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覺醒心靈導師No.1艾克哈特・托勒 68幅精美插畫＋68個覺醒關鍵詞 隨時翻閱，即汲取滿滿的平靜能量 ★美國媒體天后歐普拉，最推崇的心靈導師 ★《當下的力量》、《當下的覺醒》新世代入門短版 ★中英雙語、圖文優美，超值珍藏 人生旅程唯一一件最真實的事，就是這一刻你即將踏出的這一步。 問問自己，這一刻有任何讓你苦惱的「問題」嗎？不是明年，不是明天，也不是五分鐘之後。而是當下這一刻有什麼不對勁嗎？ 問題都是心智虛構出來的，需要「時間」才能維生，無法存活於當下。把你的注意力放在當下，這一刻，你有什麼問題呢？當你完全接納事物的本然，你就終結了人生中的所有戲碼。 當下之外別無他物，沒有事情發生在過去；事情只發生在當下。沒有事情發生在未來；事情只發生在當下。唯有當下，可以幫你擺脫過去的桎梏。人類意識的深刻變化，那並非一個遙不可及的夢想，無論你是誰或身處何處，當下就可以達成。 聆聽每一種聲音，但不要加以評斷。聆聽各種聲音底下的寂靜。你將會發現，對你來說，真正重要的東西――美、愛、創造力、喜悅、內在平安――都是從比思維更高的層次應運而生。你就開始覺醒了。

★當代最偉大的心靈導師、《當下的力量》《一個新世界》作者托勒的思想精華★ 張德芬：這是我最喜愛的心靈導師，最重要的入門必讀！★ 台灣高鐵董事長殷琪、政大廣告系教授陳文玲、靈性作家張德芬　感動推薦◎「如果我只能買一本托勒的書，我會從《修練當下的力量》開始。」——美國讀者◎「我的書櫃裡有二百五十本書，如果我只能留一本，我會毫不猶豫地選擇《修練當下的力量》。」——印度讀者 如果你真正活在當

你就是當下，你就是覺醒，你就是你。 如果來世你依然不明白你是誰， 那麼即使輪迴轉世也幫不了你了。 ★暢銷書《當下的力量》作者，另一本傳世經典 ★精鍊的「箴言式金句」，直指開悟的深邃智慧 ★中英雙語版，超值典藏 【本書簡介】 靈性的覺醒，指的是從「思維之夢」中醒來。如果你想從這本書裡，尋求餵養思考的食物：有激發性的想法、理論、信念或知性的討論，那你可要失望了。本書最重要的訊息不在文字之間，而在於喚醒你的心。 文字不過是路標，它們所指向的在你的思維中找不到，只存在於你的內在，在一個比思維更寬闊、更廣袤無垠的空間裡。本書要帶給你的是生意盎然的平安。只要你在讀本書時感覺到這股內在平安，這書就在發揮它的作用，完成它做為導師的功能：提醒你「你是誰」，並帶領你回家。 本書共有十章，探討的內容從「超越思考的心智」，超越「小我」，一直到「痛苦與受苦的終結」，每章讀來各自獨立、簡潔而完整。作者深知我們這個時代的靈性需求，從各種靈修傳統中汲取精華，創作出這語錄般的雋永經典。本書絕對是促成個人意識轉化的一帖催化劑。 【精選語錄】 關於「你是誰？」 「當你知道自己就是那個能覺知的意識，你就可以在萬事萬物中認出自己。透過『你』，無形無相的意識覺察到它自己。」 「當你認識到真正的自己時，你會有一種持續的、活生生的平靜感。你可以稱之為『喜悅』。這個喜悅是來自於，你認識到了自己正是那個尚未披上形相的外衣，無形無相的生命本質。」 關於「關係」 「在親密關係當中，是否經常上演重複的戲碼？是否經常因為芝麻綠豆的小事，引發激烈的爭論與情緒上的痛苦？這一切皆根源於基本的小我模式：我是『對』的。」 「當你把任何進到『當下』空間的人視為貴客，並且讓他們做他自己，這些人就開始改變了。」 「最後，很自然地，不再有別人了，你總是遇見你自己。」 關於「痛苦的止息」 「痛苦是必要的，直到你明白了它並非必要為止。」 「『是我此刻的想法，讓我不快樂。』有了這點醒悟，你就擺脫了自己不自覺中對那些想法的認同。」 「認定某件事是不好的，將讓你陷入情緒緊繃的狀態。一旦順其自然，不再為事情貼上好或壞的標籤，你將發現一股極為強大的力量突然湧現。」 關於「接納與臣服」 「如果讓你把內心真實的感受用話語說出來，那麼在一天當中，將有多少次你會說：『我不想待在這裡？』不想待在自己當下置身之處。」 「當你不再問：『為什麼這事發生在我身上？』你，便臣

