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出版日期


2020~2021 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


飯田潔 (1)

出版社/品牌


遠流 (1)

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踮踮腳,變年輕!:奧運強化教練教你3秒告別疼痛、駝背,立刻年輕10歲!
滿額折

1.踮踮腳,變年輕!:奧運強化教練教你3秒告別疼痛、駝背,立刻年輕10歲!

作者:飯田潔  出版社:遠流  出版日:2021/04/28 裝訂:平裝
★奧運強化教練親授、前冬奧選手示範,世界最快速姿勢改善法!★只要姿勢正確,讓你告別疼痛、年輕10歲! 只要3秒鐘,就讓身體變年輕!透過「踮腳法」找回身體重心,有效改善駝背、骨盆前傾、脊椎側彎等姿勢問題。 讓你無法維持「正確姿勢」、看起來顯老的原因,就在於你沒有好好用自身重量與重力維持身體的「重心軸」。本書將解說好懂又好做的「踮腳法」,讓你掌握重心、恢復能做出各種動作的年輕姿
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:2

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