人的感覺是「樂意效勞」，

★當當圖書勵志暢銷榜TOP 30★千名讀者100%好評推薦《不要在該奮鬥時選擇安逸》百萬暢銷作家@Yang’s OWL 老楊的貓頭鷹解答25個早解決早快活的大人難題，給你「被討厭的勇氣」和「做自己的底氣」！＊他討厭你，那又怎樣？你要奇怪得理直氣壯，快樂得坦坦蕩蕩。生活很苦，那就自己加糖，吃想吃的飯，做想做的事，愛想愛的人。你會發現，人間實在可愛，值得下凡歷劫一趟。＊25個有趣又有品的故事，送給「捲又捲不贏，躺又躺不平」的你，給你「被討厭的勇氣」和「做自己的底氣」。這本書裡有：對他人看法的坦然，對個人價值的思考，對人際關係的建議，對真實自我的表達，對複雜人性的善意提醒，對戀愛婚姻的扎心剖析，對親密關係的換位思考，對現實生活的積極探索，以及對孤獨、敏感、焦慮、壓力的有趣洞察。幫你將情緒調成靜音模式，將焦慮調成飛行模式，將生活調成簡潔模式，將認知調成性能模式；帶你走出「活給別人看」和「看別人怎麼活」的泥潭；助你掙脫「懷疑自己、討厭自己、看不起自己」的自卑心理；教你把生活中為數不多的開心劃成重點，並收集微小的快樂去反擊糟糕的日子。讓你在消沉、沮喪、迷茫時，得到平靜、信心，以及堅持下去的力量。▌沉浸式做自己的生活態度 有人明目張膽地討厭你，你也一定要發自內心地不喜歡他，這才是最基本的禮貌。 你要快樂，不必正常；圈子不同，不必強融；三觀不合，別瞎攪和。 一定要趁著年輕勇敢地做夢，畢竟年紀大了，就容易睡不著。 不是人間不好玩，是你不好玩；不是生活沒意思，是打不起精神的你沒意思。 真正的幸福，不是擁有更多的東西，而是擁有的東西都能讓你感到快樂。【讀者好評】「這本書完全寫到我心坎裡，簡直像在我家裝了監視攝影機！」「這本書如同好友在酒桌上的三兩句勸慰，隻言片語可以帶給你心靈絲絲溫暖。」「每當人生遇到低谷，閱讀此書都會感覺從中獲得了力量。」「這是一本特別適合迷茫和焦慮時期，用來放鬆和醒腦的讀物。你會在他的書中看到對個人價值的思考、對複雜人性的提醒、對人際關係的剖析、對生活的洞察。」

過著小確幸的生活，這樣的人生你就滿足了嗎？別催眠自己了，那是因為你只想偷懶，只想停在原地不動！這本書，就是要來喚醒你的！當你自己把人生過得庸庸碌碌、無所作為時，就別成天眼紅別人把日子過得精彩，還怪老天爺沒長眼、不公平……更不是每天享受著小確幸，然後，安慰自己平凡有多麼可貴……真不服氣的話，還不快跟著這本書行動起來，多做一點有用的努力！

醒腦之書系列開山之作，老楊的貓頭鷹代表作品。 專治假裝努力、拖延症、懶癌、假情懷等疑難雜症。 全新修訂新增萬字內容。

你來人間走一趟，不是為了出洋相體面的生活，一定與錢有關任性的前提是強壯的二頭肌和肥滿存款 你已經身處這個功利的世界了，說沒有慾望肯定是假的。你說你拒絕做貧困世代，想做斜槓青年，想要爽當Youtuber，成為HowHow那樣優秀又能賺大錢的人，可以。但你實現得了嗎？更重要的是，你打算如何來實現？ 暢銷書《不要在該奮鬥時選擇安逸》作者――老楊的貓頭鷹再一次寫給廣大年輕世代的「醒腦之書」！直擊功利世界的

