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商品定價


$200~$399 (7)
$400~$599 (1)

出版日期


2020~2021 (1)
2018~2019 (2)
2016~2017 (2)
2016年以前 (3)

裝訂方式


平裝 (8)

作者


青木敦子 (6)
(日)青木敦子 (1)
田內Shoko、青木敦子、鈴木理惠子 著;日比野佐和子 監修 (1)

出版社/品牌


幸福文化 (2)
遠足文化 (2)
台視文化 (1)
臺灣東販 (1)
遼寧科學技術出版社 (1)
野人文化 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

8筆商品,1/1頁
讓你更愛豆腐的料理書

1.讓你更愛豆腐的料理書

作者:青木敦子  出版社:台視文化  出版日:2012/07/25 裝訂:平裝
滑?的口感,與大豆的自然甜味;富含優質蛋白質及礦物質,而且低卡路里。 口感佳,又能節省荷包;身體狀況不佳時,容易入口也不會造成負擔;料理起來更是輕鬆無比。 要舉出豆腐的優點,還真是說也說不完。但是,我們在不知不覺間讓豆腐的吃法變的一成不變,還經常讓豆腐料理成為了餐桌上的配角。 其實就算是盤涼拌豆腐,只需要多下一點工夫,就能變身成豪華的前菜,甚至是飽腹感十足的配菜……。依照不同的創意作法,就可
絕版無法訂購
放久了更好吃的家常料理
滿額折

2.放久了更好吃的家常料理

作者:青木敦子  出版社:臺灣東販  出版日:2016/01/27 裝訂:平裝
放一陣子,更美味!靜置料理讓食材「睡一下」就像孩子「一暝大一吋」一樣,料理經過時間的沉澱,美味更升級!滿足你各式需求的豐富料理:★ 餐桌主角,必備的肉類料理★ 可以整鍋保存的湯類料理★ 冷凍保存超方便的儲備料理★ 好吃百搭的醃漬料理★ 常備菜與各式活用料理★ 還有色香味俱全的甜點!無論你是生活忙碌,希望輕鬆完成料理的人或是希望可以一次準備好食材的人本書都替你準備周到!吃不膩的食材變化技巧、將料理玩
定價:299 元, 優惠價:9 269
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
正宗的義大利餐教科書(簡體書)
滿額折

3.正宗的義大利餐教科書(簡體書)

作者:(日)青木敦子  出版社:遼寧科學技術出版社  出版日:2015/11/01 裝訂:平裝
在意大利沒有正統的意大利餐,只有地道的地方特色美食。意大利各地的媽媽們做的才是美味的意大利餐。作者走訪了意大利多個城市,挑選了意大利各地*代表性的美食,帶你領略獨具特色的意式風情。 頭盤菜有生鱸魚薄片、雞肝泥三明治、意大利面包沙拉、意式煎小牛肉火腿卷等17道開胃菜。還有白蛤意大利面、墨魚汁意大利面、三文魚奶油意大利面、瑪格麗特比薩、意式薄餅比薩,墨魚汁燴飯、意大利蔬菜湯等特色主食。西西里風味烤沙丁
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
除寒溫食補:活用36種溫食材,解救寒冷體質、低體溫、貧血,遠離癌症

4.除寒溫食補:活用36種溫食材,解救寒冷體質、低體溫、貧血,遠離癌症

作者:青木敦子  出版社:幸福文化  出版日:2019/02/20 裝訂:平裝
吃對才能真正除身體的寒!跟著營養師用「橄欖油」+「溫食材」就可健腎暖身、改善體質60道溫熱身體食譜、改善血液循環食譜、促進腎臟機能食譜,美味上桌●貧血、體溫低、手腳冰冷,不能忽視!只要身體末梢常常感覺冰冷,或者身體溫度正常但仍感覺寒冷,即所謂的內臟溫度過低,就會產生如皮膚過敏、精神不濟、貧血、失眠、頭暈等不適的症狀。【寒冷體質症狀】V黑眼圈V肌膚既粗糙又乾燥,上妝就刺痛V極度疲勞 V肩頸痠痛V貧血
絕版無法訂購
全食物蔬菜料理63:少一個動作+多一點健康,連皮帶籽一起吃的
滿額折

