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《瑜伽解剖書》全球百萬銷售認可全面增修三版，從神經、肌肉到骨骼，全盤掌握瑜伽與人體的關係◇ 48頁新增內容+全面改寫◇ 全新章節〈解剖學的故事〉、〈神經系統〉◇ 「重點提示」專欄，破解動作指示的各種迷思◇ 「探究呼吸」引導讀者深入研究呼吸於瑜伽中的流動◇ 軀幹四肢動作簡筆圖《瑜伽解剖書》從初版上市以來開創以解剖學角度分析瑜伽的先河，十六年來協助全球上百萬瑜伽愛好者深入了解瑜伽如何影響自己的身體活動。在此最新增訂版中，作者以解剖學的綜觀知識為起點，帶領讀者鳥瞰以解剖學探究瑜伽的重要性。因應生理科學發展，作者不僅更新、擴寫了肌肉與骨骼系統的章節，更新增了全新的第四章：神經系統，於其中巧妙地總結了神經與瑜伽最相關的關鍵結構和功能。關於脊椎和呼吸的內容也大幅增加了第五章和第六章的內容，涵蓋了更多關於椎間盤解剖與損傷、背痛的知識，對於現代眾多深受背痛所苦的讀者來說不啻是一大福音。最重要的，是作者綜合了自己研究與教學瑜伽的四十多年經驗，列舉教學現場各種似是而非的動作指示，例如脊椎與肢體的中立位置是不是我們採取最自然姿態時所處的位置？尾骨要不要收？骨盆要不要擺正？開髖是什麼？隨著作者以生理學、解剖學、運動學知識深入分析指示，讀者便可以得知指示是否合理、課堂上和自主練習時需不需要遵循。而每一個體式動作的說明中也加上更多探究呼吸的指引，深入說明動作時須留意的呼吸變化，引領讀者探索最符合自己身體和動作模式的呼吸法，減低對體位法練習時的阻礙。這是一本實用的瑜伽教學書、自學書。不只呈現姿勢，還以解剖圖畫出肌肉、骨骼和神經。不只教你怎麼做，還告訴你為什麼要這樣做。了解自己的身體，才能用最好的方式對待它。從骨骼、肌肉、神經，再到脊椎、呼吸與各種體式，增訂三版內容層次分明、循序漸進地讓讀者深入了解瑜伽和每個體式與動作的原理。導覽人體生理構造、詳細解說運作原理瑜伽原是古老而奧祕的語言，是幾千年來數百萬瑜伽追隨者親身實驗的結果，而人體即是他們共同的實驗室。本書就是在為這間實驗室進行導覽，清楚解說儀器如何運作、基本流程如何進行，以及這些瑜伽操作方法背後的意義和效用。不只是運動，還改變你對身體的觀點瑜伽，是身、心與呼吸的合而為一。而解剖，則深入鑽研生命力如何透過身、心與呼吸的流動去發現自己。透過瑜伽的解剖學，我們在立姿中透過足部重建與大地的關係；在坐姿中透過臀部和下背部重建與大地的關係；然後在跪姿、臥姿

‧能者多勞，多勞者過勞。當家天師除了救人、救鬼，還得救神？‧國事、家事、感情事一起來亂，天師路怎會這麼難走！？‧人氣輕小說作家草子信推薦：「主角的執著，以及隱藏於故事中的秘密，都吸引我繼續閱讀下去。」十八年前，如果不是「影」，路懿不會進入門裡，卻也不能在門內活下來。為了找出這個一路扶持他們成長，偏又神秘、捉摸不定的「影」，紹珄與路懿只能不斷成長。等到他們足夠強大，或許就能夠觸摸到真相……什麼？「影

‧你有不可告人的秘密嗎？小心，魘影會找上門喔！‧視錢如命的風妖、Ｓ氣場爆表的情報商人、喜歡蹲在廁所的吊死鬼──性格各異的奇妙夥伴，驚險玄奇的獵影冒險！‧人氣輕小說作家草子信推薦：「主角的執著，以及隱藏於故事中的秘密，都吸引我繼續閱讀下去。」封紹珄，沉默寡言的學生，自由搏擊青少年組的冠軍。對了，他還是一名天師。自八歲那年，誤打誤撞地開啟古宅裡的一扇門，他的竹馬玩伴路懿就此消失無蹤，紹珄身上也被神秘黑