《當下的力量》《一個新世界》作者艾克哈特．托勒，為煩躁的人生與世局，帶來最澄淨的靜心禮物。不要把所有清醒的時間都花在不滿、擔憂、焦慮、沮喪、絕望等情緒，或消耗在其他負面狀態上，學會享受簡單的事物吧，覺察與自己臨在的身心安寧感受吧。 托勒精選適合靜心冥想的段落，為你帶來內在平靜，以及讓活力與喜悅自由生起的內在空間。更深入自己的內在，在每一個當下處於臨在狀態，從持續不斷的、強迫性的思想之流中跳脫，保持有意識而無念，這就是定靜。在定靜的時候，你在本質上、在更深層次上比任何時候都更貼近你自己。當內在足夠定靜，且思考的噪音逐漸消退之後，便能覺知隱藏的和諧，以及內在微妙的寧靜感，你將與寧靜共鳴，並體會由寧靜帶來的滿足與至福。 ★ 托勒希望你這樣閱讀《在定靜中成為自己》：我不建議你一口氣就將這本書從頭到尾讀完。更有益的方式是一次最多讀一章，在那些激發你內心反應的段落停留久一點，或是將它重新讀一遍。接著，讓這些話語沉澱，去感受這些字句所指出的真相，而這個真相，當然，其實已經在你內在了。你也可以偶爾隨意翻開這本書，閱讀其中一頁或一段，讓這些字句指向你內在深處那個超越語言文字、超越思想的向度。 ★ 作家、教育家李崇建專文導讀李崇建（作家）：閱讀托勒的文字，讓我覺知意識深化，從特定的狀態覺知，到時時刻刻都能覺知，內在深處即出現微妙的寧靜感，越來越深的寧靜，感受到生命之流的喜悅。《在定靜中成為自己》陳述的文字更如偈語，緩慢的閱讀身心即有所感，甚至不需要透過思維解讀，本身就帶著定靜的能量。相信這本書的出版，會為更多人帶來定靜，體驗到內在深刻的轉化。★ 各界名人誠心推薦曾寶儀（主持人／作家）：請讓你的頭腦暫時休息一下，安心地進入作者建立的場域。閱讀的過程即是靜心冥想。與自己的中心對焦，穩定能量回到中軸，發現你原本就豐盛具足。蘇飛雅（占星師）：本書提供離苦得樂的方法，也指出敞開意識，開啟內在空間，更具有創造的力量。原來，成為「自己」無可限量。

