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平裝 (1)

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聯合報醫葯記者群 (1)

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MY健康誌2013
滿額折

1.MY健康誌2013

作者:聯合報醫葯記者群  出版社:聯合報  出版日:2012/10/19 裝訂:平裝
我的健康誌,使用小撇步.我的餐盤:讓我們開始這樣吃吧!用餐盤概念建立正確飲食習慣。每餐,蔬果占一半,蛋白質和全殼根莖類占一半。每個人可依據年齡、健康、體重和其他因素,適度調整比例。.健康小筆記:用過的藥物、做過的檢查與醫病交流寫這裡,看到養生資訊,可剪報便利貼,還可黏藥袋或寫保健醫療支出。.貼心小貼紙:我們製作了飲食、運動和紀念日等小貼紙,讓您的生活充滿色彩。
定價:260 元, 優惠價:9 234
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