原以為只是一場簡單的古屋探險。殊不知，打開那扇門，　就再也回不去了。八歲那年的夏天，紹珄與竹馬玩伴路懿進入封家古宅避暑，發現屋子裡有數十個上了鎖，卻沒有鑰匙的神秘房間，還有一扇隱藏在地下室，絕對不能開啟的門。一旦門開，裡面的東西就可以出來了……自從親眼目睹路懿被詭異黑影抓走，紹珄就可以看見別人看不到的東西，包含各路幽靈鬼怪，以及在黑暗中伺機抓捕他的凶殘妖物──魘影！由此，他成為大人眼中的騙子，同學

瑜伽不只是宗教、藝術，更是一門科學！261幀醫學工筆繪圖　重塑你對瑜伽與人體的想像！ 超長壽！連續23個月盤踞銷售排行榜TOP.1暢銷美、英、法、德，健康／醫藥／科學三大領域暢銷榜首美國Bookwatch強力推薦、國內外資深瑜伽教師指定教材透過瑜伽探索人體，體位、動作、呼吸技巧一次解決 為什麼我還在痠痛？為什麼瑜伽做了那麼久，身體一樣沒改善？為什麼有的姿勢老是做不出來？做出來又不確定是否正確？

這是一個穿越與勾穿越的穿梭時空故事。最近國民趕搭穿越熱潮，女主表示工作很忙。為了防止世界被破壞，為了守護時空的和平，女主只好當個假男人，穿來覆去抓穿越之人。某天女主突然發現，這個工作是有職業危險的，例如未來的自己闖的禍，要由現在的自己擔！呃……這位上神咱倆見過嗎？小的真的不記得咱倆有私訂終身啊！呃……這位魔靈咱倆認識嗎？小的真的不記得咱有向你借啥啊！真的！小的目前還不認識你們啊！此文有美男。（女主

喔NO！恭語辰不要死──什麼？與他訂下婚約？好好好，只要恭語辰不尋死，她都應了他，反正他現在是失心瘋狀態，等醒過來就會發現她是假幽凰，不是他逝去的妻子。不過事情好像並不單純？她似乎簽下賣身契了！她心中一直有個秘密沒有說出口，她其實什麼都知道，就是裝傻功夫一流。好不容易回到本來的時空，眼看從小到大陪伴在身邊的護法神依舊那麼細心地照料著她，終究，宋凝竹還是忍不住將壓抑在心底的想法說了出來：「阿透哥，你

宋凝竹在尋找宋家祖先的途中遇到了附身在前輩身上的嵐業，糟糕了！絕對不能讓他知道顧子希的殼裡裝的是宋凝竹！祖宗們想要加入天地樓，這真是太太太正確的選擇了！因為天地樓正是天地協會的前身啊！為了讓宋家加入天地樓，宋凝竹決定和祖先宋東循一起到崑崙山找奇人，不過此奇人真的很奇怪，每隔幾天便失去記憶，時不時拿劍追殺她，救命喔！雖然奇人擁有雙重個性，但內心其實是善良的。喔～奇人喜歡吃竹筍，嗯～也喜歡吃筍粥。什麼

夭壽──這、這、這是怎麼一回事！因為二十多天沒吃紅藥丸，她的大姨媽居然來了！那啥見鬼的副作用，竟引起費洛蒙狂發！糟糕，獸人世界的雄獸們都獸性大發了──深情的克里斯為救被雄獸劫持的宋凝竹，竟抱著她從高空落下，眼看性命垂危，卻來了個神祇救命！ ＷＨＡＴ？克里斯恢復記憶了！什麼？克里斯一直以來把她錯認為自己的妻子了？啥啥啥！？克里斯居然是一名神祇易容的獸人？靠，她就說嘛，她生來就是當砲灰的命……

