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魅麗。花火原創小說66折起

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平裝 (1)

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韋俊文 (1)

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健康法寶

1.健康法寶

作者:韋俊文  出版社:天健出版社  出版日:2006/08/01 裝訂:平裝
對很多人來說,最想得到的絕非黃金、珠寶,而是健康!試想,人一旦體弱多病,什麼事業理想、天倫樂趣、榮華富貴,統統都別奢求。可見無論是富或貧,始終一句:健康第一!顧名思義,本書內容是針對人類健康,分別從健康新概念、影響因素、生活規律、心理情感、飲食安排和運動鍛鍊等方面介紹各種見效的工具、方法或經驗。此外,書末還專門談及一些損害健康的生活陋習,以及提供內容詳盡,聊有指導意義的自我檢測和評估身體健康狀況的
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