5.全食物蔬菜料理63:少一個動作+多一點健康,連皮帶籽一起吃的

作者:青木敦子  出版社:遠足文化  出版日:2016/05/04 裝訂:平裝
一旦深究起蔬菜水果的營養價值,你一定會驚訝於藏在外皮中的許多「美味」秘密。平常理所當然地丟棄的蔬果外皮,其實是營養與美味的寶庫!本書要為您介紹各種帶皮料理,告訴您如何透過蔬果的皮與籽,攝取讓人更健康美麗的10種營養成份,同時藉由營養的加乘作用,滿足您一石二鳥,甚至是一石三鳥的欲望。若能讓各位在讀完本書後,改變對蔬果外皮的看法,將是本書最大的成就。
定價:299 元, 優惠價:9 269
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
調味料用得好,新手也能變大廚。

6.調味料用得好,新手也能變大廚。

作者:青木敦子  出版社:野人文化  出版日:2010/05/01 裝訂:平裝
每次做菜,除了用鹽、糖、醬油、醋,你還會用到哪些調味料?買回來的XO醬、巴薩米克醋,是否總是擱著沒在用?你知道烹調時必須先加糖再加鹽?什麼調味料又是調味失敗時,所向無敵的救星?熱可可灑點黑胡椒,能增添風味?香草冰淇淋淋上橄欖油,香甜的味道會更順口? 一說到料理,調味即是個關鍵,然而你真的知道如何運用廚房裡的瓶瓶罐罐嗎?本書作者除了詳述調味料的基本成分、特性、食療效果等,並糾正一般人錯誤的使用觀念
絕版無法訂購
內臟保暖要溫補:活用36種溫食材,內臟溫暖了,才能改善寒冷體質、低體溫、貧血,遠離癌症(二版)
70折

7.內臟保暖要溫補:活用36種溫食材,內臟溫暖了,才能改善寒冷體質、低體溫、貧血,遠離癌症(二版)

作者:青木敦子  出版社:幸福文化  出版日:2020/12/09 裝訂:平裝
內臟不寒冷,身體才不會生病。橄欖油加上溫食材,可健腎暖身、改善體質●貧血、體溫低、手腳冰冷,不能忽視!只要身體末梢常常感覺冰冷,或者身體溫度正常但仍感覺寒冷,即所謂的內臟溫度過低,就會產生如皮膚過敏、精神不濟、貧血、失眠、頭暈等不適的症狀。●腎臟冷,百病生內臟溫度每降低1度,基礎代謝就會下降約12%,容易產生疲倦、加速老化,對瘦身來說也是一大阻力。如果身體一直處於寒冷的狀態下,血壓上升,血液循環變
幸福全書系書展
定價:380 元, 優惠價:7 266
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
體內環保新主張套書:席捲日本!玻璃罐排毒食譜+全食物蔬菜料理63+豆渣甜點(共三冊)
滿額折

8.體內環保新主張套書:席捲日本!玻璃罐排毒食譜+全食物蔬菜料理63+豆渣甜點(共三冊)

作者:田內Shoko; 青木敦子; 鈴木理惠子 著; 日比野佐和子 監修  出版社:遠足文化  出版日:2018/01/31 裝訂:平裝
《席捲日本!玻璃罐排毒食譜》排毒水配方決定版!全球各地都在討論的健康話題Detox water醫學博士教你3分鐘自製天然維他命排毒水輕鬆將有害物質趕出體外 每日細心的護膚與節食,睡前的瑜珈及伸展,還有最近成為話題的、據說對身體很好的健康食品和減肥食品……。不分男女老幼,許多人都以「要變漂亮」為目標拼命地努力著。 但你是否也遇到了每天都很努力可是結果卻不如預期的狀況?這不是因為你的努力不夠,這可
定價:599 元, 優惠價:9 539
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

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