王靜竟然死了！？不……她絕對不會讓這種事情發生的，縱使逆天她也要穿越扭轉命運！欸欸！？這裡是哪裡？她、她怎麼突然被幽凰抓到十七萬五千多年前的時空，當作續命「電池」了呢？宋凝竹好不容易自十七萬五千多年前的時空回來，卻在這一趟意外的旅程中明白了自己的心意。這回她不再逃避，願意正視自己內心的聲音──她早已經愛上了那一位對她體貼入微的阿透哥。然而她從沒想過，在她願意正視內心的想法時，阿透哥卻轉身離去……無

天使街九號店，專門滿足人內心慾念的神祕店鋪。遭到不明生物獵殺的石磊，逃命之際誤打誤撞闖入天使街，簽下了為期三個月的「賣身契」，成為了九號店店員。他經手過多種奇異的商品，親身參與了幾件怪事，一步步探尋後，終於發覺潛藏在九號店背後的秘密。神秘莫測的美女店主，稀奇古怪的規矩，這家詭異到不行的小店，究竟隱藏什麼匪夷所思的玄機？就讓九號店店員石磊為你導覽這間獨一無二的小店吧！本書特色絕對滿足你內心慾念的神秘

吳憂天生陰陽眼，經常捲入詭譎莫名的靈異事件，幸好有兩個神秘仙家暗中護持，才沒英年早逝。 誰知，這個年頭，鬼和人一樣缺德，經歷一連串恐怖際遇後，他竟然被鬼舅舅坑了，糊裡糊塗成為兼差陰陽官，開始遊走陰陽兩界。上任後，他才知道陰陽官根本沒有油水可揩，不僅要鬥粽子、砍妖怪，幫助孤魂野鬼早日投胎，初一十五還要回地府輪值當「判官」，處理鬼魂那些亂七八糟的恩怨。幸好，這個差事還是有一些福利的，只要官符在手，就能

客人，進來看看吧！我們什麼都有、什麼都賣！美貌、金錢，甚至是生命，只要您想要，都可以在天使街九號店找到。不用花您一毛錢，只要簽下這紙契約，店裡任何東西您都可以帶走。不過，違反契約後發生的不幸，都與本店無關，請您多加保重！如果您有什麼邪惡又難以啟齒的想法，不妨來九號店問問，說不定這裡有您需要的商品！

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【時機歹歹，來去陰間兼差】兼差陰陽官 之2：打鬼也要有些智慧 吳憂天生陰陽眼，經常捲入詭譎莫名的靈異事件，幸好有兩個神秘仙家暗中護持，才沒英年早逝。 誰知，這個年頭，鬼和人一樣缺德，經歷一連串恐怖際遇後，他竟然被鬼舅舅陷害，糊裡糊塗成為兼差陰陽官，開始遊走陰陽兩界。 上任後，他才知道陰陽官

吳憂天生陰陽眼，經常捲入詭譎莫名的靈異事件，幸好有兩個神秘仙家暗中護持，才沒英年早逝。 誰知，這個年頭，鬼和人一樣缺德，經歷一連串恐怖際遇後，他竟然被鬼舅舅坑了，糊裡糊塗成為兼差陰陽官，開始遊走陰陽兩界。上任後，他才知道陰陽官根本沒有油水可揩，不僅要鬥粽子、砍妖怪，幫助孤魂野鬼早日投胎，初一十五還要回地府輪值當「判官」，處理鬼魂那些亂七八糟的恩怨。幸好，這個差事還是有一些福利的，只要官符在手，就能

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吳憂天生陰陽眼，經常捲入詭譎莫名的靈異事件，幸好有兩個神秘仙家暗中護持，才沒英年早逝。 誰知，這個年頭，鬼和人一樣缺德，經歷一連串恐怖際遇後，他竟然被鬼舅舅陷害，糊裡糊塗成為兼差陰陽官，開始遊走陰陽兩界。上任後，他才知道陰陽官根本沒有油水可揩，不僅要鬥粽子、砍妖怪，幫助孤魂野鬼早日投胎，初一十五還要回地府輪值當「判官」，處理鬼魂那些亂七八糟的恩怨。幸好，這個差事還是有一些福利的，只要官符在手，就能

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