送給拖延症、懶癌和假情懷患者。送給對自己用心太少，對生活用力太小的人。 有了一份糊口的工作，你就不敢奢望更高的工資了嗎？守著一個安穩的職位，你就沒有勇氣跳槽了嗎？穿著阿迪、耐克的爆款，你就感到知足了嗎？看著別人曬iphone、曬旅遊照，你只剩吐槽或點讚的份了嗎？一輩子過著這樣平凡、無趣的生活，就是你這個年紀的終極夢想嗎？ 你很累，你說不出累在哪裡。你煩惱，你不知煩惱來自何方。你

老楊的貓頭鷹2020年全新作品，23個熱氣騰騰的故事，送給在人間湊數的你。幫你找出被生活藏起來的糖果，讓你在熱愛的世界裡閃閃發光。專治對生活過敏、對人間水土不服等疑難雜症。既然登上了生活的賊船，那就做個快樂的海盜。做一個自己喜歡的人，保持熱愛，奔赴山海）繼《好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一》暢銷120萬冊之後，暢銷書作家老楊的貓頭鷹2020年全新作品。該書是一本勵志作品。23個有趣的故事，幫

寫給萬千年輕人的“醒腦之書”，讀了不一定能除皺，但一定防早衰。30個直擊功利世界的真實故事，教你認清“金錢”和“顏值”的現實意義。同時也拆穿你：你焦慮、迷惘、不安、孤獨的表像是“缺錢、缺愛、沒顏值”，實際上是不夠努力、不夠自律、不夠堅持。幫你認清這個功利的世界和充滿慾望的自己，讓你更有底氣，少些戾氣。願你特別有錢，特別好看，特別溫柔，也特別生猛！

27個有趣有料的故事，讓你看到“喪”和“燃”的人生有何不同，讓你領略到“無聊”和“有趣”的生活有多大的差別，讓你明白“無可奈何”到“放手一搏”的選擇會帶來多大的差距。 提醒你“萬事開頭難，中間難，結尾也難”；囑咐你“絕大多數的人生困境，都源自那該死的隨波逐流”；拆穿你“如果要做聖母，請先以身作則”；警示你“大腦是你的自留地，不是別人的跑馬場”。 看清了生活的真相，那些糟糕的情緒才能夠被合理安放。每

總暢銷 150,000冊！ 《不要在該奮鬥時選擇安逸》年度百大暢銷作家 老楊的貓頭鷹【醒腦套書．限量珍藏】 ★作者越洋．限量親筆簽名《不要在該奮鬥時選擇安逸》，唯一簽名版！

▋首刷限量贈【誰都不容易】手寫金句貼紙組每組6張，每張5X3 cm手寫精選六句毒辣金句╳六款圖案透明貼紙想貼哪裡就貼哪裡，隨時當頭棒喝打醒你！（貼紙黏貼紙張為米色離型紙）《不要在該奮鬥時選擇安逸》醒腦系列暢銷突破2,000,000冊！ 老楊的貓頭鷹 最新誠意力作，破萬讀者100%熱烈好評！ 25個毒到人間清醒，字字對症下藥的故事，送給不想長大的大人和剛剛過期的小朋友。世界虐我千百遍，我待生活如初戀。拒絕向雞毛蒜皮的日常投降，在不容易的大人世界裡，找到專屬於你的稱心如意。小時候，你渴望長大奔赴自由，長大後，你只能拿自由去換柴米油鹽。你至今沒活多少年，卻像活夠了的吸血鬼，每天無精打采，還討厭曬太陽。你的正常發揮是把生活弄得一團糟，你的解決方法是咬緊牙關挺住，你的生日願望是今年能睡個好覺。你的崩潰只能靜悄悄，每天深夜療傷，清晨趕路。歡迎來到大人的世界，這裡現實、殘酷、麻煩不斷，沒有誰活得很容易，只是有人在默默努力，有人在哭天搶地。你阻止不了世界修理你，那就在逆境中活得盡興。接受麻煩不斷是生活的常態，試著與不如己意的現狀和解。做自己得意的事情，過自己得意的生活，愛自己得意的人類。及時行樂，適時止損，按時長大，逮住機會對曲折的生活揮出一記漂亮的右勾拳，把日子搥打成你喜歡的形狀，讓長大和快樂這對敵人和解。祝你在不容易的大人世界裡，既不缺錢，也不缺德；愛得有腦，活得有趣。▋毒到人間清醒，字字對症下藥專治各種「怕」：怕窮、怕輸、怕失去、怕來不及、怕愛錯、怕孤獨、怕一事無成。專治各種「不甘心」：不甘心一輩子就這樣了，不甘心成為街上一抓一大把的庸人，不甘心活成自己討厭的樣子。專治各種「難」：生活難、學業難、職場難、社交難、人情世故難、勾心鬥角難。 生活的麻煩沒有盡頭，成長也因此永無止境。所以樂觀來說：如果你感到頭疼，可能是在長腦子。 天真跟年齡無關。有的人活到九十八歲還天真爛漫，有的人剛進幼兒園就老謀深算。 沒有誰活得很容易，只是有人在默默努力，有人在哭天搶地。 有什麼過不去的坎呢？況且你的腿還那麼長！ 不要因為一時的不如意就對人生失去了耐心，你又不會只有這一時的不如意。 你現在的生活，一半是對你過去的報答，一半是報應。 逃避可恥，並且沒用。 這個年紀大吃大喝還想要瘦，難道心誠則零卡路里嗎？