歡慶《當下的力量》在台銷售突破12萬冊繼續帶領人類邁向更高的開悟境界★美國媒體天后歐普拉盛讚：「這是我最喜歡的一本書。」★《紐約時報》書籍排行榜Top1，全球超過33種語文譯本★知名心靈導師艾克哈特．托勒，奠定大師地位傳世經典★身心靈作家張德芬，專文導讀推薦似乎沒人知道，人之所以活在這世上，就是為了要經歷一場深沉的內在轉化歷程。是此時此地的你，讓宇宙的神聖目的得以開展，看看你有多重要！你常感到壓力很大嗎？你是否總在忙著追逐未來，讓當下淪為達成未來目標的手段？壓力來自於你身在「這裡」，心卻想要去到「那裡」；身在現在，心卻想要去到未來。如此一來，你和你的內在將分裂開來，而在這種分裂狀態中生活是錯亂又瘋狂的。無論身處何方，請全然安住。如果你覺得「此時此地」讓你無法忍受，讓你覺得不快樂，那你有三種選擇：離開它、改變它，或接納它。如果你想為自己的人生負責，務必擇一而行，而且要在當下做出抉擇。然後，接受選擇所帶來的結果──沒有任何藉口，不帶負面情緒，毫無心智汙染，保持你內在空間的純淨。往往，採取任何行動都會比什麼也不做來得好──若你久困於一個不快樂的處境，那就更該如此。即便行動失敗，仍可從失敗中學習。如果什麼也不做，那就什麼也學不到。不採取行動是因為恐懼嗎？如果是，那就承認、觀察、專注於那份恐懼，全然臨在時也帶著它，這將會斬斷恐懼與你思維之間的連結。不要讓恐懼升起並進入你的心智當中，利用當下的力量，這樣恐懼就無法得勝。【關於本書】一九九九年，托勒的《當下的力量》甫一上市，便在歐美書市引起極大的矚目與轟動，此後持續因人們口耳相傳而廣為人知。二〇〇二年時，美國脫口秀女王歐普拉在節目中盛讚說：「這是我最喜歡的一本書。」使得此書一舉攻佔「紐約時報」暢銷書排行榜第一名，並持續達數個月之久。《當下的力量》一書具有喚醒人類內在平安的力量，許多人因為讀了它而人生徹底的轉化，變得更能享受生命的美好，而且隨處皆能自在。藉著書中的「問答形式」，托勒引領我們進入本體的喜悅，擺脫小我和痛苦之身的制約，品嘗到開悟解脫的況味。本書內容所提及的靈修方法相當簡單易行，並確實能幫助人們經歷到全然地臨在、瓦解痛苦之身、平息小我的騷動，在日常生活中，即能透過練習超越心智的掌控，汲取當下的力量。【好評推薦】王季慶（中華新時代協會創辦人）李欣頻（作家）吳若權（作家、廣播主持人）周介偉（光中心創辦人）張德芬（身心

【《當下的力量》一書＋《當下的力量牌卡》一套，二合一超值典藏】瓦解痛苦之身、超越心智束縛的永恆經典隨時隨處抽一張，尋求心靈深處的當下指引！★美國媒體天后歐普拉盛讚：「這是我最喜歡的一本書。」★《紐約時報》書籍排行榜Top1，全球超過33種語文譯本★知名心靈導師艾克哈特．托勒，奠定大師地位傳世經典★身心靈作家張德芬，專文導讀推薦似乎沒人知道，人之所以活在這世上，就是為了要經歷一場深沉的內在轉化歷程。是此時此地的你，讓宇宙的神聖目的得以開展，看看你有多重要！你常感到壓力很大嗎？你是否總在忙著追逐未來，讓當下淪為達成未來目標的手段？壓力來自於你身在「這裡」，心卻想要去到「那裡」；身在現在，心卻想要去到未來。如此一來，你和你的內在將分裂開來，而在這種分裂狀態中生活是錯亂又瘋狂的。無論身處何方，請全然安住。如果你覺得「此時此地」讓你無法忍受，讓你覺得不快樂，那你有三種選擇：離開它、改變它，或接納它。如果你想為自己的人生負責，務必擇一而行，而且要在當下做出抉擇。然後，接受選擇所帶來的結果──沒有任何藉口，不帶負面情緒，毫無心智汙染，保持你內在空間的純淨。往往，採取任何行動都會比什麼也不做來得好──若你久困於一個不快樂的處境，那就更該如此。即便行動失敗，仍可從失敗中學習。如果什麼也不做，那就什麼也學不到。不採取行動是因為恐懼嗎？如果是，那就承認、觀察、專注於那份恐懼，全然臨在時也帶著它，這將會斬斷恐懼與你思維之間的連結。不要讓恐懼升起並進入你的心智當中，利用當下的力量，這樣恐懼就無法得勝。【50張牌卡簡介及使用說明】這副牌卡由心靈導師艾克哈特．托勒精選集結而成，內容分為五大主題：一、當下的力量（牌卡編號1-10）二、進入當下之門（牌卡編號11-20）三、臨在的力量（牌卡編號21-31）四、本體的喜悅（牌卡編號32-39）五、超越思維之上（牌卡編號40-50）隨卡附贈：「可折疊立起的擺放托架」，供您用來陳列自己喜歡的牌卡語句，亦可當作收納牌卡的卡盒使用。您可以將牌卡當作平日靜心冥想時的輔助工具，也可以在遇到煩惱或困擾之際，隨時隨處抽一張，尋求心靈深處的當下指引。延伸閱讀精選段落：每一張牌卡下方，都附有「延伸閱讀精選」引導，可依照其上標示的頁碼，進一步參照《當下的力量》書中的重點段落，做更進階而深度的學習。

