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手帳本，不單拿來記錄每日行程，攜帶方便可隨手畫下美味料理與生活點滴，豐富繽紛的插畫手帳，翻閱時療癒且回憶滿滿，美食只能用照片與大家分享嗎？開始用畫筆記錄生活，與IG、FB好友分享美味手帳。該如何畫出豐富的美食手帳呢？阿土老師憑著對畫畫的熱愛，自學繪製手帳，以漫畫分鏡的排版表現、鮮豔飽和的配色、善用水彩與鋼筆彩墨等不同媒材，此外，阿土亦是位手寫字教學老師，寫出一手鋼筆好字，將可愛美食插畫與美麗鋼筆字完美搭配，打造個人獨特風格！美食手帳作品定期上傳IG，建立自我品牌與網友分享。因此，無師自通也善於教學的他，擅用最簡易且詳細的教學步驟、容易取得的繪畫工具，教初學者由淺到深繪製出豐富的美食手帳，成就感大大提升！基礎篇以「無花果乳酪蛋糕與手沖咖啡」作示範，入門者，建議以造型簡單的蛋糕類開始畫起，成功率很高。下筆前，分析物件的上下層次、前後關係，留意大小比例，將某一物件作為參考比例並畫下，再依蛋糕形體層層畫出線條。畫美食手帳，很常遇到咖啡這品項，如何畫出有質感的手沖咖啡？運用近大遠小的透視概念畫出咖啡壺與咖啡杯厚度，繪製咖啡時，咖啡不要畫滿，保留玻璃容器的厚度且厚度一致，若兩個玻璃容器交疊時，交疊處要斷開線條，不將筆畫接死，玻璃容器上因光線照射產生的陰影，可用少許線條來表現。學會這些技法，就可畫出各式各樣咖啡容器。如何把美食畫的好吃、畫出食物的質地？星鰻炙燒：烤焦的質感點綴在邊緣與魚肉厚度最後的地方。肉類製品：先上一層淡淡粉紅色打底，再上其他色彩，肉類看起來更軟嫩多汁喔！甜蝦：透過色彩調和與逐層上色暈染，呈現鮮蝦紅白相間的鮮美。讓阿土老師以美食題材，從基礎篇、進階篇、高級篇，到鋼筆直接畫線稿篇，由淺入深漸進式介紹，超詳細步驟圖解與繪畫技巧提醒，輕鬆學會手帳畫！美食水彩畫v.s鋼筆字–絕配好味道！一幅色彩飽滿、令人垂涎欲滴的美食圖，搭配可愛的鋼筆手寫字，才是圖文並茂的手帳圖。本書特別企畫鋼筆字教學單元，手寫字老師教你寫好字的重點，以及不同風格的字體、中英文手寫示範，自由運用在手帳上，想寫出可愛手寫風，把筆畫寫短就很可愛！想寫印刷體，橫畫細，直畫加粗，橫畫末端有突起的三角襯線。自由運用不同鋼筆字在手帳上盡情書寫。完成的美食手帳創作，還可轉製成送禮的暖心小禮物喔！增添手帳畫面繽紛與豐富感手帳本想帶給人可愛、多彩、活潑的感覺，以下幾個重要元素：1.提供數款不敗的版面配置，自由套用在不同

「我出生在農村，成長在農村，農村就像我的根，而在城市裡，我則像一株無人關注的野草，每當我受到挫折，我就想要逃回農村，只有在農村我才能感受到安全感。之所以如此，我想是因為我無法忘記，忘記這塊養育我長大成人的土地，以及在這的鄉親們，於是我用散文記錄這一切，我寫茶、寫花、寫草，或是寫果實，用自己的方式記住人與土地，在紙上為我們的生命留下一幅幅永遠不磨滅的剪影！」本書共有三輯。第一輯「焚香煮水」：作者以茶

我叫阿土妹，我老公叫圓寶。很幸運，我們的寶寶于2007年11月11日出生，叫小土。我們幸福地生活在一起…… 本書是我懷孕時的生活日記；漫畫，是圓寶畫的我們生活中的小事；美食，簡單、再簡單、簡單得不能再簡單，讓準媽媽們都能輕松享用；加上我的孕期經驗和小知識，希望能給80后的準爸爸準媽媽們以小小提示。希望漫畫和故事，陪你度地漫長和不平靜的這個孕期。

你既不是行為者亦不是果報的承受者，你是確確實實地水恆的自在解脫者（1-6）你是所有一切的唯一目證者（1-7）我獨自顯示出這個肉身，也同樣地顯示出這個宇宙（2-2）我即是那唯一的菩提本智（2-17）了知真我者，他遊戲於戲中之樂，他絕對與那些迷失在受業輪迴中的人不同（4-1）能了知真我自性即至上本體者，知道「有與無」只是一種妄執（18-8）沒有天堂也沒有地獄，實際上也沒有生命的解脫（18-80）智者隨