25個鮮活主題，25個酸爽故事。讓你看到“無聊人生”和“無敵人生”的不同，讓你知道“平庸無奇”到“閃閃發光”的差距。提醒你“如果真的有什么是值得去贏的，那應該是尊重，而非茍同”；奉勸你“確實不需要為了誰而改變自己，但也不能慣著自己一無是處”；囑咐你“內向的人，不必羨慕別人的嘩眾取寵”；拆穿你“游手好閑不等于文藝青年，生活無聊是因為缺少儀式感”；告訴你“不要和消耗你的人在一起，也不要做一個消耗別人的

25個共鳴強烈的故事，涵蓋了學習、成長、青春、職場、愛情、友情、親情的方方面面。告訴你“這才是被生活幹翻之後該有的樣子”，手把手教你如何“把雞毛蒜皮過成風和日麗”。從焦慮到平靜，從不甘到接受，從易燃易爆到和顏悅色，從灰心喪氣到心平氣和，讓長大和快樂這對敵人在這本書裡和解。送給“內心被現實砸了好幾個隕石坑”的你。送給“拿自由去換柴米油鹽”的你。送給“用青春的嫩枝煮著五斗米粥”的你。送給“用變形金剛一樣強勢的外表守著豆腐渣工程一樣的內心”的你。提醒你“討好所有人，就意味著徹底得罪了自己”；奉勸你“人和人之間還是見外一點兒比較好”；囑咐你“未知全貌，不予置評”；拆穿你“活成自己討厭的樣子，並不代表你活錯了”；提示你“要及時止損，才不會被混帳的生活得寸進尺”；告訴你“人生是場體驗，請你盡興一點兒”；警示你“每一個想努力的念頭，都是未來的你在向現在的你求救”；並希望“理想主義的少年永遠不會被現實招安”。願你在雞零狗碎的生活中找到專屬￿你的稱心如意，也願你漸入佳境的人生配得上這一路的顛沛流離。

老楊的貓頭鷹2023年走心之作，寫給當代年輕人的開竅指南。25個有趣又有品的故事，送給“卷又卷不贏，躺又躺不平”的你，給你“被討厭的勇氣”和“做自己的底氣”。這本書裡有：對他人看法的坦然，對個人價值的思考，對人際關係的建議，對真實自我的表達，對複雜人性的善意提醒，對戀愛婚姻的扎心剖析，對親密關係的換位思考，對現實生活的積極探索，以及對孤獨、敏感、焦慮、壓力的有趣洞察。幫你將情緒調成靜音模式，將焦慮調成飛行模式，將生活調成簡潔模式，將認知調成性能模式；帶你走出“活給別人看”和“看別人怎麼活”的泥潭；助你掙脫“懷疑自己、討厭自己、看不起自己”的自卑心理；教你把生活中為數不多的開心劃成重點，並收集微小的快樂去反擊糟糕的日子。讓你在消沉、沮喪、迷茫時，得到平靜、信心，以及堅持下去的力量。