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魅麗。花火原創小說66折起

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簡體書 (1)

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商品定價


$400~$599 (1)

出版日期


2020~2021 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


(英)蘇珊娜‧懷爾德 (1)

出版社/品牌


北京科學技術出版社 (1)

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運動拉伸:激活筋膜,釋放身體(簡體書)
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1.運動拉伸:激活筋膜,釋放身體(簡體書)

作者:(英)蘇珊娜‧懷爾德  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝
動態拉伸是一種有效的、強大的和令人愉悅的抗阻拉伸,不僅強化和釋放身體,還可以修復人體的筋膜,松解組織粘連,減輕疼痛,增加靈活性。這本書提供了包括手和腳在內的整個身體不同部位的拉伸訓練。同時針對辦公室久坐人群提供了易行的拉伸方法。 每天只需10-20分鐘的伸展就能帶來一整天的好處。
定價:588 元, 優惠價:87 512
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

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