歡慶《當下的力量》在台銷售突破10萬冊！隆重推出【當下的力量典藏版】全新改版書＋當下的力量牌卡（一套50張）瓦解痛苦之身、超越心智束縛的絕配組合給自己、送別人的最佳心靈伴手禮！ 似乎沒人知道，人之所以活在這世上就是為了要經歷一場深沉的內在轉化歷程 是此時此地的你，讓宇宙的神聖目的得以開展。看看你有多重要！  超人氣心靈導師 艾克哈特．托勒，奠定大師地位代表作 長踞《紐約時報

【2015年新編改版書＋「當下的力量」牌卡一套50張，二合一超值典藏】瓦解痛苦之身、超越心智束縛的永恆經典隨時隨處抽一張，尋求心靈深處的當下指引！ 似乎沒人知道，人之所以活在這世上就是為了要經歷一場深沉的內在轉化歷程是此時此地的你，讓宇宙的神聖目的得以開展看看你有多重要！  超人氣心靈導師艾克哈特．托勒，奠定大師地位代表作 長踞《紐約時報》書籍排行榜TOP1，跨國Amazo

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歡慶《當下的力量》在台銷售突破13萬冊！ 強勢回歸：68幅精美彩圖＋68個覺醒關鍵詞，導引我們邁向更高的開悟境界 本套書組合：經典《當下的力量》＋新書《當下力量的靜心導引》 似乎沒人知道，人之所以活在這世上 就是為了要經歷一場深沉的內在轉化歷程 是此時此地的你，讓宇宙的神聖目的得以開展 看看你有多重要！ 【當下的力量(全新紀念版)：通往靈性開悟的指引】 ‧美國媒體天后歐普拉，歷久推崇的靈性經典書

‧紐約時報‧亞馬遜書店暢銷書榜第一名。‧2008年史丹福大學畢業生人手一本。‧紐約時報：「托勒是全美最受歡迎的心靈導師與作者。」‧美國脫口秀女王歐普拉‧溫芙瑞：「這是我們這個時代最重要的書之一！它讓我第一次有了『覺醒』的感受。」‧將幾千年的教導以一個簡潔現代的方式呈現，讀者不用讀20本書，只要這一本就夠了！‧4星期內賣出350萬本，打破出版商企鵝集團自家紀錄！‧超過30種語言授權，全球已出版銷量超

《當下的力量》是一部珍貴的書籍，具有喚起讀者內心共鳴的力量，更可以為他們的人生帶來徹底的轉化，讓他們的生命更為美好。 從艾克哈特．托勒的著作和教導中，讀者可以發現他那神奇的洞察力和有效的指導。托勒檢視我們的世界，並為如何活在當下每刻，以及引領真實自我體驗生命的喜悅，擺脫小我和痛苦之身的桎梏，提供了一個清晰的教導。 本書內容所提及的靈修方法相當直接而簡單。這些方法讓人們可以因而經歷何謂全

★《一個新世界》《修練當下的力量》作者托勒為每個人內在的小孩而寫的心靈圖文書★隨時帶你進入當下力量的隨身書，全彩圖文‧中英對照珍藏版★ 胡因夢、席慕蓉、洪蘭、張德芬 聯合推薦 為什麼狗會經常快樂的搖著尾巴？貓總是發出滿足的咕嚕聲？為什麼人的一生中似乎有很多的問題，而貓狗、花朵、樹木、星辰卻沒有？兩位大師聯手，帶著你我一起融入大自然的舞步，感受生命的美好。 一本由當代最重要也最受歡迎的靈性導師托

【本書特色】一本告訴孩子如何汲取當下的力量終結恐懼，也提醒大人時時活在當下的心靈圖文書！★當代最偉大的心靈導師艾克哈特‧托勒第一本圖文書，獻給7歲到100歲的大小朋友。★全民心靈運動推廣者周介偉、陽明大學神經科學研究所教授洪蘭、毛毛蟲兒童哲學基金會董事長楊茂秀　活在當下推薦 活潑樂觀的米爾頓，在一次事件中，失去了開朗的笑容，他開始想著過去、擔心未來。他該如何找回快樂，找回